龙眼肉与桂枝功效区别
桂枝，为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝，晒干或阴干，切成薄片或小段用。
在中医学里面认为，龙眼是属于味甘、性温的一种食物，能够入心、脾经。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功效。对于病后体弱虚、气血虚以及气血不足、神经衰弱的人来说有很好的作用。
龙眼肉是没有副作用的。但食用龙眼肉过量则会导致“龙眼病”发作。其病症主要为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。虽然龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火。
因此，食用龙眼肉时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺“、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等上火类水果。无此类病症的市民，一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。
龙眼肉的功效与作用
概述
龙眼又称为桂圆。是因为它的核又圆又亮，好像龙的眼睛一样黑亮有光泽，故叫它为龙眼。龙眼肉有极好的药用价值和食用价值。新鲜的龙眼鲜嫩多汁，美味可口。其肉色为白色，将新鲜的龙眼肉烘干脱水之后就成为了桂圆。成为一味不可多得的药。由于气味浓郁而又香甜而著称。有的时候夏天吃上一大袋龙眼，不失为解暑消渴的好办法。
龙眼肉的功效与作用
有研究表明，龙眼中富含多种维生素，氨基酸，蛋白质，和高碳水化合物等。龙眼味道甜美爽口，且含有特别高的营养价值。这对于中老年人而言，具有保护血管，防止动脉硬化等的作用。
龙眼中的钙、磷、铁、腺膘呤，酒石酸等对身体的强健有极好的帮助，其中尤以含维生素P量多，对老年人的血液流通性有着极大的提高，这对于广大老年朋友来讲，是不得多的良药。可以做成药膳改善身体。
有人也认为龙眼肉是具有很好的潜质的，抗早衰产品。龙眼也可用于大病初愈者，因为久病身体虚弱，年老多病，经常吃些龙眼对这些病痛能起到很好的疗效；妇女产后，龙眼也是很重要的滋补食品。
注意事项
在妊娠早期，孕妇不适合用龙眼，谨防流产或胎动。当然，由于龙眼含糖量太高，糖尿病患者也不适合服用呦~消化不良、呕吐恶心的患者也不适合服用龙眼哦，这一点也要注意。
龙眼肉的功效与作用有哪些？
龙眼肉的功效与作用有哪些？
1、益气补血，增强记忆：桂圆（龙眼干）含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉（龙眼干）除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2、安神定志：桂圆（龙眼干）含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆（龙眼干）中含尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3、养血安胎：桂圆（龙眼干）含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4、抗菌，抑制癌细胞：动物实验表明，桂圆（龙眼干）对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。
5、降脂护心，延缓衰老：桂圆肉（龙眼干）可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用。
本文Hash：21e604d0c9a45224948d828a240a6fb6adc68711
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
龙眼肉的功效与作用及食用方法
概述龙眼肉就是我们俗称的桂圆，因为外观的颜色、形状看起来像龙的眼睛，所以又称其为龙眼肉，新鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。龙眼肉闻起来有淡淡的香味，吃起来完全不会有什么腻感，是深受广大人民喜欢的一种营养保健品。那么这个龙眼肉究竟有哪些的作用和功效让人们如此喜爱它呢？那么又应该怎么食用它呢，让小编来给大家介绍一下吧。龙眼肉的功效与作用及食用方法龙眼肉能够益气补血。龙眼肉含有丰富的蛋白质及
-
龙眼和桂圆相同吗,桂圆和龙眼有什么区别吗
龙眼和桂圆是一样吗同一种东西，一般来说新鲜的时候叫龙眼，晒干之后叫桂圆；而且根据地域不同，叫法也不同，有的地方都叫龙眼，有的地方都叫桂圆。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。据
-
桂圆和龙眼区别吗,详解桂圆和龙眼都有哪里不同
龙眼和桂圆的区别是什么龙眼和桂圆有区别吗？答案是肯定的。虽然南方的人一般把龙眼和桂圆视为同一种水果的不同叫法，但是细分起来，龙眼和桂圆还是有区别的。龙眼指的是鲜果，龙眼带壳带核晒干后，就叫做龙眼干。而桂圆，则是龙眼去壳去核，只留果肉晒干后的叫法。这就是龙眼和桂圆的区别。龙眼的功效有哪些龙眼含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高，并有可以被人体直接吸收的萄萄糖，所以，体弱贫血
-
龙眼肉的功效
龙眼肉的功效1、含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。2、性温，有开胃益脾、养血安神、补虚长智。还有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。3、能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，能降脂护心、增加冠状动脉血流量，有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质的作用。4、
-
龙眼肉的功效与作用?
