主妇越来越受到瞩目，她们不再是只会打扫、做饭、打麻将的师奶。不管是让主妇出位的美魔女选美大赛，还是彩妆品推出了厨房系列，时尚界为主妇们打开了一道门。总之年龄不是问题，保养才是硬道理。
“疯狂主妇”武装到指甲
不得不提一下正宗的“疯狂主妇”玛西娅·克洛斯了。和我们亲爱的完美主义者Bree一样，现实中的克洛斯也是一个享受生活并且注重细节的人。最近在沙龙做美甲的她看起来很享受这个过程，选择了美甲护理，在现在这个乍暖还寒的时节，一定要做好指甲保养，才不至于让指甲边缘的呲皮煞了风景。难怪克洛斯从第一季演到现在，状态却越来越好了。如果想在指甲上做点花样，这种指甲贴纸最方便了，而且你可以选择一边逛书店一边美甲。是的，这种指甲贴纸的图案简单有趣，可以快速地帮你给指甲换个风格，非常适合没空做繁琐彩绘的主妇们。
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童颜主妇山田佳子
美魔女这词变得炙手可热，日本刚刚举行的“美魔女选美大赛”，专挑35岁以上，还要才色兼备的成熟主妇。这第一名的殊荣就落在了45岁的女企业家山田佳子身上，她同时还得到了“最美丽的素颜皮肤”称号。比起之前大热的水谷雅子，山田不论从外貌还是时尚度都更胜一筹。这位童颜主妇的保养秘方，除了运动护肤这些老生常谈，最重要的还有多吃素食。她的饮食爆料照片上以蒸煮的粗粮为主，也就是咱们叫“大丰收”的那道菜。
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Lady Gaga
再看看曾经把生牛肉披上身的Gaga姐，twitter上自爆她和朋友的晚餐照片，竟然如此清淡。当然，里面的主角西兰花绝对是非常好的抗氧化食物。而澳大利亚女星Sheridyn Fisher拍摄的公益广告更是把生菜穿上身，鼓励人们吃素。看看她魔鬼般的身材，比减肥广告还能刺激人。如果没时间做菜，还可以学习一下即将为人母的希拉里·达芙，手里拿的不是咖啡或者星冰乐，而是自己自制的一大罐蔬菜汁，看起来非常健康，绝对能给肠子洗个澡。
tips
英国营养师Elizabeth Gibaud一直致力于研究面色和食物的关系，现下给出了这份深受明星和政客欢迎的素食清单，减肥之余还能改善气色。
面色偏黄：芹菜、香芹、胡萝卜、生菜做的沙拉，柠檬皮或柠檬制品。
面色偏红，毛孔粗大：蔬菜汤，里面一定要含有Gaga姐钟爱的西兰花。
面色苍白，皮肤粗糙：芦笋、萝卜、白菜和海藻做成的沙拉或者炒蔬菜。
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詹妮弗·加纳
我猜想，詹妮弗·加纳在此刻已经彻底放弃打扮了，这张照片和国外大街上的师奶俨然没有太大分别。虽然美满的生活可以暂时纵容发胖，但也不能就用一副眼镜遮掩素颜。M·A·C二月份推出的彩妆就是为了美艳主妇们的下厨时光，名为“Shop Shop Shop, Cook Cook Cook”，无论超市扫货还是在厨房里准备晚餐，一个完美性感的妆容绝对不能少，整个系列的颜色非常闪亮，下厨的心情想必也会大好。
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2011年和2012年林赛对比
我们的坏女孩们，在去年肥胖、失恋、上法庭，满城风雨地留下了不少“残照”。但是从新年伊始，一个个甜甜美美地回来了，不仅该瘦身的瘦身，该美牙的美牙，连美妆界也推出了不少产品迎合这好女孩风潮。
我们爱的林赛回来了，漂亮牙齿加上好气色妆
林赛姑娘生活过得跌宕起伏，去年甚至被时尚圈扬言要孤立起来。纵观去年的照片，可能是生活中的事件太多，每张街拍里黄板牙加上涂抹不匀的腮红和粉底，让人担心这姑娘就从此残下去了，但是从今年开始就令人惊喜。林赛先是在网上放了一张自己甜美微笑的照片，气色超好，漂亮雪白的牙齿一洗生活颓废的痕迹。下面还写着：“尽管我的牙龈痛得要死，但还是要感谢多夫曼医生……”多夫曼是好莱坞明星的御用美齿医生，林赛早就该去咨询了。而在开年做一个美白牙齿，绝对是新年新气象的投资。而姑娘除了美牙，妆容上也有了变化，去年的古铜色腮红惊悚度破表，今年在法庭上不仅得到法官表扬义工做得好，妆容也变得温暖甜美起来。放弃了吓人的古铜色暗影，林赛用粉橙色的眼影和同色系的腮红表现出温顺好气色。连唇膏也是淡淡的一抹粉红色，看到这个姑娘欢欢喜喜的，我想我们心里其实都爱着林赛。
