血管分布在我们全身的每一个角落，它的主要工作就是将血液疏通到我们全身上下，血里面含有我们生存的重要氧气以及养料，给我们的身体提供所需要的能量，并且把身体里的有毒物质排出身体外，如果血循环良好的话证明身体非常健康。而保证我们血管是否可以正常输送到身体的各个部位，就取决于我们的血管是不是畅通的。生活中一些小症状可以直接反映出我们血管出现不通的情况，这个时候就应该及时进行检查。
睡觉哪些表现在提示血管不通？
1、睡觉的时候流口水
导致流口水的原因比较多，当我们睡觉姿势如果不正确或者是口腔疾病，或者看到自己喜欢的食物都有可能流口水。但如果说在我们的睡觉的时候总是会出现单一的一侧流口水的情况，那么我们就需要高度警惕了，这也许是中风的先兆。单一测的流口水或者是眼睛没有办法完全的闭上，都可能是我们的脑部血管出现了阻塞的情况，这个时候一定要高度重视。
2、睡觉的时候头晕眼花
很多老年朋友们经常在睡觉的时候，会出现头疼头晕眼花的情况，一定不要忽视这些细小的症状，这有可能是脑血栓的早期症状。由于老年朋友们的脑部血管出现了阻塞的情况，而导致血液没有办法流正常流通，容易造成脑部缺氧的症状发生进而就会出现头晕头痛的情况。如果说长期处于头痛的情况，就会造成睡眠质量下降，进而导致头晕目眩的感觉。如果经常出现这些症状，一定要及时到医院进行详细检查，避免在睡梦之中出现脑梗塞之类的心脑血管疾病。
3、睡觉的时候腿脚发麻
在我们的身体上血液输送最远的地方就是我们的四肢，腿脚在我们肢体的末端，所以说当我们的身体如果出现血管阻塞的情况，血不是流通很佳的状态，很容易造成腿脚出现供血不足的情况。这个时候最明显的表现就是在睡觉时候发现手脚发麻，并且带有肿胀以及发凉的情况。
如果说我们在睡觉的时候经常出现以上症状，一定要高度重视。对于心脑血管疾病，只有早发现早治疗才可以避免造成生命危险。
手上大鱼际出现这4种情况，在暗示你的身体出现问题了！
连接着大拇指的下面一块肉，在中医上被称大鱼际，可通过大鱼际的颜色以及软硬来看出身体是否健康，不妨仔细观察一下来评估身体。
如何通过大鱼际看出身体是否健康？
1、大鱼际颜色青紫
大鱼际颜色青紫，说明身体中有淤血且气血阻滞。若局部伴有青筋突起，说明心脏严重淤血和气血不通畅。此类人群可以多吃具有活血化瘀功效的食物，如胡萝卜山楂，黑豆黄豆，黑木耳香菇，莲藕或玫瑰花茶等，远离油腻和难消化的食物。
2、大鱼际颜色变黑
大鱼际长时间处于暗黑色状态，说明体内有慢性麻痹症，也就是所谓的风湿性关节炎，这是免疫系统疾病，到目前为止还没有任何有效方法能根治。只需做好局部保暖，适当的按摩来减轻其疼痛。
3、大鱼际颜色赤红
大鱼际颜色赤红说明胃经有热或肺经有热。触摸大鱼际寒时说明中焦寒，反之中焦热。对于胃肠积热的人群来说，可以喝薏仁或绿豆粥，也可选择苦瓜、海带或白萝卜以及绿茶等，肺经有热的人可喝竹叶茶或菊花茶。12岁以下的儿童可在中医的指导下，可通过中医推拿来达到清肠退热的效果。中焦寒的人可以多吃温阳散寒功效食物，如葱姜蒜，胡椒羊肉或香菜等。
4、大鱼际表皮枯燥
中医认为脾主肌肉，肌肉所需要的所有营养主要依靠于脾脏运化水湿获取的。脾脏功能正常时肌肉有弹性且充满活力，脾脏萎靡时肌肉萎缩且没有力量，所以大鱼际上干枯或枯萎。若大鱼际摸着软，说明胃气不足，应及时补脾调味，促进全身气血运行，让肌肉更加充实。也可以多吃生姜蘑菇白扁豆，山药莲子肉糯米和花生等，采取少量多餐原则，尽量不要吃生冷食物。
温馨提示