龙眼肉的功效与作用1、益气补血，增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（100克），可用于治疗尼克酸缺
-
桂圆和龙眼有什么区别吗,桂圆和龙眼都有哪些食用禁忌
龙眼晒干后是桂圆。新鲜采摘的桂圆肉质柔软，口感甜美，汁液多，含有丰富的维生素和磷质，可以补充气血，稳定志向，对病后需要调养和体质虚弱的人也有辅助治疗效果。一、龙眼与桂圆的区别1、龙眼是一种新鲜采摘的果实，将新鲜的龙眼晒干后，成为桂圆。龙眼营养含量丰富，对人体效果全面。2、新鲜采摘的龙眼，采摘后可直接剥壳食用。桂圆是晒黑的黑果肉，可以直接吃也可以用药。3、新鲜的龙眼看起来果肉透明，其中含有糖、蛋
-
龙眼肉的功效和作用都有什么,常吃龙眼肉都有哪些好处
龙眼肉有什么功效和作用1、桂圆肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。2、龙眼肉性温，有开胃益脾、养血安神、补虚长智。还有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。3、龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，能降脂护心、增加冠状动脉血流量，有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉
-
常吃龙眼肉有什么功效作用,龙眼肉的食用方法都有哪些
龙眼肉的功效作用与食用方法1、龙眼肉的功效与作用龙眼肉是一种功效出色的滋补品，它可以补益气血，也能益智安神，还能缓解疲劳，补充营养，对女性产生体虚和人类高发的失眠健忘与贫血都有很好的治疗功效。另外龙眼肉还能延缓衰老，提高心脏功能，降低血压和血脂。2、龙眼肉治贫血的吃法龙眼肉可以治疗人类贫血，在治疗贫血时可以把龙眼肉和莲子与芡实等中药材一起食用，具体食用方法是把十五克龙眼肉加入二十克莲子与二十克
-
肉桂的功效与作用
概述在我们平时做养生汤的时候，都会有一种食材，是大家非常喜欢哟那就是肉桂肉桂在烹饪食材的时候放上一些会改善，整个食材的味道肉桂闻起来是一种中药味儿，当然了，如果有是一种中药，又是一种食材，他在生活中是最常见的一种食材，在中药里面也是一种非常常见的一种食材肉桂他的另一个名字又叫平安树他也叫中国桂皮，他是肉桂里边儿干燥的树皮肉桂的功效与作用现在有很多人都会疑问道，肉桂可以吃吗？因为肉桂是一种食
-
龙眼的功效与作用
概述龙眼就是我们平时说的桂圆，也叫益智，是亚热带常绿大乔木，树体非常高大，通常是在7～8月果实成熟，呈黄褐色时就可以采摘，为无患子科植物，果可以生食或是加工成干制品，其肉、核、皮还有根等等都可作药用，龙眼原产于中国南部及西南部的地方，龙眼可以当水果吃也可以晒干煲汤喝，对于龙眼的滋补作用还非常强的，今天我们就一起了解龙眼的功效与作用。龙眼的功效与作用龙眼是一种具有滋补效果的东西，在中医方面治
-
川桂枝的功效与作用
概述我国的中药材有几天正或者是几万种药材，它的种类非常的多，有很多药材，大家是不知道的，而大家知道的药材就是大家平常使用的药材说也会知道的多一点，比如说在中药材里面有一个药材叫做川桂枝，我想这个大家都不是很了解，下面我来带大家来了解一下川桂枝吧，川桂枝这种药材，它是一种植物，而他的枝叶非常的细，他的性格比较温和，所以说它适合很多人服用下面我给大家讲一下这种药材的功效和作用吧！川桂枝的功效与作用
-
肉桂粉的功效与作用
您好，肉桂粉是用肉桂的干皮制成的粉末，具有以下几种功效：第一种，具有镇静、止痛的作用，可以用来治疗小腹胀痛、头痛等疾病，还有促进睡眠的功效，适合失眠或者是神经衰弱的患者服用；第二种，具有温肾、壮阳的功效，用来治疗肾虚、遗精、早泄、阳痿等男性疾病；第三种，肉桂是一种温辛的药材，具有驱寒的功效，用来治疗胃寒。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
-
龙眼核的功效与作用
龙眼核的功效与作用1、龙眼核味涩、有理气止痛、止血、收湿等功效，可用于疝气疼痛、外伤出血、疥癣、湿疮等。散风邪风，治心虚头晕、耳聋、眼花。温肾利尿，止血，定痛，理气，化湿。2、主治氕脏邪气，治厌食、食欲不振，驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食，不伤脾。李时珍说：食品以荔枝为贵，而强身健脑则以龙眼为良。因为荔枝性热，而龙眼性平。可
-
龙眼肉的功效与作用有哪些
1、益气补血，增强记忆：桂圆（龙眼干）含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉（龙眼干）除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志：桂圆（龙眼干）含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆（龙眼干）中含尼克酸高达2.5毫克（每100克）
-
龙眼肉的功效与作用是什么
龙眼肉的功效与作用是什么1、益气补血，增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（100克），可用于治疗尼
