现如今很多人对自己的肠胃健康是不够重视的，有很多不好的习惯，长死以往就容易患上肠胃病。胃溃疡是一种常见的消化道疾病，上腹部疼痛是最典型的症状，胃溃疡如果久治不愈，反复发作，会有癌变的可能，所以要特别注意。胃溃疡患者要在生活中特别注意要把胃养好，可以吃这5款养生粥，调理脾胃效果好。
哪些养生粥能够帮助胃溃疡患者调理脾胃？
1、白胡椒猪肚粥
猪肚是猪的胃，有益气养胃的功效。还能补虚损，适合脾胃虚弱，容易腹泻的人去食用。白胡椒是一种普通的佐料，在生活中应用非常广泛，性温热，吃了以后有温中散寒的功效。白胡椒来煲猪肚粥，适合虚寒型溃疡病患者。
2、怀山粥
怀山指的是怀山药，能够益气养阴、扩张血管。山药有健脾益胃助消化的作用，而且富含淀粉酶，对于脾胃虚弱、胃部不适的人是很好的养生食材。胃溃疡患者可以食用怀山粥，来调理脾胃。
3、莲子粥
莲子也是生活中很常见的食材，能够清热降火，促进肠胃蠕动，能够辅助治疗胃病。而且莲子本身的营养价值就很高，富含微量元素，尤其是钙。胃溃疡患者喝莲子粥，能够提高胃动力，特别适合脾胃虚弱型胃溃疡患者。
4、田七粥
田七能够治疗很多和出血、血瘀有关的病症，能够起到止血散瘀、消肿定痛的作用。胃溃疡患者很多都有胃出血的问题，可以喝田七粥，能够有效的止血。
5、银耳红枣粥
银耳红枣粥也是日常生活中很常见的粥类，也适合胃溃疡患者去喝。银耳能够清热健胃，能够护肝解毒，红枣能够补中益气，养血安神。这两种食材搭配在一起，特别适合于脾胃虚弱型溃疡病患者。
除了喝粥以外还有一道茶品，很适合胃溃疡患者去喝。将丁香、猴头菇、沙棘、大枣、茯苓、山楂等草本材料煮沸后饮用茶汤，能够开胃消食、益菌杀菌。丁香能够养胃益菌，猴头菇可以健脾、养护肠胃，沙棘也是如，此也有养胃的功效。每天喝上一杯，能够把脾胃调理的更健康。
夏季养生需健脾养胃,多喝3道家常养生粥
夏季天气炎热，机体的能量消耗比较大，这时候身体需要补充很多养分，所以夏季喝粥很重要。因为粥不仅具有丰富的营养价值，同时对于提高身体的抵抗力有着很好的作用。下面，小编具体介绍喝粥好处及介绍几款夏季养生粥。
喝夏季养生粥的好处
喝粥最养人，日常喝粥能够有效的保健脾胃、调补身体的虚损，令肠胃还有身体更家的健康。在日常生活之中，我们所吃的食物都是要在体内进行分解，转变成为结构简单的小分子物质才能够被身体所吸收。换句话说，食物越是细软，那么越容易被我们的身体所消化吸收。
粥是通过比较长时间熬煮出来的，不仅减少了对于蛋白质还有脂肪等等分解破坏和流失，同时还能够令大米中含有的一些微量元素溶解在汤水之中，令养生粥含有更多的营养价值。夏季和养生粥的最大特点就是，能够根据身体的需求，添加一些具有药用价值的各种配料，常见的有莲子、山药、百合等等。除此之外，还能够适当的增加一些蛋白质含量比较丰富的肉类，例如猪肉、牛肉、羊肉等等，不仅味道更加的鲜美，同时营养价值也更高，能够有效的滋养身体，提高身体抵抗力。
推荐夏季3款粥 助消化健脾胃
紫米粥
紫米具有益气补血的功效，适用于妇女体质虚弱，营养不良，贫血等症。
紫米还有不少食疗效用，滋阴补肾、明目补血，比较适合产妇、老人、儿童食用，可以有效地补充营养。
小米粥
在我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。因小米含铁量高，对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
小米味甘咸，有清扫解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
小米因富含B族维生素，还具有防止消化不良及口角生疮的功能。
绿豆粥
绿豆粥最明显的功效就是，可消暑解毒，清热除烦。夏天暑热难耐，或容易上火的人，可常喝绿豆粥。
绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。
绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
胃溃疡需要做好哪些调养呢？
胃溃疡经常的不舒服，很难受有的时候，请问，胃溃疡需要做好哪些调养呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：出现这样的情况，在平时要重视身体的调养。不良的生活习惯要远离，最好是戒烟酒，因为香烟中含有的尼古丁可作用于人体的神经系统，容易破坏会的正常的植物神经功能。还需要戒浓茶，因为浓茶中含有咖啡因，茶碱浓度相对比较高，如果经常喝浓茶，很容易使中枢神经系统兴奋性增高。而导致胃肠蠕动加快使得胃酸增加，进而胃酸会刺激胃黏膜，加重胃溃疡。
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