导读： 怎么从脸上看出脾胃问题？ 1、嘴唇和嘴巴 2、眼睛 3、脸色 4、鼻子 温馨提示
中医讲究望闻问切，可以从人们的五官来了解到脾胃的功能，脾胃在身体里面起着重要的角色，一旦出现问题就不能正常的运化，从而导致营养不良，如何从脸上看出脾胃功能的强弱呢。
怎么从脸上看出脾胃问题？
1、嘴唇和嘴巴
嘴唇发黄一般是因为不节制的饮食导致大量的湿热在肝脾里面淤积，让患者出现全身无力、精神不振以及头晕的症状。下嘴唇发深红并且暗淡，这说明脾胃运化出现问题，患者会出现全身无力以及没有食欲的症状。嘴唇外侧就如同血染一般，内侧发白这说明脾胃虚寒患者会伴有胃部疼痛以及食欲减退的症状。上嘴唇出现鲜明的发红，下嘴唇发白，这是胃热脾寒的一种表现，患者容易腹泻、全身无力。下嘴唇深红上嘴唇白，这是脾热的症状，患者会出现没有食欲，看到油腻的食物想呕吐、头晕以及胸口疼痛的情况。当出现牙龈肿痛且口臭说明脾胃的消化功能出现了异常所引起的，另外如果睡觉时流口水也说明脾虚。
2、眼睛
当眼睑发红时说明出现了脾热，当眼睑发红并且出现流脓水、糜烂说明脾热，当眼睑淡黄说明出现了脾虚，当眼睑发黄白并且不均匀，说明了脾湿，若是整个眼白发黄应该考虑是出现了黄疸。
3、脸色
脸色发黄并且运则说明出现了胃气，脸部发黄没有光泽，这是脾胃虚弱所导致的，因为脸部没有得到充足血液的供应，脸色发黄并且虚胖时，这是脾胃虚弱并且身体里面有湿气。
4、鼻子
鼻子发黄说明脾胃湿热，鼻翼两侧发红，说明出现了胃热，鼻头发青并且伴有腹部疼痛，说明患者的脾胃功能比较差，鼻头枯槁说明脾胃虚弱。
温馨提示
在日常生活中一定要做好保养脾胃的工作，尽量不要吃一些生冷以及油炸的食物，因为这些食物会影响到脾胃的运化，伤及到脾胃，千万不能暴饮暴食。吃饭时要细嚼慢咽，不仅能够让食物变得细碎，同时也能够让食物在口腔里面和淀粉酶充分的接触，不仅仅刺激了大脑，同时也能够促进胃肠道消化酶的分泌，帮助食物的消化以及吸收。寒冷的冬季容易刺激大量的胃酸分泌，所以要做到早睡晚起，适当的晒晒太阳，让身体得到一定的温暖。
脾胃是身体上最重要的部位？老中医教你如何养脾胃！
在中医眼中，脾胃是身体上最为重要的部位。脾是后天之根本，把精微物质运输给全身各个部位，同时也能生气血，维持身体健康。一旦脾胃受到损伤就无法生化气血，从而影响五脏六腑，所以养好脾胃至关重要。
在中医眼中，为什么脾胃那么重要？
1、湿疹的病根在于脾虚
90%的湿疹患者伴有脾虚，脾虚会使得代谢后体内水液无法正常排出体外，水液溢于皮肤，从而导致湿疹。
2、护好脾胃能养心脏
中医认为，痰浊和瘀血促进心血管病发生发展，痰湿黏腻，易困脾，造成脾胃功能障碍。另外，冠心病患者需长期服用阿司匹林和活血化瘀类的药物，此类药物可影响脾胃，所以养好脾胃能保护心脏。
如何养好脾胃？
1、控制饮食
所吃的食物和饮品需考虑脾胃受纳和运化能力，尽最大程度减轻脾胃所承受的负担，做到饮食有节。食物以清淡易消化为主，采取少量多餐原则，远离辛辣和刺激性食物，保持一日三餐规律，一顿饭吃七分饱就行。
2、少吃寒凉食物
寒凉食物可伤害脾胃，因此不能吃冰激凌、冰镇饮料或从冰箱中刚拿出来的食物。身体气血和五谷营养需依靠脾胃吸收运化，利用肾脏排出体内代谢废物、毒素和多余水分，因此保护好脾胃和肾脏很关键。
3、多运动
脾主四肢，保持适度运动能健脾胃，特别是小腿，因为小腿处集中跟脾胃相关的经络以及穴位。研究表明，适当的动动脚趾能健脾养脾；也可以对小腿处按捏。
4、保持心情愉悦
不少脾胃疾病跟不良的情绪有关，心情差时明显感觉到上腹部有饱胀感，食欲不振，因此应保持平和、乐观的心态。
温馨提示
暴饮暴食，偏爱辛辣、甜腻、寒凉食物，纯素食饮食，背负着巨大压力，过度劳累等都会削弱脾气，导致脾虚，所以应及时纠正这些问题。平时应注意一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，坚持喝山药、白扁豆和芡实以及桂圆粥。若脾虚比较严重，可在医生指导下用中成药调理，如补中益气丸或人参健脾丸。黄色归脾经，因此应多吃黄色食物来健脾益胃，如黄花菜、南瓜、黄豆和小米等。另外，坚持对足三里穴和丰隆穴按摩，适当的做金鸡独立动作，能帮助改善脾虚。
教你从脸上看出妇科疾病
在我们的身体出现异常情况时，可以从面部看出病灶的位置，这就是中医的博大精深。面部出现一些变化，我们就可以知道女性是否患上妇科疾病，更加可以积极的治疗。
在我们的身体出现异常情况时，可以从面部看出病灶的位置，这就是中医的博大精深。面部出现一些变化，我们就可以知道女性是否患上妇科疾病，更加可以积极的治疗。据最新研究发现，眼圈发黑的女性一般预示着有妇科病，而不同颜色的发黑又预示着不同的妇科病，下面微微健康网跟大家一起来看看具体的情况。
眼圈发黑警惕有妇科病一些细心的女性，平时会留意观察到自己的眼圈发黑，大多数人都认为只是睡眠不足而引起的，并不重视。如果你有这样的情况，妇科专家提醒你，赶快到医院检查，可能暗示你患有妇科病。
症状一： 眼周充血，眼周发黑
专家提示：这一类的眼圈发黑，如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，也会使眼周变黑。妇科专家提醒，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。
症状二： 如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。
专家提示：此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。
看到这里，很多女性朋友会拿起手中的镜子看看自己是否得了妇科病，但是也不要过于担心，偶尔因为没有睡好引起的眼圈发黑是没有必要去医院检查的，如果长时间眼圈都是黑的，那就要注意身体了。最后，微微健康网小编提醒女性朋友，妇科疾病的发生率不断攀升，女性朋友一定要关注自身健康，在日常的生活习惯中注意预防保健。
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