鹿茸的功效与作用及食用方法。鹿茸作为一种补药，很多人都想要通过吃鹿茸来改善自己的身体，但由于众多人对鹿茸的功效与作用及食用方法并不是很了解，从而导致没有更好的发挥到鹿茸的作用。那么，鹿茸的功效与作用及食用方法是怎样的?就这个问题小编与你共同了解。
鹿茸的功效与作用
鹿茸味甘、咸，性温。入肝、肾二经，具有壮肾阳，补气血，益精髓，强筋骨之功效。用于精亏血虚，眩晕耳鸣，耳聋，阳痿滑精，腰膝酸软，囟门不合等症。
对心血管的作用：从西伯利亚斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精，大剂量使血压降低，心振幅变小，心率减慢，并使外周血管扩张。
强壮作用：鹿茸精为良好的全身强壮剂，它能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。鹿茸对大白鼠的脑、肝、肾等组织，能显著提高其耗氧量。
对创伤的影响：鹿茸对长期不易愈合和一时新生不良的溃疡和创口，能增强再生过程，并能促进骨折的愈合，影响氮素及碳水化物的代谢。鹿茸精对头、颈部受伤的家兔，可使异常的脑电波、糖酵解(颈髓部的糖酵解在创伤时受到抑制)、酶活性(颈髓部的己糖磷酸激酶、甘油磷酸激酶、GPT在受伤时活性降低)得到改善;试管内对三羧酸循环无影响，但能促进糖酵解，在脊髓神经匀浆中则使酶消耗增加。
其他作用：用鹿茸精致敏后，再静脉注射，并不引起过敏性休克。鹿茸能兴奋离体肠管及子宫，增强肾脏的利尿机能。用猫的降压实验，证明去睾鹿茸比未去睾者效果略高。
鹿茸的其它食用方法
1、用鹿茸片加水炖后食用，或将鲜茸片10g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和用水炖服。
2、鲜鹿茸30克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。
3、把鲜鹿茸50g洗净切片(或干茸片25g)，泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10―25m1，1次/日饮酒服用。
4、将鲜鹿茸30g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用;或粉碎成末状食用;或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用;或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、鼻出血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用)。
5、将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎熬4～6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。消费的主要季节是9月～下年5月。
6、取鹿茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g)。
通过以上的讲述，相信对鹿茸的功效与作用及食用方法有了一定的了解，希望能帮上你!鹿茸壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。用于阳痿滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，眩晕耳鸣耳聋...等。
鹿胶糕的功效与作用及食用方法
可以起到滋补的功效，通常可以起到滋阴温阳的作用，还有养血的功效，一般对于气血亏虚可以起到改善的作用。气血亏虚通常会引起面色苍白，并且会伴有全身乏力的症状，还有可能会伴有心慌以及气短。
薏苡仁的功效与作用及食用方法,薏苡仁的功效与作用及禁忌
薏米淡渗透补充，利水消肿，配合其他中药治疗水肿腹胀.小便不便.脚气浮肿等疾病。
2健脾止泻
薏米归脾.胃经，健脾补腹止泻，特别配合其他中药材治疗脾虚湿气引起的腹泻。
3瘫痪
薏米归肺经，渗湿除弊，疏通经脉，缓解挛缩，可配合其他中药治疗湿瘫引起的经脉挛急痛和头寒、胸闷慎重等疾病。
4排脓
薏米甘.淡.凉，清肺肠热，排脓消肿，配合其他中药治疗肺癫胸痛，咳嗽吐痰.肠癫等疾病。
5解毒散结
薏米淡、凉、脾、胃、肺经、解毒散结，主要配合中药治疗疣、癌、肿瘤等疾病。
6减肥
薏苡仁在五谷类食物中含纤维质最多， 而且是低脂低热量，能够促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿.消水肿等作用，并可帮助排便，是减肥人群的最佳选择。
7美白肌肤