平时对大鱼际部位搓一搓，能辅助治疗感冒，缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞咳嗽和咽喉疼痛等症状。也可以让两手上下交替揉搓，然后反方向对搓，每次搓3~5分钟，一直让手掌发热为止，能促进全身血液循环，提高新陈代谢速度，增强体质。另外也可以用大鱼际着力做轻柔缓缓转动，且带动该处的皮下组织一起揉动，能辅助治疗头痛头晕，失眠，胸口闷痛，咳嗽和腹胀腹泻等。
宝宝出现这5种情况要警惕，提示你的宝宝上火了！
宝宝是特别可爱，同时也是比较脆弱的。稍不注意宝宝的身体就会出现问题，比如上火就是常见的问题之一。上火虽然并不是大病，但却会让孩子承受许多痛苦，有时候甚至会影响孩子吃饭和喝水。另外每个宝宝上火之后出现的症状都是不一样的，所以要根据不同的症状给予正确的治疗。
宝宝上火之后会有哪些症状呢？
1、口中生疮
如果发现宝宝突然不想吃饭，也不想说话，有时还会用手捂着嘴，那么就要仔细观察宝宝的嘴巴，因为可能是嘴巴里面生疮，才会让宝宝既不想说话也不想吃东西。
2、睡得不安稳
宝宝上火之后，也可能会出现睡得不安稳这种症状。通常表现为半夜容易惊醒，而且还会有磨牙的情况。宝宝的身上出现了这种症状之后，一定要及时的咨询医生，在医生的指导下给予最正确的治疗，因为作息紊乱也会影响宝宝的生长发育。
3、便秘
上火也有可能会引发便秘，有时候甚至会让孩子三四天都不排便一次，长期的便秘很有可能会影响宝宝抵抗疾病的能力，所以发现宝宝便秘之后，一定要及时的给予治疗。
4、有口气
如果发现宝宝的嘴里气味特别难闻，那么则要重视起来，因为这很有可能是上火引起的，通常这种情况是因为胃火重引发的。
5、早上起来有眼屎
如果早上起床之后，发现宝宝的眼睛上面有眼屎，那么则要及时咨询医生，在医生的指导下给孩子用下火的药，因为这是一种上火后的表现。虽然有眼屎并不是严重的疾病，但是却很有可能会引发眼病的发生。
上火之后怎样缓解呢？
如果宝宝还在吃母乳，那么在孩子上火之后要坚持给孩子母乳喂养，因为母乳当中的低聚糖浓度很高，能够提高宝宝肠道内有益菌的繁殖，从而缓解上火的症状。另外还要给宝宝多喝水，喝水不但能够给身体补充足够的水分，还能够让体内的火气更快的排出体外。
宝宝上火之后，除了要坚持母乳喂养和补充水分之后，还要让宝宝进行适当的锻炼。适当的做一些运动，可以让孩子抵抗疾病的能力提高，从而避免上火的出现。除此之外还要特别注意宝宝的饮食，尽量少吃肉食和油炸食物，多吃一些蔬菜和水果。
本文Hash：8902ee5d312d405ade4bb2802ecfb203d4f76fc0
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
注意，睡觉出现这4种情况，在提示你的肺不好！
肺部功能对人体来说是非常重要的，它在我们的身体里面起到交换气体的功效，因此是身体里面非常关键的一个换气器官。肺部不但是人体的呼吸器官，并且还是比较关键的造血器官，肺部经肺系与鼻部以及喉咙相关联。肺部如果出现健康问题，在晚上睡觉的时候会有一些特殊症状。睡觉出现哪些情况是肺不好的表现？1、经常咳嗽在睡觉的时候出现呼吸困难以及胸闷，相信很多人都有这样的经历。特别是在运动以后，这种气喘的现象更为显著。另外
-
家长要注意，出现这4种情况，提示你该为孩子补锌了！
在新手妈妈带孩子的过程中，她们总会发现孩子有或多或少的一些问题，而在出现问题时总会让她们措手不及。就如会发现孩子身体有时候会缺乏一些微量元素，如缺乏锌元素，而在缺乏锌元素的时候却不知该如何判断，其实孩子缺锌身体会有相关症状出现。宝宝缺锌身体会有哪些症状？一、发育缓慢对于孩子来讲，锌元素是身体发育一种不可缺乏的元素，而当孩子的身体缺乏锌元素时，发育的速度就会变得比较缓慢。因此如果发现自己的孩子的生长
