导读： 适当的饿肚子有哪些好处？ 1、有利于减肥 2、通经络活气血 经常有饥饿感提示哪些疾病？ 1、甲亢 2、糖尿病 3、胃火过旺 4、肝功能异常 5、低血糖 温馨提示
很多肥胖的女性通过节食的方法来减肥，长时间的饿肚子虽然减肥速度快，但是长期下去会引起疾病不断，另外经常感觉到饿有可能是疾病的表现。
适当的饿肚子有哪些好处？
1、有利于减肥
适当的饿肚子再配合科学的锻炼身体，这样能够降低身体中的体脂率，从而达到减肥目的。同时也会降低血清中甘油三酯的含量，从而降低了胆固醇，维持了身体健康。
2、通经络活气血
适当的饿身体具有养生的效果，能够让组织器官变得更加的旺盛，保持了经络的通畅，气血会更加活跃。除此之外也预防了疾病，大部分的疾病是饮食不当而引起的，特别是大量吃油腻和暴饮暴食，如果长时间下去的话会导致高血糖、高血脂、脾胃虚弱等。
经常有饥饿感提示哪些疾病？
1、甲亢
甲亢患者的甲状腺激素增多，从而增高了神经、消化、循环的系统兴奋性，主要表现为容易饥饿、多食、身体消瘦。因为甲亢患者体内甲状腺激素新陈代谢比较旺盛，消耗的脂肪、蛋白质、碳水化合物比较多，同时大量的热量也会丢失，细胞长期处于饥饿状态，从而刺激了食欲，食量也会大增。
2、糖尿病
90%的糖尿病患者吃过饭一会儿就感觉到饿了，必须要加餐，但是体重却不断的减少，这主要是因为身体利用糖不好，因为糖尿病患者缺乏胰岛素，从而不能把糖类完全转化为能量来进行消化，所以出现饥饿感。
3、胃火过旺
过量吃湿热和辛辣的食物、大量的喝酒、加班熬夜就会引起胃火。为何观望时不仅会引起食欲亢进，增加饥饿感，同时也会出现牙齿肿痛、便秘和口臭。
4、肝功能异常
当身体中血糖浓度降低时，肝脏就不能更好的来分解肝糖原来维持正常的能量，所以就开始大量的消耗身体中储存的糖原，身体出现不同程度的饥饿。
5、低血糖
当血液中血糖浓度降低时就会导致身体饥饿，有的人是遗传因素导致的，另外血糖低身体很难有饱腹感，同时免疫力下降，容易生病。
温馨提示
适当的饿肚子虽然对身体有好处，但是也不能长期处于空腹状态，不然会给身体带来很多疾病，注意营养的均衡，每次吃七分饱即可，千万不能暴饮暴食。
对预防疾病有好处的梳子都有哪些,一般常见的有四种
不管男女老少，每天至少会使用一次梳子。其实数字就是我们生活中必不少的东西，其实选一把好梳子也是大有学问，我们该怎么挑选呢?
