鱼腥草茶具有防辐射的效果，非常适合上班族饮用。让我们看看鱼腥草的效果和作用和吃法鱼腥草的热量。
据分析测定，鱼腥草每千克茎叶中含蛋白质22克、脂肪4克、碳水化合物60克，以及丰富的矿物质钙、磷、铁等，同时还含有鱼腥草素、月桂醛、甲基壬酮等。
鱼腥草茶有什么效果和作用？
清热、消炎、抗病毒:腥草是天然安全的抗生素，可以清热、消炎、抗病毒。其药性可通达人体上下三焦，可治疗各种细菌、病毒感染。
防辐射:鱼腥草是原子弹爆炸点顽强再生的唯一中药材。因此，具有防辐射作用和增强机体免疫功能的作用，是经常操作电脑的上班族必须吃的食物。
提高免疫力:鱼腥草可以提高WBC的吞噬能力，提高血清备解素，治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草可以明显提高患者WBC对白葡萄球菌的吞噬能力，明显提高血清备解素。家兔每天肌肉注射鱼腥草素8mg。连续用药3天后，血清备解素也明显提高，鱼腥草提高了机体兔子的疫力，对治疗感染性疾病具有重要意义。
如何挑选鱼腥草更科学
选购新鲜鱼腥草，以叶片茂盛、颜色翠绿、鱼腥气浓者为佳。若是挑选干燥鱼腥草，则以无杂质、干燥无潮湿者佳。
鱼腥草泡水喝的副作用
鱼腥草口服之后会导致嘴巴出现鱼腥臭味，这也是为什么他的名字叫做鱼腥草的由来。许多人不能接受这种味道，认为很难闻。
此外，鱼腥草中含有的物质进入身体后会对阴道粘膜产生刺激。
此外，有些人在注射鱼腥草注射液或将鱼腥草浸泡在水中饮用时发生过敏反应，主要表现药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等，也有肌肉局部疼痛的缺点。过敏问题比较严重，如果不及时接受科学治疗，过敏性休克的发生，死亡的可能性很高。因此，鱼腥草服用后的副作用必须十分重视，保护生命安全。
鱼腥草茶有清热消炎之效,如何挑选更科学？
鱼腥草茶具有抗辐射的功效，非常适合上班族饮用。下面我们来看看鱼腥草的的功效与作用及食用方法吧！
鱼腥草茶有什么功效与作用呢？
清热、消炎、抗病毒：鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。它的药性可以通达人体的上中下三焦，对于各种细菌、病毒引起的感染，都可以治疗。
防辐射：鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。因此它具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，是经常操作电脑的上班族必吃食物。
提升免疫力：鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能 力明显提高，血清备解素明显升高。家兔每日肌肉注射鱼腥草素8mg。连续给药3天后，血清中备解素也明显升高，鱼腥草提高机体兔疫力，对感染性病的治疗有 着重要的意义。
鱼腥草的热量
鱼腥草的热量（以100克可食部分计）是0大卡（0千焦）。每100克鱼腥草的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%
据分析测定，鱼腥草每千克茎叶中含蛋白质22克、脂肪4克、碳水化合物60克，以及丰富的矿物质钙、磷、铁等，同时还含有鱼腥草素、月桂醛、甲基壬酮等。
鱼腥草泡水喝的副作用
鱼腥草口服之后会导致嘴巴出现鱼腥臭味，这也是为什么他的名字叫做鱼腥草的由来。很多人并不能够接受这种味道，认为非常的难闻。
另外，鱼腥草中所含有的某些物质，在进入身体之后会对阴道黏膜造成一定的刺激性。
另外，有些人在注射鱼腥草注射液或者是将鱼腥草泡水喝的时候出现一些过敏反应，主要就是身体中表现出药物性皮炎、末梢神经炎以及过敏性紫癜等等，另外也有一些人出现肌肉局部疼痛的毛病。如果说过敏的问题比较的严重，并且没有及时的接受科学的治疗，那么很有可能导致出现过敏性休克的情况，甚至出现死亡。所以说，鱼腥草服用之后的副作用一定要引起我们足够的重视，保护生命安全。
如何挑选鱼腥草更科学
选购新鲜鱼腥草，以叶片茂盛、颜色翠绿、鱼腥气浓者为佳。若是挑选干燥鱼腥草， 则以无杂质、干燥无潮湿者佳。
鱼腥草可以清热消炎,鱼腥草的4大药用功效你了解吗？
鱼腥草又被称为折耳根，性寒凉，能够归肺经，具有抗病毒以及抗炎、利尿的功效，同时也可以提高免疫力，属于植物里面的抗生素，能够消除多种炎症，比如咽炎、肺炎、肾炎以及各种皮肤疱疹等。
鱼腥草可以清热消炎，鱼腥草的4大药用功效你了解吗？
1、可以调理黄疸型的肝炎
去药店购买三斤新鲜的鱼腥草，清洗干净之后放在锅里面煎煮成浓汤代茶饮用，可以调理黄疸型的肝炎。出现黄疸说明身体里面有湿热，鱼腥草具有消炎的功效，同时也可以去除身体里面的湿热。
2、具有退烧的功效
鱼腥草不仅仅可以调理上呼吸道感染，同时也可以退烧止咳。风热感冒和流感都属于上呼吸道感染，患者会出现嗓子疼痛，发高烧甚至水肿以及肺炎等，此类人群可以坚持喝鱼腥草来消炎，鱼腥草属于植物里面的抗生素，对身体没有任何的毒副作用。
3、可以清肺热
鱼腥草适合于经常抽烟的人群，具有解烟毒清肺热的功效，把鱼腥草晒干，每次取出一点点泡水喝，能够减轻烟草对肺部带的损伤，预防气管炎以及慢性咽炎。
4、可以调理感冒后遗症
一些体质比较虚弱的老年人患上流感之后，一般让感冒的症状拖延很长时间不能消除，比如咳嗽不止流清鼻涕等，这主要是因为身体里和面的湿热余毒没有彻底的清除所引起的，通过鱼腥草可以调理感冒后带来的后遗症。
鱼腥草的食用方法
1、鱼腥草茶
吃鱼腥草最简单的方法是直接煎煮食用，但是不能煎煮的时间过长，不然会导致里面的抗炎成分消失掉。一把鱼腥草直接放在锅里面，加入适量的水淹没鱼腥草，大火煮开之后二分钟之后就可以关火，煮过的鱼腥草不要直接倒掉，下次喝的时候可以再次加水，用同样的方法煮一次就可以了。
2、生吃
如果可以接受鱼腥草的气味可以直接吃，能够调理各种病毒感染以及细菌，比如泌尿系统感染或者疱疹，凉拌吃或者生吃。另外鱼腥草也可以直接用来治疗疔疮，脓液没有扩散出来的时候，就直接把新鲜的鱼腥草捣碎敷在皮肤周围，具有一定的去毒功效。
温馨提示
鱼腥草会给身体带来这么多的好处，其实最好的方法是凉拌着吃，但是对于老年人以及身体体虚的人群来说，可以把鱼腥草和鸡炖在一起吃，具有润心的功效。
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