薏苡仁中富含蛋白质，常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺.雀斑.老年斑.妊娠斑.蝴蝶斑。长期吃的话，也有滋润肌肤的效果。
8降血脂
薏米含有丰富的水溶性纤维，可以吸附胆盐(负责消化脂肪)，使肠道对脂肪的吸收率变差，降低脂肪，降低血糖值。
9防癌
薏米含有丰富的薏米醇，长期食用可以起到治疗和预防癌症的作用。薏苡仁酯是抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，治疗胃癌和子宫癌有很好的效果。
10预防心血管疾病
每天吃50-100克薏米，可降低血中胆固醇和三酸甘油脂，预防高脂血压、中风、心血管疾病和心脏病。
11薏米怎么吃健康薏米粥
薏米的吃法很多，最常用的就是煮粥，比如薏米红小豆粥.薏米荷叶粥。前者适合脾虚湿热重的人，后者适合血脂高的人。
薏米煮前必须浸泡3~4小时，注意浸泡米的水必须一起煮。
薏米泡水喝
冬天也可以炒薏米泡水喝，减弱薏米的凉爽，健脾祛湿作用更加明显。
薏米炖汤
取100克薏米泡30分钟，和500克猪肉一起炖，炖的时候加几片生姜，汤味更香更香。
12薏苡仁的适宜食用人群
1.一般人群均可食用薏苡仁。尤其适宜各种癌症患者.关节炎.急慢性肾炎水肿.面部肢体浮肿.脚气浮肿.青年性扁平疣.寻常性赘疣.传染性软疣.青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者食用。
2.孕妇不宜食用薏苡仁，薏苡仁性微寒，其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食。同时，便秘者也不应该吃薏苡。
本文Hash：a6897d3c38881a3240fe55d2fdffc8c4286b8658
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
鹿角霜的功效与作用,鹿角霜的食用方法
一、鹿角霜性温能补充、味咸进入肾经，具有补肾补阳的效果，适用于肾阳虚衰弱引起的各种虚寒症状，如肾阳虚引起的遗精、盗汗尿频率、遗尿等二、收敛止血鹿角霜的味道可以收敛，有收敛止血的作用，可以用于治疗长时间不收口、各种创伤出血等症状。三、鹿角霜禁忌鹿角霜的性温有助于人的补阳，阴虚火旺盛的人不应该使用。四、鹿角霜的食用方法1.鹿角霜糖粥材料:鹿角霜粉15克，粳米60克，糖适量。制作方法:将粳米洗净后加
-
蛤蚧的功效与作用,盘点蛤蚧的功效及食用方法
蚩尤进入肺肾二经，长于补肺气，补肾阳，定喘咳嗽，治疗多种虚症咳嗽的好产品。常用于治疗肺肾不足、呼吸促进、咳嗽血等症状。助阳益精蛤蚩尤滋润不干燥，既能补肾补阳，又能补血，具有固本培元的效果，可用于治疗肾阳不足、经血不足的阳痿遗精等症状。受孕几率实验表明：蛤蚧醇大壁虎大壁虎提取物可延长正常雌小鼠的动情期，对去卵巢小鼠则可出现动情期；并使子宫及卵巢（正常小鼠重量增加）。蛤蚩酒精提取物(GEA)直接作
-
杜仲的功效与作用及食用方法
概述杜仲的功效与作用及食用方法有哪些呢！在中药里面杜仲这种中药材是比较常见的，我们在平时也会常常听到杜仲这个药材，但是对于杜肿的功效和作用，人们并不是十分的清楚与了解，事实上杜仲是一种非常名贵的滋补中药材，它的功效和作用是有非常多的，不仅能强身健体，还能当做茶来饮用，杜仲还能有降血压的关系，杜仲的功效与作用及食用方法有哪些呢！杜仲的功效与作用及食用方法在这里需要告诉朋友们的是，杜仲这种中药
-
灵芝的功效与作用及食用方法
概述灵芝孢子粉，是“灵芝种子”的“”。开始喷涂的灵芝孢子粉一般在七月，从母孢子，随风飘散，寻找新的家园定居下来，然后长出新的灵芝。由于相似的灵芝和其他蘑菇没有叶绿素，光合作用，所以非常苛刻的环境要求的孢子粉，必须营寄生或腐生存活，从现成的有机化合物得到的碳氮营养。所以你会发现，灵芝往往是长在树上或腐烂的木头，这是原因。灵芝的功效与作用及食用方法在古代，没有灵芝孢子粉这一论点（至少我没有看到
-
荷叶的功效与作用及食用方法
概述现如今，各个年龄阶层的人们都越来越注意饮食保健，许多人都喜欢喝一些茶类食品，比如花茶果茶等。像是玫瑰花茶，红糖茶，桂花茶，柠檬茶，还有决明子茶，荷叶茶等，都深受广大人民群众的喜爱。从年轻人到老年人，都十分喜欢喝茶。荷叶茶便是其中之一。众所周知，荷叶指的是一种睡莲科植物莲的叶子，那么，用荷叶来泡茶都有哪些功效，又该如何食用呢？荷叶的功效与作用及食用方法荷叶中含有丰富的营养物质，比如含莲碱
-
地黄的功效与作用及食用方法
概述小的时候家住在农村，下面有一大片森林里面就有这个叫地黄的东西。家里的老人都把它采来，然后用来做中药。其实我对它没有一些了解只是看到家里人这么做，就一般能够认识它了。然后呢，其实在我们老家的山坡或者是路边的荒地，就有许多这个地黄出现，一般来说它就是在初夏的时候开始开花，然后一开就是一大片都是淡红紫色的，具有一定的观赏性。我对这个地黄特别感兴趣，然后就从网上搜集了一些关于它的知识，今天就把它总结
