不管哪种疾病的发生都有一定的发展过程，当患有某些疾病时身体上会有明显症状，但往往被人们所忽略而酿成大祸。可以通过身体看出是否健康，不妨来了解一下。
如何看身体是否健康？
1、早晨醒来后看脸色
脸色潮红需警惕高血压或心脏病，脸色发黄且全身疲惫，警惕黄疸性肝炎。眼睑苍白说明有缺铁性贫血。眼角膜有一圈模糊灰环需警惕心脏问题。
2、口臭和口气重
口臭和口气重说明患有牙周疾病。当缺乏微量元素和维生素B以及患有胃病、肝脏疾病及糖尿病时也会引起口臭。感染幽门螺旋杆菌时会引起持续性口臭，且伴随饥饿感和胃痛。
3、看饮食症状
总感觉到口渴需检查血糖和糖耐量，警惕糖尿病。吃油腻食物后上腹部疼痛且疼痛感放射到右肩背部，提示肝胆疾病。食欲亢进，但体重减轻，提示甲状腺功能亢进。没有食欲，看到油腻食物恶心，易疲劳，需警惕肝炎。
4、手部
指甲生长慢，没有光泽，且变厚变黄，说明淋巴系统异常。手背静脉突出且越来越明显，说明心脏有问题。手掌泛红说明内分泌失调或肝脏异常。过度兴奋或紧张时手掌潮湿出汗，说明甲状腺问题。手发抖有可能是甲亢或帕金森病。
5、眼睛
眼睛干涩、看东西重影，按压肝脏四周时眼睛发胀，说明肝功能衰弱。若眼睛出现不明原因疼痛而且双眼干涩，老年人需提防青光眼。
6、嘴巴
嘴唇麻木和身体消瘦，说明胰腺功能衰退，这是因为饥饱不当和饮食失调引起的。胰腺功能下降时会影响胃部，胃部受到损伤时导致嘴唇干燥，所以要调整好饮食，期间避免吃生冷油腻食物。
7、鼻子
嗅觉下降，同时伴有咳嗽和呼吸困难，说明肺功能衰退。需调整好饮食，戒烟戒酒，远离二手烟环境，多吃绿叶蔬菜水果，多参加户外活动，防止出现肺部合并症。
8、尿液
尿液中有血，需留意前列腺感染、膀胱炎或肾结石，严重的话可能是肾脏膀胱、前列腺或输尿管发生癌变。
温馨提示
平时可以多观察身体上的情况，若是出现以上问题要及时去医院做检查和治疗，以免延误病情。掌握好生活节奏，避免熬夜，规律作息。
怎么判断自己的生殖系统是否健康？教你从这4个方面来判断！
女性的私处脆弱而且复杂，必须要做好细心的呵护，如果没有做好护理的话可能会让病菌趁虚而入，而且反反复复发炎，导致敏感度降低或者松弛和干燥等。其实可以通过私处的健康、紧致度以及湿润度来看一看是否处于健康状态。
怎么判断自己的生殖系统是否健康？教你从这4个方面来判断！
1、私处的长度
每个女性的阴唇、颜色形态及大小都会存在差异，一般两次的阴唇大小也不对称，这属于正常现象，不必过于担心。但是必须要留意小阴唇的长度，若是宽度超过了4厘米或者外露时明显超过了大阴唇，这就是所谓的阴唇肥大。走路的时候会出现摩擦不适感，影响了性生活感受，必须通过手术的方式纠正。
2、白带
白带是健康的晴雨表，在正常情况下白带呈现透明或者白色，略微有腥味或者无味而且有黏性。若是白带发黄或者发白呈现豆腐渣一样，质地粘稠，提示着念珠菌性阴道炎。白带色灰白或者灰黄并且带有鱼腥臭味，质地稀薄，提示着细菌性阴道炎。白带颜色发黄并且有臭味，就如同淘米水一般，提示是滴虫性阴道炎。白带发黄粘稠而且量多提示着宫颈炎。
3、紧致度
随着年龄的增长、患上了某些疾病或者多次分娩都会导致视出病的松弛，其实可以通过双手来自测阴道的松紧度。双手要清洗干净，把食指或者中指插入阴道，若是完全感觉不到肌肉收缩，需要及时去医院就医。能轻微的感觉到收缩，但是只持续一秒，这属于阴道松弛。肌肉收缩有力而且能持续5秒钟以上，这属于非常的完美。
4、湿润度
性唤起时私处会分泌出液体，能帮助润滑阴道。在正常情况下接受性刺激后，大约10秒钟左右就能让其处于湿润状态。若是超过了5分钟还不能润滑阴道、性生活时有明显的干涩和疼痛感，说明私处分泌不足。但是发现分泌物过多同时颜色发生改变或者有异味，应该及时去医院就医。
温馨提示
平时要选择纯棉并且透气性比较好的内裤，并且做到勤换勤洗，放在太阳下暴晒，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，每次大小便后要从前往后擦拭，经常使用清水来清洗私处，坚持做运动来防止阴道松弛。
怎么判断自己身体是否健康吗？中医教你几招通过眼睛看健康的方法
都说眼睛是心灵的窗户，这是因为，眼睛不但可以映射出人的心情，还能看出人体的健康。那么，大家都知道如何去通过眼睛来判断自己的身体情况吗？接下来，就让老中医来告诉大家吧。
怎么判断自己身体是否健康吗？中医教你几招通过眼睛看健康的方法
一、眼皮频繁跳动
日常生活中，估计每个人都经历过眼皮跳的情况。然而，如果眼皮只是偶尔的跳动，大可不必过于担心，可能是由于过度劳累、睡眠不足等引起的。这种情况下，眼皮跳的症状很快的就会消失。只要多注意休息和调理，就可以防止短期再次复发。但是，如果经常出现眼皮跳的症状，而且长久不消失，就有可能说明身体出现了问题，可能是脑颅、三叉、以及面部等神经出现了问题，需要及时就医。
二、眼白发黄
大家都知道，正常人的眼白是白色。而如果出现了眼白发黄的情况，则说明肝脏出现了问题，很有可能是患上了肝硬化等肝部疾病。因此，一旦眼白发黄，一定要及时就医。
三、眼白出血
所谓眼白出血，并不是我们常说的眼白内带血丝，而是指眼表出血。如果出现此种情况，一定要注意，说明可能已经出现了高血压、动脉硬化以及糖尿病等疾病。
四、眼睛发红
如果出现眼睛发红的症状，则代表着患有实热病，也就是常见的大便干结、易口渴、烦躁等症状，最好及时进行诊治。
五、眼睑下垂
眼睑下垂，是一种人类发展到退化过程中，必须经历的一个阶段。但是，也是糖尿病、脑中风、高血压以及脑肿瘤等疾病的主要表现，万万不可混淆，以免耽误病情。
六、眼睛凹陷或者凸起
如果出现眼窝凹陷的症状，说明此人气血亏损严重，需要及时补气养血。而出现眼睛凸起，同时具有多食消瘦、易发脾气以及颈部肿大等症状，则说明患有甲亢；如果同时伴有呼吸困难，则说明是肺气肿症；而如果只是单眼凸起，一定要注意了，很有可能说明颅内长有肿瘤。
七、眼皮浮肿
在排除饮水过度的情况下，如果出现了眼皮浮肿的症状，可能是肾脏、肠胃、现在等器官出现了问题，最好及时的到医院进行一个全面的检查。
温馨提示
为大家讲述了这么多可以通过眼睛观察健康的方法，希望大家都能自测一下。一旦发现异样，一定要及时到医院诊断，才能做到早发现、早治疗以及早治愈。
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