最近，有一种“灵果”，刚刚面市，便席卷了整个市场，掀起了一股“灵果”风。这种所谓的“灵果”是什么呢？它就是——天山雪莲果。你可能会说：天山雪莲果？我只听说过天山雪莲，这天山雪莲果是什么？是天山雪莲的果实吗？为什么说它是灵果呢？有着诸多问题的你，就请带着这些问题往下看吧，下面我们就来给大家介绍一下天山雪莲果。
天山雪莲果是长得像红薯又像山药的根茎植物，是台湾引进的一种新兴果树。天山雪莲果原产南美安第斯山。天山雪莲果多汁肉色晶莹剔透。可以生吃也可以当做蔬菜炒吃或者煲汤。有人称天山雪莲果为“南美洲神果”。
之所以说天山雪莲果是“灵果”，是因为天山雪莲果具有良好的降血糖、血脂、血压的作用，既可以生吃或者当蔬菜炒吃也可以煲汤，是当今最流行的保健水果。天山雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，是纯天然绿色保健食品。
天然保健品 天山雪莲果功效作用深受喜爱
据《本草纲目》记载，雪莲果具有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性的作用，是保肝润肺养颜美容的食品。雪莲果可以改善肠道内的微生物种群，防止便秘、排毒通便、促进消化、调理肠胃。同时还具有降低血糖、血脂、血压，能有效抑制胆固醇。
除此之外，雪莲果还具有提高免疫力的作用，不会让血糖升高，尤其适合糖尿病人食用。雪莲果通过增加B类维生素的合成量，提高人体免疫力。雪莲果可以增强机体免疫，减少肝脏毒素。能在肠中形成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。同时雪莲果还具有清热解毒，祛斑除痘的作用。
神奇的天然保健品 去除皮后直接吃
天山雪莲果去除外皮外就可以直接吃。若能在采摘后放两三天，会增加天威，更加多汁脆甜，肉质芳香。需要提醒的是，雪莲果含有一种单宁的化学成分，雪莲果切开后，暴露在空气中会变成褐色，为了防止变色，可以将切开的雪莲果放在清水中浸泡隔绝空气就可以防止氧化变色。
雪莲果还可以煮熟吃。用雪莲果炖煮鸡肉或者排骨也是不错的佳肴。同时雪莲果银耳汤、冰糖雪莲果红枣羹也是非常美味的饭后甜品。有些商家看到雪莲果的消费市场，以雪莲果为原料，研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等各种雪莲果口味。
天然保健品 天山雪莲果功效作用深受喜爱！如果你想减肥，如果你想保健养生，那么，天山雪莲果会是你一个很好的选择。它不仅营养美味，而且还是纯天然无毒的水果。食法多样，效果奇特，老少皆宜，实在是纯天然保健品的优秀代表。好了，看了天山雪莲果的介绍之后，相信您对天山雪莲果已经有一定了解了吧。保健养生，选择纯天然保健品，选择绿色保健，过绿色健康生活。
天山雪莲果的功效与作用及食用方法
天山雪莲果具有润燥止咳、生津养阴、止咳、滋补肝肾、健脾和胃、润肠通便、清心除烦、调理肝腑的作用，同时还具有软化血管、降低胆固醇、降低血糖、降血压的作用，对于心脏以及血管具有保护作用。
经常吃天山雪莲果，可以预防和缓解慢性心血管疾病，防止衰老、提高皮肤亮度，促进胃肠功能蠕动、有利于大便通力排出。治疗各种原因导致的风湿以及类风湿性关节炎、各种痹症、缓解老年人的腰酸腿痛。
天山雪莲果可以直接食用，也可以入药煎服，还可以煮熟了以后当药膳食用。
用枸杞和天山雪莲浸水喝的作用?,枸杞天山雪莲的功效是什么?
用枸杞和天山雪莲浸泡在水中饮用的作用
现代科学研究证明，天山雪莲含有功能的有益成分，对人体有很好的烹饪和保健作用。
一、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。
二、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以调节人体酸碱度，提高人体免疫力和疲劳，具有抗衰老的作用。
三、强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除湿、主治风湿性关节炎、男性阳痿诸症、女性宫寒腹痛、月经不调等疾病。
四、含有天然雪莲黄壁芦、雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，有效保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体老化，保持青春。那么，把枸杞和天山雪莲浸在水里喝的作用是什么？
当面色萎黄时，人看起来会老化很多。身体寒冷怕冷的人，脸色不红，可以试着把天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克浸在水里喝。天山雪莲具有除寒、活血、强筋助阳的效果，味道比较苦，属于热性药的枸杞具有养肝、滋肾、润肺的作用，红花可以活血。喝这种药茶一会儿，颜色就会变红，看起来很光彩。
不过，这款药茶不适合热性体质的人服用，感冒、急性炎症患者也应慎用。除了女性患者，男性也可在经过中医辨证后选用，但孕妇和有溃疡病史者慎用。
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