很多人因为某种疾病必须做大小手术。其实手术对患者身体的伤害很大，手术后患者身体的免疫力也非常低。不及时提高免疫力会使细菌更快地感染伤口，引起很多并发症。事实上，术后提高免疫力也有一定的方法。
手术后如何提高免疫力？
1、均衡饮食
不同手术术后有不同的副作用。这需要患者在日常饮食中保持营养平衡。手术后，患者必须立即告诉医生禁忌问题。在日常生活中，要控制自己，决不能吃禁忌食物。不同的患者也有不同的营养物质。此时，应根据自己的情况均衡饮食，多吃适合自己疾病的食物。
2、防晒霜
术后防晒霜很重要，很多人手术后忽视防晒霜，给伤口带来很大的伤害。特别是手术后，皮肤上有伤口的患者，平时一定要做防晒工作，不要让自己的伤口暴露在紫外线下。同时注意不要使用防晒霜，直接涂在伤口上，尽量用物理防晒法防晒。
3、坚持运动
坚持运动不仅能给我们的人体健康带来很多好处，还能提高免疫力，术后进行一定的运动，对伤口的恢复也有好处。但是，请注意术后运动，进行难易度低的运动。避免使自己的伤口过于用力，伤口破裂等情况。
4、健康的生活方式
无论是治疗期间还是治疗期间，患者都必须保持健康的生活方式。很多人平时喜欢熬夜吸烟，还有其他坏习惯，对术后的恢复状况有很大影响。平时最好不要过度劳累，保持良好的生活方式，有助于疾病的迅速恢复。
5、保持充足的睡眠
睡眠时间可以让我们的身体放松，提高人体免疫力，术后必须保持良好的休息时间，让自己的身心放松。一般成年人每天睡8小时左右比较好，这样术后恢复会更合适。
无论手术大小，术后必须进行以上护理，使身体更好地恢复，减少疾病的复发。
如何提高宝宝免疫力？提高宝宝免疫力有哪些误区？
很多家中的宝宝常因反复感冒，发烫到医院就医，而医生常注重要提升小孩免疫力。实际上，三岁后的宝宝，其免疫功能早已做到成年人的80%了，但0到3岁孩子常因免疫力较低，处在病症的怀孕危险期，那如何提高宝宝的免疫力呢？
提升宝宝免疫力的方式
1、母乳喂养
出世前宝宝能够根据胚胎接受抗原得到免疫力。出世后，奶水中含有增强免疫的抗原成份可维护宝宝，直至他创建自身的免疫系统。因而，母亲应争得科学研究的母乳喂养，协助宝宝提高免疫力。不必对母乳喂养随意舍弃，奶水对宝宝的身心健康将造成长远的危害。依据科学论证，奶水中带有提高免疫力的维生素D、C和E，也有矿物和镁。母乳喂养能够维护宝宝的消化道、呼吸道和耳朵不会受到感柒，这类维护乃至能够持续到母乳喂养完毕后很多年。
2、优良的睡眠质量
宝宝在睡熟时的生长发育速率是保持清醒时的3倍，而夜里10点到零晨2点是宝宝儿童生长激素代谢最充沛的阶段。睡眠质量欠佳会让身体承担应对病毒感染和恶性肿瘤的T体细胞数量降低，得病的概率随着提升。专家认为发展中的小孩每日必须8-10钟头的睡眠质量，假如你的孩子晚上睡得不足，能够使他大白天午休一会儿。
3、无须过度整洁
免疫系统能对传染性疾病原产生免疫力记忆力，万一再度遇到，能够迅速将其解决，假如太过整洁，抵抗能力反倒变弱，并很有可能造成皮肤过敏和自身免疫力失衡。此外抑菌清洁用具会使微生物菌种耐药性难题更比较严重，只需应用一般香皂和水就可以达到清理的实际效果。捏泥巴、在草坪上翻滚、堆古城堡、挖洞窟等这种父母觉得“很脏”的手机游戏，彻底能够让小孩玩，小孩不容易因而而生病，反倒能提高人体免疫力。
错误观念
1、食材过度细致
有的妈妈给宝宝提前准备细致的食材，非常少让宝宝吃杂粮，害怕宝宝消化吸收不上，肠胃压力加剧，实际上，这类作法不对，由于宝宝到一定年纪，所吃的东西必须多元化，那样才可以推动肠胃蠕动，确保营养搭配。
2、靠药品提高免疫力
许多母亲见到自身的宝宝感冒反复发病，规定医师开些提高免疫力的药品，实际上有的药品确实能提升宝宝的免疫力，但不良反应较为大，并且吃药前一定要先带宝宝做一个免疫功能整套检验，为此进一步判断经常发烧感冒是不是跟免疫系统缺点相关。
3、过多维护小孩
气温一冷，就闭紧窗门、不许宝宝外出，岂不知密闭式的自然环境更有益于病菌的繁育，这么一来，宝宝的呼吸系统长期性无法得到外部气体的刺激性，无法得到锻练，时间一长人体越来越文文弱弱、不堪一击。因此 ，一切小孩都需要回绝娇生惯养，仅有持续刺激性才可以提升免疫力。
如何提高新生儿的免疫力？如何提高宝宝的免疫力
各位新妈新爸如果想提高新生儿的免疫力，就做好以下4点:
方案一
新生儿期表现为高营养需求，有限的消化代谢功能，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。
每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。蛋白质是构成免疫细胞和抗体的主要成分，一旦蛋白质缺乏则会造成免疫机能下降。维生素C能刺激身体制造干扰素，补充足够的维生素可增加抗体，清除病毒和细菌，从而增强免疫力。其它如-胡萝卜素及营养素中的叶酸、维生素B12、烟碱酸、泛酸、铁、锌和酶等也都与免疫能力有关。
方案二
新生儿时期虽然从母体来的免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等。
新生儿时期细胞免疫系统的功能已经比较成熟，对结核杆菌已能产生相应的反应，因而目前在出生后即行卡介苗接种，能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。新生儿期接种乙肝疫苗后已证实能得到很好的免疫应答效应，生后立即预防接种乙肝疫苗，以后1、6个月再接种2次，认为预防的效果是肯定的，可使新生儿受到保护。
方案三
母乳比代乳品含有更多的免疫活性物质，它可供给新生儿所需的全部营养物质、脂肪、乳糖、维生素、铁、尤其是母乳中含有抗感染的抗体及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等，它们具有增强免疫功能，阻止有害菌的生长，可减少宝宝感染的机会。提前分娩的早产儿，由于从母体得到的抗体较少，自身免疫系统尚未发育成熟，皮肤粘膜的防御功能差，极易受到致病因子的侵袭而患病，因此，早产儿更需要母乳喂养。
方案四
按摩是通过新生儿皮肤感官温和的刺激，引起全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应，可促进胃肠激素的分泌，有助于增加小儿的食量，促进食物消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩的同时还活动宝宝的全身肌肉，使身体发育得更健壮。另外，皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响，有益于新生儿的体格与心智的健康发育。
增强新生儿的抵抗力，减少宝宝感染机会，除了均衡、足够的营养，提倡母乳喂养、预防接种以及积极有效地增强体质之外，宝宝的护理者养成勤洗手的好习惯及加强居室内通风也是非常重要的。
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