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巴黎好女孩舞会
最近大热的好女孩聚会，就是在巴黎举行的名媛成人礼舞会了。其间各种美照层出不穷，精致的发型更是抢眼。但看到后台花絮的时候，就会发现在这美丽背后花了不少心思。我们来瞧瞧名媛们的梳妆台上有些什么美发利器：假发片、假发卷、制造大波浪的各种卷发器。是的，让头发看起来浓密一直是party造型里的关键词。最后的成果告诉我们，名媛风的发型要在优雅中带着几分古典的味道，比如盘发或者斜波浪，还可以用一些闪亮的发饰增加头发质感。
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肾好才是硬道理 日常保护肾脏的方法
肾脏的健康跟我们人体的健康是息息相关的，肾好，代表着我们的身体也是健康的，肾好才是硬道理。那么，你知道日常肾脏好的表现有哪些呢？要怎么自测肾脏的健康？你知道如何保护肾脏的方法吗？下面跟随小编一起来探讨下吧。
肾脏的作用：
肾好的表现
听力良好
根据中医的讲解，听力是跟肾气衰弱有很大的关系。如果肾气旺盛的话，我们的听力也是非常好的。如果肾气不足的话就会导致听力下降。
头发乌亮
虽然头发的营养是来源于我们的血液，但是其生机还是由肾来决定的。如果我们的头发一直是乌黑亮丽的话，证明我们的头发是处于健康的状态。
骨骼强壮
中医说，肾主骨，所以骨头基本都是靠肾精来滋补的。如果出现肾气衰竭的话就很容易导致骨折跟骨质疏松的情况，有时候还会出现牙齿松动的情况。所以如果我们的骨骼强壮的话就代表肾好。
早起身体无浮肿
大家都知道肾脏是起到代谢身体水分的工作，如果出现肾不好的情况，就很容易导致水分一直累积到身体里面，在早上起来的时候就会出现浮肿的情况。
正常血压
肾受损的话很容易引发高血压，而高血压又容易伤害肾脏，这2者是相辅相成的。所以说正常的血压就代表着我们的肾脏没有受损，是处于健康的状态。
保护肾脏的方法
不乱吃药
现在很多药物都会肾脏毒素，而这些药物吃进去的话会伤害我们的肾脏，所以千万不要乱吃药，吃药需要遵循医生的话。
不要暴饮暴食
很多时候我们心情不好的时候都会出现暴饮暴食。而如果暴饮暴食的话是很容易摄入过多的蛋白质跟盐分，这2者都是非常容易造成我们肾脏的负担。所以平时最好要注意饮食均衡。
不要憋尿
很多人因为工作或者习惯使然，都会经常出现憋尿的情况。而如果经常憋尿就会使有毒尿液留在膀胱，从而感染到我们的肾脏。
控制血压、血糖
当血压跟血压偏高的话是非常容易导致血管硬化的，而一旦血管出现硬化的情况，就会加重肾脏的负担，很容易造成肾脏发生病变的情况发生。
定期检查
不管什么疾病，如果要预防的话，肯定是要定期去做检查的。而如果想要保护肾脏的话最好每半年就要去医院做一次尿液检查跟肾功能检查。这个检查对于保护肾脏起到了很好的效果。
男人勃起才是“硬”道理
概述
男性容易遇到的身体问题有很多，因为在生活中不注意自身的身体健康，由于一些不良的生活习惯会导致出现各种各样的问题。男性无法勃起，或者勃起后硬度不够是困扰很多男性的问题，这个问题是非常重要的，关系到男性朋友的幸福生活，很多男性朋友寻求帮助，希望可以解决这个问题。下面我给大家介绍几种方法和意见，希望能够给大家带来一定的帮助，可以采纳。
男人勃起才是“硬”道理
男性朋友可以通过按摩治疗提高性生活质量，将双手合掌托握睾丸阴囊阴茎，进行搓揉，每搓五分钟，用手抓住阴茎头部向外提拉几次，然后再揉搓，反复几次，使阴部器官发热，就达到了有效程度。
男性朋友还要注意良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜会杀死体内的一些精子，而且不良的作息规律会导致男性无法勃起或者硬度不够应该早睡觉，补充睡眠。保证身体所需要的休息男性朋友一定要注意。
除了保证睡眠质量以外，还要注意饮食习惯，不要喝酒，抽烟，容易对身体器官造成影响导致性功能低下。男性朋友要多运动，多跑步锻炼身体，提高自身的身体素质是性生活美好的保障。
注意事项
男性朋友出现勃起不硬症状一定要从自身找原因，以上内容都是我给大家推荐的方法可以选择采纳进行治疗缓解，希望以上内容能够给你带来帮助。
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