我们该怎么挑选呢尼龙梳
我们在超市、网上见到最多的梳子非他莫属，在使用的过程中还会引发很强烈的静电，给我们的头发和头皮都会带来不良的反应，严重的话会导致脱发，如果已经有脱发症状再使用尼龙梳可能会加重脱发现象。
小编提醒：尼龙梳尽量不要使用哦~
牛角梳
牛角本身就是一种中药，所以使用牛角梳有保健的作用，每天使用牛角梳梳头，可以促进头顶血液循环，还能够清热解毒。许多明星都青睐牛角梳，不止是因为上述原因，还因为牛角梳能防静电，并且对头皮不会有刺激。
黄杨木梳
古时候，人们在选取制作梳子的材料时，首选黄杨木，当时的说法是"千年难长黄杨木"，如果遇到闰年黄杨木还会缩短。古代医学上认为黄杨木可以清热解毒，现代医学则认为使用黄杨木梳可以达到止痒去屑的功效，由此可见黄杨木梳对人身体的好处不言而喻。
猪鬃头刷
这种梳子被认定为材质最好的梳子，不仅可以防止脱发，还能够去屑，按摩头皮，促进血液循环，如果长期使用，那么可以增加头发的光泽，头发还不容易打结。
注意事项
①梳子不能混用：因为头皮上有很多污垢和细菌，如果混用容易造成污染，甚至会被传染炎症。
②梳子要洗：清洁梳子时可把梳子在肥皂水中浸泡10分钟左右，然后用毛巾擦洗，最后用清水冲净即可。
孩子经常做手工有哪些好处？培养孩子动手能力的方法有哪些？
手工制作，是一项很好的主题活动，能够锻练孩子动手能力的能力，还可以塑造孩子的潜心和造就能力。下边一起看一下孩子制作手工的益处吧！
孩子制作手工的益处
1、孩子的写作个性化得到最大限度地充分发挥
在手工制作中孩子逻辑思维较别的主题活动更宽阔，能最充足地表述目前水准。用手工制作的方式对想像中的东西开展造就，在从虚到实的全过程里能发展趋势孩子的洞察力、记忆能力、想像力、想像力，有益于头部的生长发育。
2、手工制作能够塑造孩子的信心
孩子单独进行一件手工制作品是必须手脑齐用的，在这个全过程中他会碰到许多 的难题，假如能坚持不懈做完，也是一种恒心的主要表现，不管小宝宝的手工制作进行品是哪些的，都应当给与夸奖和毫无疑问，让孩子创建信心。孩子必须掌握造就的历史时间，感受造就的实际意义，手工制作，不但能够让宝宝学习到东西，还能够丰富多彩她们的日常生活，让她们的儿时充斥着快乐。
3、推动牵张反射发展趋势
少年儿童在手工制作的全过程中，是要激发全部的感观的，不但是左手和右手的融洽，也有手与脑的相互配合，根据实际操作，会出现理性认知能力，进而推动脑的演变。
4、手工制作有益于相互配合孩子的认知能力
孩子制作手工能够提高其认知能力，由于手工制作是根据手头原材料将立即认知的东西主要表现出去，如剪纸画，捏泥巴等。这一全过程不仅仅是以物将物重现，或是将自身的体会、心态具现化，对塑造孩子理性有非常大功效。
塑造孩子动手能力能力的方式
1、具体指导孩子制作手工，如：手工折纸、剪贴
两岁半的孩子从简易的一步手工折纸学习，到三岁时可学2-3步的手工折纸，三岁逐渐学拿剪子，先学剪纸条，再学剪图型，可以用小纸条贴成传动链条或方纸贴成鲜花花篮等。4-五岁能够剪更繁杂的剪贴和图案设计。男孩子喜爱做车、船、火炮、飞机场等。父母可协助孩子做多种多样手工制作以发展趋势手的方法
2、锻练孩子的自立能力，如：梳理玩具、打扫卫生、洗小物件
在日常日常生活，爸爸妈妈要有意塑造孩子自身续水喝，用筷子用餐，学习培训打扫卫生打扫，自身梳理玩具，洗手绢等。既塑造了手的方法也锻练了孩子的自立能力。
3、给予各种各样构造原材料，让孩子玩构造手机游戏
聪慧的爸爸妈妈这时候会切合孩子喜爱动手能力的规律性，用来一些废旧纸张使他撕，给他们一些木材和木棍使他敲，买回来水彩颜料教他学美术，找一些无需的瓶子小盒使他配盖，为他提前准备一些乐高积木和自制拼图，彩泥，七巧板等玩具，使他动手能力又动脑筋。孩子在动手能力时学会了方法和专心致志去解决困难的能力；在拼七窍板，穿珠子，护肤套装时增加了潜心時间，塑造了单独工作中能力。
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