何为“地气”?
是否真的存在老人家所说的“地气”呢?在中医的传统典籍中，有部分涉及到这种“地气”研究，其中最典型的是“辟谷”做法，这种做法的宗旨就是为了获取“天地之精华”，包括人们所说的“地气”。所谓“天地之精华”其实是指健康的自然环境，由环境、气候、空气等各种条件综合而成。
相对而言，“地气”多潮湿，在中医中性属“阴”，其积聚之处如处于一定的季节和地段，有可能会产生不利物质，过去所说的“瘴气”属于这一类。从生理角度而言，这种“地气”本身不会对人体产生特别直接的影响，然而对于一些特殊人群来说，总是住在高层而缺少“地气”却确实有可能影响其身体素质。这是为何?
有人住高容易诱发病症
这种影响更多的因素来自于心理的作用。受地心吸引力的影响，人类总是觉得靠近大地有种“脚踏实地”的感觉，有比较大的安全感，而处于空中的高楼则会有一种“空中楼阁”的不稳定感觉，加上高层建筑物本身就会有一定的摆动性，如果对此比较敏感的人再加上一些老人家的传统观念，更容易使之产生一种忐忑不安的心理影响。同时，由于客观上高空中空气比低处稀薄，氧气量减少，地心吸引力也有所减少，对患有一些病症的病人确实有不适合之处，尤其是患有慢性支气管炎、心脏病、心绞痛、脑血管以及内脏有病变的病人，长期生活在高空中对其病情发展不利，有可能会加重病情。
另一方面，这些病症本身就受一定的心理影响，长期居住在高楼的人们尤其是老人家，会产生一定的不安稳心理，甚至出现噩梦发作导致失眠以及恐怖感等。这些心理因素的长期改变有可能会导致生理因素的改变，从而加重病情。
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有人觉得住高易达“境界”
但是，从另一个角度来讲，脱离“地气”也不见得是坏事。如前所说，“地气”性属阴，容易积聚而造成病菌产生的有利环境，尤其目前我们的城市建筑相对密集，加上城市里的工业污染、生活污染、噪音污染等因素，处于低层的楼房往往环境比较封闭，缺乏阳光，空气得不到流通，这些因素使地气积聚，大气粉尘沉淀，不容易扩散，从而产生“秽气”。如此而言，住在空气相对清新的高层，远离喧嚣和嘈杂的市井，舍弃“地气”未免不是一种明智之举。
从心理因素角度而言，对于有些人来说，会把住得高看作一种“境界”。吕雄说，“居高临下”是一种能使其达成心理愿望的方式，他们会觉得住在高处才能达到内心的满足，发挥自己的潜能。对于这部分人来说，当然住高比住低更佳。不过，前提是其身体没有器质性病变。
除此之外，如果家里有小孩，家长也比较适宜选择住在高处，而不是像老人家所说的要吸取“地气”才能快高长大。“地气”是否能让孩子快高长大尚未有科学证据，但居住环境与孩子的性格养成有莫大的关系，往往居住在视野开阔、空气流通之地的孩子，性格会比较好动易释放，比较开朗乐观;反之长期居住在阴暗狭窄环境中的孩子，性格也会受到压抑，从而比较内向孤僻。
住高住低也要因地制宜
到底住多高比较合适呢?其实一般而言住中层比较中庸，能照顾到各方面需要。而如果要选择住高或住低，则并不是绝对的，除了要“因人制宜”外还要“因地制宜”———如白云区本身就属于广州地势较高的区域，即使要住高处，在这里买楼也不一定要选择很高的楼层，10楼、8楼比较适宜;而地势相对较低的区域，要住高层选择20层左右就比较合适。他指出，选择楼层要综合楼房所处地势及环境等因素来考虑。对于已经买下住房的市民，也可以通过一些积极的方式来缓冲楼层过高或过低造成的影响,如隔音隔风等措施。
中医是如何看待高血压的？中医把高血压分为3大类，对症治疗很重要
高血压想必大家并不陌生，这是常常出现于我国中老年人身上的疾病。高血压在前期并不会有什么明显的表现，也不会对身体造成很大的伤害，但如果时间久了不进行控制，就很容易导致一些严重的疾病而危及到生命。为了控制高血压，那么患者往往就需要终身服药。现在就来看一下中医有什么办法解决高血压？
