生活当中一定要重视对于眼部肌肤的保养，如果不注意保养的，很容易长出眼袋，有眼袋怎么办呢？那么做眼保健操能去眼袋吗？
做眼保健操能去眼袋吗
做眼保健操是可以去眼袋的，闲时多做些眼睛保健操，多推拿眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部四周血细胞活跃，是很好的去眼袋方法。长时间工作或上课之后眼睛会感到疲劳，如果不及时休息将会产生黑眼圈、眼部皱纹等。所以，当你感觉疲劳时一定要记得做眼保健操，缓解眼部压力。将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可以有效地解决眼睛疲劳问题。
轻松缓解眼袋的方法
1、热敷，舒缓眼部肌肤热敷对于人体的任何部位都是非常好的，因为热敷可以促进血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。眼部肌肤的热敷除了用传统的毛巾热敷还可用茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也是个非常不错的选择。
2、眼部护理，需全面一般的人涂抹眼霜只是擦了下眼肌肤，其实上眼皮的护理也是同样重要的。用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性还可以让眼睛显得更加有精神。眼霜一定要涂够量，最好还可以加一层容易被吸收的眼部精华。
去眼袋多吃这些食物
1、多吃有助于保护眼睛的食物
富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
2、维持身体正常的新陈代谢
吃一些有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
3、注意膳食平衡
多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量，如肉类、鱼类、蛋类，切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
教你6个小妙招 夏天轻松去除眼袋
眼袋不跟手袋一样，手袋能装着生活必需品，如果是名牌的话顺便还能显摆一下;但是眼袋不仅不能炫耀，甚至不能装着对身体有益的物质，还让整个人看上去非常憔悴和苍老，一个二十多岁的MM有了眼袋之后，就变成了一个40多岁的大妈。那么有什么便宜且有效的方法去除这个可恶的眼袋呢？
1.维生素E眼膜
先把鲜牛奶放进冰箱冰镇20分钟左右，剪破一颗维生素E胶囊，把里面的液体涂抹在眼袋部位，用两片干净的化妆棉浸透冰镇好的牛奶，覆盖在眼袋上面，15分钟之后取下并洗干净眼周。不仅可以改善眼袋、预防细纹干纹形成，还能美白眼周肌肤。
2.蜂皇浆眼膜
用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇浆成分混合，敷在眼袋上面，1小时之后用清水洗干净，1天敷1次，只要1-2周就能看到效果。因为蜂皇浆含有丰富的氨基酸，能够补充眼部胶原蛋白等必须的的成分，促进肌肤新陈代谢。
3.马蹄莲藕渣眼膜
好吧，这只能算是“残渣再用”，首先把马蹄莲藕都洗干净、削皮，然后把材料放在榨汁机中(建议材料切片或切块)，加两杯水搅拌成泥，取出渣敷脸10分钟，水可以饮用，效果更佳。
4.菊花眼膜
用干菊花或是胎菊5-6颗放在沸水中泡开，用化妆棉浸透菊花茶后敷在眼部，10分钟后取下化妆棉，不用清洗。如果觉得敷眼睛比较麻烦的话，可以直接把眼贴在杯口，让菊花茶的氤氲熏眼睛，不仅可以缓解长期对着电脑屏幕带来的眼部疲劳，还能够消除眼睛浮肿、从而消除眼袋。
5.蛋清眼膜
闻说这是最多人使用的方法。首先打破一个鸡蛋，只留下蛋清(可以用空的塑料水瓶吸出蛋黄)，加入2滴白醋和一勺黄瓜汁充分搅拌均匀，敷在洗干净的眼部肌肤上，大约15分钟之后洗干净就可以了。蛋清不仅可以紧致眼周肌肤、能够改善眼袋和防止细纹。
6.给眼睛做运动
上下眼睑轻轻地闭合，让眼睑肌肉得到收缩的锻炼，同时有放松肌肉紧张的感觉，每天100次，对于消除眼睑下垂，防止或去除眼袋非常有效哦，而且不需要躺下什么事都不做，随时随地，不受限制。