-
白果的功效与作用及食用方法
概述白果也就是我们平时所说的银杏，是银杏的种仁，它是一种坚果，但在我们博大源远的中医来说它也是一种宝贵的天然中药材。它的外形呈椭圆形或者是卵形。外壳稍硬呈白色内部呈黄色，相对比较软一些。就这样直接吃起来味道不是太好，一般人有点接受不了。但是我们在市场上看到卖的那些白果全部都是加工过的一般都是炒过的。这样我们既能接受它的味道又能起到保健的作用。是我们公认的保健佳品。白果的功效与作用及食用方法
-
红曲的功效与作用及食用方法
概述我在今年已经有34岁了，到目前为止我还没有生育过，但是我也不知道怎么回事啊，在今年三月份的时候我的月经量就开始出现明显的下降，并且有时候月经还黑的，以前来月经都是五，六天的时间，现在缩短到了只有三，四天时间了，我就很担心会不会对我以后的生育造成上面影响，所以我就吃了一些药物调理，但是效果都不是特别好，听说红曲米酒对人体健康很有益的，那红曲米酒的功效与作用有哪些呢？红曲的功效与作用及食用方法
-
杏仁的功效与作用及食用方法
概述要回答这个问题呢，先分三步，那么在解决之前，你可以了解一下杏仁。杏仁，是我们能够经常看到的一种坚果，而且也是富含着各种营养，是很多人的喜爱的食品。杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。杏仁的营养价值很高，它不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质杏仁中含蛋白质27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70
-
薏米的功效与作用及食用方法
概述大家吃了这么多年的米，可是你知道，我们吃的米有很多种。比如说有小米，粳米，黑米，薏米。大米是我们生活中的主食，可是我不知道怎样挑米，新米和陈米是怎么区分的，不同的米各有什么功效。我妈妈经常去超市买米吃。一般来说，我们经常吃的都是大米。只有在早上煮粥的时候，煮点小米粥喝。很养胃的。我在电视上经常看到有一些专家推荐吃黑米，紫米，薏米和粳米。但是生活中，还是有一些人不知道如何来挑选这些米？并不是所
-
玄参的功效与作用及食用方法
概述本品为玄参科植物玄参的干燥根，主，产于浙江，冬季精液枯萎时采挖。除去根茎又牙须根及泥沙。晒或烘至半干，堆放三到六天，反复数次是干燥生用。药性甘苦咸，微寒，归肺，胃，肾经。功效清热凉血，滋阴降火解毒散结。煎服，10到15克。本品对各种细菌，有一定的抑制作用，对多种炎症反应，均有抑制作用，一般认为，抗炎活性成分具有抑制作用。只干此外还具有扩张冠状动脉降压，保肝，增强免疫，抗氧化，等作用。玄参的
-
桑叶的功效与作用及食用方法
概述在所有的药材里面，桑叶他是一个非常重要的药材，通过他的名字来讲，就能看出它是一种叶子他这种叶子的颜色是绿色才接她的时候一般在下霜的，最早期可以采集，然后把它晒干就成了桑叶，现在在市场上也有很多卖那种桑叶的，它的用处也很多，平时的人都会用它，来泡脚而且，这种药材的价格非常的经济实用下面我为大家来讲一下这种药材的功效和作用吧！桑叶的功效与作用及食用方法现在有很多女性都喜欢穿高跟鞋，但是长时
-
芡实的功效与作用及食用方法
概述最近家里面都很注重养生，所以我妈妈在乡下的农家去买了一些有机蔬菜，还有一些粗粮，每天变着方法的来做给我们吃，其中有一种叫芡实的东西，我觉得我真的不爱吃，不知道是我妈妈的做法有问题还是那个芡实本来就不好吃，反正我就特别的抗拒吃那个。但没有办法啊，我妈妈非逼着我吃，就说对身体好，可又不知道哪里好。所以我想知道芡实的功效与作用及食用方法。芡实的功效与作用及食用方法芡实应该是我们在中药房经常会
-
乌梅的功效与作用及食用方法
概述我小时候吃过一种小零食叫酸酸梅，其实就是乌梅制作的一些蜜饯类的小零食，当时真的好喜欢吃，那时候有一包这样的酸酸梅简直就觉得此生无憾了。所以我一直对乌梅都有一种特殊的情怀，我一直都很喜欢吃乌梅。最近我和老公专门去种植乌梅的果园摘了很多乌梅，洗洗就这样吃也是很好吃的。但我不知道吃了会不会拉肚子，乌梅有些什么功效呢？还有哪些制作乌梅的办法。乌梅的功效与作用及食用方法乌梅能够促进肠道的蠕动，所
-
石斛的功效与作用及食用方法
概述石斛的功效与作用及食用方法有哪些呢？石斛是兰科植物，早期人们还不了解它的功效，所以石斛一直不为人知，仅仅是把它当做一棵观花植物来养。但到了现在，石斛可以说是家喻户晓，成了人们争相购买的产品，这与它强大的功效有很大的关系。石斛是长在树上的兰，它的叶子相对肥厚，花也很漂亮，是生长于热带或亚热带的植物，石斛的功效与作用及食用方法有哪些呢？一起分享吧！石斛的功效与作用及食用方法石斛有着抗衰老、