中医是如何看待高血压的？
高血压在西医上，主要就是血压明显升高，容易影响到心脑血管，造成心脑血管的损伤，从而引起的严重病变。而中医在对于高血压的描述中，通常是以高血压某一时期，的特征来进行命名的。就比如中风和眩晕等疾病名，因此在治疗上也是根据不同的时期和情况来进行针对性治疗，更容易去除病根。
高血压常见的病因有哪些？
1、情志内伤
情志内伤是在中医诊断疾病的过程中常常会出现的一个主要致病因素。中医认为，情志直接影响到了五脏的功能，会根据人对事物的不同表现，而出现不同的身体上的反应。这些情绪会持续影响到气血功能，继而就损伤到了内脏。最典型的表现也就是怒极伤肝，愤怒烦躁的情绪最容易影响肝脏，而易怒的人也比常人更加容易患上高血压。
2、痰湿
痰湿造成高血压的情况，也不少见，由于痰湿有可能会影响到气血运行，也就是在西医中常见的高血脂情况，要知道三高是容易互相影响的，当出现其中一种时，另外两种出现的概率也会大大增加。
3、虚劳
这种情况往往是由于长期的高强度工作或者巨大压力下活动而导致的。此类患者很容易耗伤精气损伤阴血，这样往往就会导致神经紧张，而内脏出现阴虚火旺的情况，主要受到影响的也就是心脏，而心脏是君主之官，受到影响后只会加速阴血的消耗，也就造成了恶性循环，容易导致高血压迅速出现。
中医认为，高血压的出现与脏器的功能和体内的邪气有诸多的联系，因此在治疗上就需要完全明确病因，诊断时要严格按照四诊的原则来进行。而对于高血压的处理大多数是以祛风除痰、镇肝息风、平肝潜阳等方法为主，只要对症合理用药都可以得到良好的疗效，不过该治疗方法一般适用于早期高血压，在刚发作时进行治疗有治愈的可能性，否则还需要持续控制血压。
临街住更容易高血压？中医4大偏方助你降血压
现在的社会，血压高的发病率也是越来越高了，血压高对我们的生活会造成很大的影响，而且现在这一疾病也越来越年轻化。如果平时血压高的人，就要注意了，在各方面都要注意，特别是饮食上。
临街住容易血压高
临街住，可能有损健康。加拿大研究人员发现，临街住的人，尤其是女性，会面临更大的高血压风险。
研究人员选取了280名平均年龄为50岁的女性进行跟踪调查，结果发现，居住在离公路200米内的女性，其收缩压升高的可能性要比远离公路的女性高出3倍。
研究者认为，减少交通污染、降低机动车污染物排放量等，不仅有利于空气，也有益于公众健康。
老年人血压高怎么办
1、减少钠盐的摄入
每天摄入盐量不得多于6克为宜。
2、高脂肪类食物应该减少
猪肉、油炸等食物尽量少吃或不吃。适量补充蛋白质类食物，此外蔬果水果类食物可以多吃。
3、减少饮酒
喝酒是导致血压高的重要因素，有血压高的患者应该减少饮酒。
4、适当饮用茶水
茶中含有丰富的茶多酚，对于人体内脂肪的代谢有着促进的作用。血压高人群的胆固醇、三酸甘油脂都偏高，并且血管内壁脂肪沉积。平时多喝茶对于降低胆固醇、三酸甘油脂有非常好的效果，并且可以促进血管内壁脂肪的分解。
中医治疗血压高的偏方
偏方一：海带根治高血压
将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。本方清热利水，祛脂降压。
偏方二：玉米须治高血压
将玉米须60克晒干，洗净加水煎。每日饮3次。本方降压，利水。
偏方三：山楂汁治高血压
鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。
偏方四：芹菜治血压
芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。
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