夏季天气热，容易出汗，出汗过多会导致汗斑的发生。汗斑是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。所以，夏季大家要谨防汗斑，除此也要注意一些季节性疾病。
夏季留心引发汗斑
汗斑的学名为花斑癣，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，皮肤损害以淡白色与褐色为主，大小不一，相互融合，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。汗斑好发于夏季。
治疗：本病可用采乐洗剂(2%酮康唑)治疗，在冲凉时，根据皮损面积大小，用5至10毫升采乐洗剂，加适量水调和后涂抹于全身皮肤至起泡沫，并轻轻擦洗，10分钟后用水冲去，每天1次，7天后改为每周2次，共4周，停药2周后观察;汗斑擦剂Ⅰ号、Ⅱ号(25%硫代硫酸钠、3%稀盐酸溶液)先后涂于皮损处，产生新生态的硫以达到杀菌目的，每天1至2次涂抹，至少要用1至2周。
预防：由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗;另外要防止过度出汗;常冲凉、勤换衣服;进行日光浴也有一定效果;被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。
民间验方：将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑;用白茄子捣烂取汁涂抹，每日2至3次;将白茄子切开，以切口蘸硫磺粉搽汗斑处，每次需擦3至5分钟，15天为一疗程，3至5疗程见效;用蕃茄汁涂抹于患处，半小时后再洗，每天早晚各一次，亦具有去除汗斑的作用。
盛夏还要防哪些病？
乙脑：是由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病。蚊虫为传播媒介。乙脑多发生于12岁以下的儿童中，尤其是3岁以下的小宝宝。乙脑的高发期在每年的7-9月，8月是高峰。主要症状是头痛、呕吐、烦躁不安、嗜睡、颈项强直、高烧不退、昏迷、抽风等。如果治疗抢救不及时，可危及孩子生命或留下较严重的后遗症。
菌痢：由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，与不洁饮食有关。多发于7-9月，以腹痛、腹泻、黏液脓血便为主要临床表现。菌痢类型中最严重的是急性中毒性菌痢，多发生于2岁到7岁体质较好的儿童。常起病急，体温可达41℃-42℃，烦躁嗜睡，脓血便或反复抽风，短时间内可发生呼吸或循环衰竭而致死亡。
食物中毒：食物中毒是夏季最常见的疾病。由于夏季气温升高，各种病菌十分猖獗。食物中营养丰富，是各种细菌理想的生存、繁殖场所，稍有不慎，就会引起细菌性食物中毒。轻则引起腹痛、腹泻、呕吐，重则导致脱水、昏迷，甚至危及生命。
甲肝：甲型病毒性肝炎是由HAV引起的肝炎，经粪-口途径传播，夏季是高发期。主要症状有：低热、乏力、恶心等，可伴腹胀、腹泻、尿黄如浓茶，继而巩膜及皮肤黄疸，伴肝区不适。
夏季游泳要预防哪些疾病？
1、急性外耳道炎
有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，其实正确的方法是留住耳垢，让他们保护你的耳朵。如果游泳之后耳朵进水，就必须即时进行干燥处理。
首先，头倾向一侧，以便水从耳道流出，轻轻向各个方向拉扯耳垂，帮助积水流走。如果还有残留的水，可以使用吹风筒吹干。注意，确保风筒的温度保持在低温冷风状态，且应该距离头部十余厘米之外。
2、咽喉炎
多在呛水或吞水后发生，除可出现咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片，重者应及时去医院检查。
3、结膜炎
有很多人游泳后，会出现眼睛发红、发涩的症状，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。还有游泳池里的水常用漂白粉消毒，有轻度刺激性，也有因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。如果在江河天然水里游泳，水被污染的机会多，在这种水里游泳以后，容易引起细菌、病毒性结膜炎。
在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，会自行消失了，一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。
①选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。
②游泳时最好配戴密封性好的游泳镜，眼睛尽量少接触游泳池里的水，不要配戴隐形眼镜游泳。
③游泳结束后，到浴室淋浴，用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。
④游泳结束后预防性点眼药，可用氯霉素眼液、诺氟沙星眼液或无环鸟苷眼液点眼，1～2次。儿童可用妥布霉素眼液点眼。有眼疾者不宜游泳。
4、阴道炎
因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。
①不要穿湿游泳衣到处乱坐。
②游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。
③进门首先要查看泳池有无“公共场所卫生许可证”，是否有“禁泳”的警示牌。
④观察更衣室、淋浴间的卫生状况，看看墙壁、坐凳上有无霉斑。
⑤浸脚消毒池应当与进入泳池的通道同宽，闻上去有氯味。
盛夏季节预防中暑需要常备哪些药物？
导游:进入盛夏季节，高温天气对体质弱的人是很大的考验，稍微不小心就容易中暑。应对中暑，最好的办法是防止未然。小编推荐6种药物，有效预防中暑，缓解不适，建议在家准备。
天气一天比一天热，有些人体质弱，夏天容易中暑，这时必须预防。家中常备以下几种防治中暑的药物，以便不时之需。
清凉油
头痛头晕时，可将少量涂抹在印堂穴和太阳穴上，醒来，给人凉爽舒适的感觉。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微烧伤、烫伤时，可将少量涂抹在患处，活血消肿，止痛止痒。小心擦拭时远离眼睛，进入眼睛后用清水冲洗。
樟香正气
散热解暑，解毒退脏。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次，孩子减半。
人丹
包括薄荷大脑、桂皮、冰片、砂仁、浸姜、人工麝香等，具有开窍安神、清热祛暑、解毒祛污的效果。
主要治疗中暑引起的头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。成人每次口含5-10粒，孩子适当减少。感冒引起恶心等症时，不要服用人丹。
六一散
主治夏季中暑、身心烦躁、口渴、尿黄少或灼热。每次6~9克，加水喝茶。购买时请注意，这种药是粉末状的，不是胶囊。
十滴水
适用于夏季中暑、头晕、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，大人每次取十滴水10-20滴水一杯白开水，搅拌服用。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。孩子可以用1~2瓶洗澡水，预防孩子的痱子。
风油精
清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可以治疗中暑引起的头晕、夏夜贪婪引起的腹痛等。头晕和头痛可以涂在额头和两侧的太阳穴上。
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