眼袋的类型揭秘 去眼袋学做食物眼膜缓解症状
很多妹子特别注意脸部的保养，却忽略了眼部的保养，那么如何去眼袋呢？下面和一起来了解一下吧。
眼袋是一种严重影响脸部美观的皮肤问题，也是一种预示着衰老的象征，中老年人出现眼袋是正常的生理现象，主要是人体皮肤老化和眼角皮肤失去弹性而引起的。但是现实生活当中有很多年轻女性也过早出现了眼袋，主要是经常熬夜和饮食不当而引起的，所以女性应该重视眼部皮肤的保养，如果出现了眼袋就应该采取措施来缓解，其实有一些食物是可以可以起到缓解眼袋作用的。
一个人长的再好看也抵挡不了眼袋对她的影响，话说一旦有了眼袋就会让这个人老3岁，还真不是吹的，那么对于眼袋的形成原因、眼袋类型以及解决办法等等问题你又知道多少？
这就是小编今天要叨叨的，一块来看看吧！说到眼袋肯定是要跟大家先说说卧蚕了，因为他俩真的跟双胞胎一样，很多人都会傻傻的分不清。
那么眼袋是怎样形成的？有哪几种类型呢？
眼袋形成的原因一般有四种，所以也将眼袋分为四种类型，分别是先天性、脂肪型、皮肤松弛型和衰老型。
1、先天型的这种是由于遗传导致的，多见于年轻人，大概在20-28岁，比如平时我们看到有的小女生都会有。
2、脂肪型的这是由于眼部下方脂肪较多，而且加上平时生活不规律等原因，导致眼袋逐渐加重，一般多见于23-36岁的人群。
3、皮肤松弛型的皮肤松弛型的一般会在年龄偏大一点的人群出现，大概在40-60岁以上的中老年人，眼部脂肪膨出时不仅筋膜松弛，皮肤也会变得松弛。
4、衰老型的人在自然衰老的过程中眼部的衰老速度是最快的，所以也最容易形成眼袋，这种情况也多见于中老年人。
眼袋应该如何去除？
去眼袋其实要根据不同的类型进行选择，一般常用的方法有两种：内切法和外切法去眼袋。内切法去眼袋多用于年纪较轻，皮肤弹性比较好，而且眼袋不是很严重的人。这种方法一般切口在下眼睑结膜囊内，然后去除眼部的脂肪，最后再进行缝合，术后皮肤表面没有任何切口痕迹。外切法去眼袋适用于年纪比较大、皮肤比较松弛而且眼袋比较明显的人。这种方法是在睫毛下方做切口，因为是外切，所以恢复后容易看出痕迹。
为什么年龄小的人也会有眼袋？
这个一般分为两种情况：一种就是上面所说达到遗传型的，还有一种就是因为长期用眼过度，使眼一直处于疲劳状态，最终导致出现眼袋。
去眼袋一般能保持多长时间？
方法不同保持的时间也不同，内切法的话维持的时间会长一些，大概在8-10年，外切时间短一些，大概在5-8年。
那么哪些食物可以缓解眼袋呢？
卷心菜牛肉汤
牛肉是一种性温的食物，含有丰富的蛋白质，而且可以起到去除身体多余水分的作用，而卷心菜能够起到疏通经络的作用，就不会导致气血积郁在局部，那么眼袋的问题就自然解决了。卷心菜牛肉汤可以起到补脾健胃和益气通络的作用，女性朋友在平时工作繁忙或者熬夜的时候，可以喝卷心菜牛肉汤，可以很好的防治眼袋。
食物眼膜：番茄加糖
首先把番茄肉挖出来，然后用汤是倒成鳞状，再加入一些砂糖，搅拌均匀之后就敷在眼皮下，敷眼部15分钟后就可以用温水洗干净了。因为番茄富含维生素c和维生素e可以起到美白皮肤和淡化黑色素的作用，长期使用这种方法缓解眼袋的效果是相当不错的。
食物眼膜：银耳
首先把银耳熬成浓汁放进冰箱里进行冷藏，然后每次取三滴敷在眼睛周围，这样可以增加眼部皮肤的弹性，可以是让眼部皮肤变得滋润美白，去除眼袋的效果是相当不错的，所以应该每天都使用一次。
土豆眼膜
首先准备土豆和生鸡蛋，将土豆去皮煮烂，并且捣碎做成土豆泥，然后出去生鸡蛋和蛋黄半个，与土豆泥混合起来一起搅拌均匀。
将搅拌均匀的土豆泥趁热敷在眼部周围皮肤上，等到20分钟后，可以将冷却的土豆压膜剥落下来，最后洗干净脸就可以了。
土豆眼膜的功效是非常不错的，可以缓解眼袋的现象，并且能够使眼部周围的肌肤变得光滑而细嫩。
温馨提示
上面介绍了几种缓解眼袋的方法，女性朋友是很容易出现眼袋问题的，不管有没有存在眼袋问题，都可以采取上述几种方法来进行预防和改善，这些缓解眼袋的方法是非常安全可靠的，不会对皮肤造成刺激和伤害，只要按照上去几种方法进行操作，就可以得到意想不到的去眼袋效果。
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