-
家长要注意，孩子出现这几种情况，是在提醒你该补锌了！
只有获取均衡充足的营养，才能促进孩子生长发育。但孩子有挑食和偏食的坏习惯，则容易让体内缺乏营养元素。锌是身体必不可少的微量元素，参与身体内多种酶合成能增强免疫力，促进孩子大脑和智力发育。当孩子体内缺锌时会有明显症状，家长可以对比着看一看。孩子缺锌的表现有哪些？1、生长速度缓慢一岁以内是身高发展的黄金期，每个月能增长2~3厘米。家长可以测量孩子的身高情况，这样能初步判断是否缺锌。因为锌是新陈代谢必不
-
脱水是怎么引起的？出现这4种情况，在提醒你可能脱水了
水对于人体来说是生命之源，每一个人都是需要水才能正常的生存下去的，但是水又无时无刻在从身体中向外流失。日常生活中口渴的感觉就是，身体出现缺水的最典型表现。如果身体出现脱水时，将会严重影响到身体健康，并且可能让人迅速死亡。有哪些原因可能导致人体脱水？1、腹泻腹泻是生活中最常见的一个脱水的原因，大部分人都知道腹泻时随着粪便排出的水分会越来越多，尤其是在严重腹泻的情况下反复的排出稀便，就会导致水分的流失
-
经络不通百病生,出现这4种情况提示你的身体经络不通了！
中医认为百病来源于经络不通，减慢了全身气血运行，身体里面有太多的代谢废物堆积，从而下降了身体抵抗力，诱发多种疾病。经络不通的症状有哪些？1、身体肿胀经络不通时身体里面有大量的淤血堆积，从而引起身体肿胀。这类人群要化掉体内的淤血，可通过拔罐或者刮痧的方式来活血化瘀。刮痧时若出现了血色或者紫色的痧就是淤血。2、身体麻痛经络不通时患者的四肢会出现不明原因的麻木，是因为四肢得不到充足血液滋养而导致的。身体
-
脚部出现这3种异常，在提示你肾气不足了，老中医教你4招补肾养气！
男人和女人在养生方面的想法和重点并不一样，女性比较偏重于养肝，而男人对强肾更加的感兴趣。也确实如此，肾脏健康对于男性来说是更重要的，一旦出现肾气不足的情况就会接连引发出一系列的病症，甚至会让男性朋友加速衰老。如果说肾脏功能出现问题，那么在双脚上一定会有体现。肾气不足脚上有什么表现？1、足跟痛相信很多人都有这样的经历，在走了很久的时间以后，脚跟会出现疼痛的现象，这种情况主要就是由于疲劳过度而引发的。
-
注意，身体出现这4种情况说明你贫血了，赶快补血！
贫血主要是代表人体外周血里面，所存在红细胞的含量没有达到正常值的一种情况。如果外周血内红细胞数量出现大量减少的现象，无法给身体内的各个组织和器官提供氧气，诱发出一系列的器官病变。如果长时间处于贫血的状态中，不仅会给患者带来很多的痛苦，还会影响身体健康，因此需要贫血症状后需要及时调理。那么贫血身体会出现哪些症状呢？1、神经肌肉系统症状如果有出现贫血的情况，神经肌肉系统会出现很多的症状。患者经常都会出
-
出现这3种症状，在提醒你脾虚了，赶快调理！
脾虚这个名词在中医上比较常见。但生活中应该很多人都不知道脾虚的症状表现有哪些。脾虚就是脾气虚弱的意思，对身体会产生一定的危害。脾虚不仅会导致身体抵抗力下降，还会对身体内的器官造成一定的影响。随着病情的加重，症状也会越来越明显。所为了更好地预防脾虚的发生，大家一定要知道脾虚是怎么一回事。哪些习惯会导致脾虚？1、饮食不规律无节制饮食习惯不合理很容易导致食物在身体内难以消化，长期积累下去就会形成胃胀、胃
-
女性要注意，出现这4种情况，在提示你宫寒了！
几乎所有的女性朋友都知道宫寒，也知道会对女性的身体造成很大的伤害，但却不一定都知道宫寒的症状，而且大家对这个病症也不够重视。不同阶段的女性表现的宫寒也会有所不同，今天就和大家分享四个关于宫寒的主要症状，也许有些症状是你没想到的，一起来了解下。宫寒都有哪些症状？1、经期异常这应该是大家最熟悉的症状。正常女性的月经为深红色液体，偶有暗黑色和血块，通常会持续3-7天，间隔时间为28-32天左右。如果经血
