张惠妹

张惠妹平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲，她擅长的运动项目更是花样迭出，有些甚至是无论如何也无法和她娇小的身材联系在一起的。1.快乐慢跑：她喜欢慢跑，因为慢跑是维持体能的最好方式，同时也能有效地松弛紧绷的神经。慢跑还能强健肌肉，提高肺活量，大量排汗又能清除积蓄在体内的垃圾，对皮肤也很有帮助。2.黑带高手：当初是因为兴趣才开始练跆拳道的，现在已经是黑带二段了，练习跆拳道让她体力

近日，张惠妹再度发胖引起了很多歌迷的关注，很多人调侃“六月不减肥，七月张惠妹”。其实不仅仅是张惠妹，有很多女性都会遭遇这种状况，由一个身材曼妙的美眉变成一个胖妞，为什么会这样呢？为什么好身材这么难保持，下面就给女性介绍下，容易导致发胖的原因主要有哪些。1、饮食过于精致如汉堡、薯条、炸鸡、卤味、可乐、珍珠奶茶等，基本上都是欠缺蛋白质、基本油酸、胺基酸、维生素B1.B2.B3及矿物质的食品。身体需要足

近日台北举行的公益演出会上，由那英张惠妹、林忆莲、小S、蔡依林等九大天后级人物同聚一堂。当晚，张惠妹以黑色水母装凸显傲人上围，近日曝光的照片来看，张惠妹减肥反弹再次发胖，这次不止身材臃肿不堪，就连原本小小的脸蛋，出现了厚厚两层的双下巴。之前，在当人《中国好声音第二季》的导师时，明显瘦身。可近日出现在镜头前的她又再次复胖。“减肥后反弹”——相信这是众多MM减肥过程中最担心的问题。那到底怎样减肥才能有

与姐妹同睡一张床会传染吗？互换衣服穿会传染吗？ 淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：根据您的提问，如果对方患有霉菌性阴道炎的话，要注意防止感染。但是这个概率的话就是很小，不能排除就是会有感染的可能，因此是有这样的情况还是要注意及时的消毒清洗被子，防止传染。 霉菌

秋风一起，很多美眉头疼不已，这不，脸部皮肤保养还没到位，却又发现头发整天毛毛躁躁，还伴随着静电、发丝开叉、掉落等一系列问题，曾经那一头韵味十足的秀发大打折扣，怎么发质也如此弱不禁风呀?别怀疑，你的发质也会有枯竭期!诊断健康的发质大约含15%的水分，倘若低于10%，头发就会毫不留情呈现种种干燥现象：开叉、干枯、脱落、静电等等。秋冬空气中的湿度减少，不止是皮肤的水分蒸发的快，头发中水

丁丁今年5岁了，这次是他第一次跟爸爸回农村老家过年。他因此认识了许多过去只能在书本上看到的家禽，增长了很多知识。在回家的火车上，他突然问爸爸：“为什么公鸡要追母鸡？”这让他爸爸非常苦恼，不知如何回答才好。幸而，车窗外的景色让人目不暇接，过了一会儿他就忘记了。但他爸爸一直怕儿子哪一天再想起来，问个没完，该如何是好？民民妈妈也遇到了类似的问题：民民跟隔壁的小妹妹在同一个幼儿园中班，两个小朋友很是要好。

慌张是心悸，紧张实际上是人体对外部环境的过激反应。引起恐慌的原因有很多，首先出现交感神经和副交感神经功能障碍，经常伴有胸闷、气短、失眠等。其次就是心脏方面的问题，感觉心慌。其次，精神疾病也会引起焦虑症等紧张。解决紧张的措施是什么？1.锻炼；适当的锻炼可以转移注意力，出汗也可以释放压力。2、避免浓茶和咖啡浓茶和咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，使本来慌张的患者病情恶化，失眠，进一步加重慌张。3、

如今的婴儿肥不再象征着可爱，她是一种肥胖的象征。如果你想快速瘦脸，不妨试试下面的7种瘦脸偏方。会有惊喜出现哦！刮痧→瘦脸新偏方刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，刮痧瘦脸也是一个很不错的选择哦~脸部刮痧强调能促

老师，我最近很慌张，心脏好像会跳到喉咙里，每次发作时间都不长，过了一会儿，你说怎么了？你上次感冒过吗？你最近工作累了吗？详细的问诊和心电图等检查后，医生耐心地向她说明这是早搏，是心律失常的一种，最近加班、熬夜、紧张、喝浓咖啡等不良生活方式可能有关系平时注意休息，不要太累不要喝浓茶或咖啡心律异常是一种非常常见的心脏病有些人不妨碍健康，有些人会导致严重后果出现慌慌张张、头晕乏力等不适，健康体检和其

医生你好！我特别容易紧张，遇到事情的时候不能冷静下来。请问为什么会紧张？该怎样缓解紧张？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：出现紧张的现象，主要是由于心理素质比较差导致的。建议你平时可以多和他人沟通交流，从别人那里学习处事的方法。遇到事情的时候一定要冷静下来，不要慌张。如果还是比较紧张的话，可以深呼吸来帮助放松。想要克服紧张，主要还是看自己。