-
注意，睡觉时现这5种情况，可能是高尿酸在作怪！
当今社会，高尿酸已成为危害人们健康的一大杀手，它不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也患有高尿酸。根据相关报告显示，高尿酸血症患者人数已达1.8亿，患病率是20年前的10倍，这个发病率是惊人的。从数据上来看，高尿酸已成为糖尿病的第二大代谢性疾病，必须承认，由高尿酸血症引起的痛风也将是最痛苦的疾病之一，而且很多人也有这样的误解，高尿酸就是痛风。但这样的观点是片面的，痛风是高尿酸的典型症状之一，但痛风
-
身体出现这6种情况，提示盐吃多了，要注意控制
盐是生活中每天都需要吃的一种调味品，在做每一种蔬菜的时候都需要使用到盐，但是每个人的口味是不一样的，对盐的需求量也是不一样的。从健康方面考虑，低盐饮食是很有必要的，如果吃太多的盐会影响到身体的健康，比如影响肾脏功能，导致血压升高等。身体如果出现以下这几个表现，就提示盐吃多了，要注意控制。那么身体有哪些异常说明盐吃多了？1、经常口渴盐吃多了比较容易口渴，这可以说是盐吃多最明显的一个表现，尤其是在短期
-
老中医忠告：出现这3种异常提示你脾胃失调了！
中医认为，脾胃为后天之本，主气血生化，若是脾胃失调，那就会出现各种免疫性疾病，比如过敏性疾病、糖尿病、干燥综合征、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等。要想调理好脾胃，首先要判断，你是否脾胃失调。脾胃失调有哪些表现？1、面色发黄、嘴唇发白、流口水脾胃不好的人眼睛容易疲劳，鼻腔干燥或者流清水鼻涕，嘴唇发白或者起皮，睡觉的时候还会流口水，面无血色，甚至有些暗黄，这些都是脾虚的表现。2、食欲不振脾胃虚弱的人会突
-
注意，身体出现这5种情况，在提示你新陈代谢减慢了
新陈代谢是一个复杂的过程，通过该过程，身体会消耗能量来实现基本的身体功能，例如心跳，大脑功能和呼吸。但是一些生活习惯和健康问题也会导致新陈代谢率下降。代谢减慢有很多症状，包括体重突然变化，血糖失衡等。新陈代谢减慢会有哪些症状？1、体重突然变化新陈代谢缓慢的最大迹象是体重突然改变。如果体重突然增加，那么这可能是新陈代谢缓慢的迹象。体重增加常常被任务是饮食的原因，但是如果锻炼和健康饮食都不起作用，则可
-
注意，经常出现这4种情况，提醒你脾胃虚弱，教你3招来调理！
现在随着生活节奏的加快，很多时候会胡乱解决自身的一日三餐，长此以往人们会发现在面对各种美食的时候也提不起食欲来了，这可能是出现了脾胃虚弱的情况，吃一点点东西就感觉已经饱了，再吃下去就会有一种恶性、想吐的感觉。就可能是带有一定的积食症状。平时需要注意调理脾胃情况，避免脾胃虚弱。那么脾胃虚弱会导致身体出现哪些现象呢？1、积食每次到了饭点，各种好吃的摆在面前，却感觉自己并不饿，甚至在勉强吃了一些之后感觉
-
身体出现这3种情况别大意,或是高血脂找上你了！
现如今，高血脂、高血压的发病率越来越高，随着饮食结构的多样化，人们的选择越来越多，也越来越会挑剔，吃的不对不想吃，只想吃喜欢吃的，容易导致体内的营养不均的问题出现，而且很可能部分营养过剩出现。对于那些喜欢吃肉的人来说，患上高血脂高血压等疾病就更加正常了，你的疾病都是你吃出来的。高血脂的早期症状有哪些？南方医科大学第三附属医院心血管内科副主任医师杨德光表示，高血脂会表现出血液比较黏稠，同时还会有下面
