这天，小鱼把老公当成“劳力”带去超市大购物。虽说儿子都快一岁了，但她老公向来神经比水管还粗，对卫生巾的常识仍是不清不楚的。这次他忽然来了好奇心：“这个你一般每月要用多少啊？”
小鱼掰着指头算了算：“嗯，每月例假大约 5 ～ 7 天，每天大约用 3 ～ 5 片吧……”
“哇，这么多！”粗线条的男人大惊，连忙在专柜上噼里啪啦抓了 n （ n ≥ 5 ）包卫生巾扔到车里，还得意地笑笑，“这样应该有一阵子不用愁了，哈哈。”
小鱼眉头皱起：“拜托，这是厚片，我用丝薄的……”
托老公的福，小鱼采购了大批卫生巾回家，小姑以为她“血崩”，把她郁闷的……到了经期，小鱼以前所未有的积极性“消耗”卫生巾，说来也算不上浪费，因为以往卫生巾使用时间稍长的话，外阴很容易瘙痒，现在半点异样的感觉都没有。
有数据统计，一个女人一生中大约使用 1.5 万片卫生巾。市面上的卫生巾，不但品牌众多，而且厚的薄的、棉面网面、日用夜用，应有尽有。特殊的日子里，选择合适的卫生巾并正确使用，对女性而言，无疑是一道有效的保护屏障。
认识卫生巾的三个误区
★卫生≠无菌
看着层层包装，不知情的人还以为卫生巾和消毒棉球一样，属于无菌产品。其实，卫生巾并非彻底无菌，一来这样会使成本和技术含量陡然增高，二来一旦与身体接触，无菌立马变有菌——经血本身就带有很多微生物。这么不划算的事情，精明的厂家怎么会干呢？所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要产品符合国家标准，不含致病菌，微生物的数目在一定范围内，就对健康无碍。
★价廉≠物美
“特价”、“大甩卖”往往吸引大量顾客的眼球，对于贴身使用的卫生巾而言，一味追求低价产品却未必可取。促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品或者新产品，可能有用料更经济、检测更宽松、库存时间更长、效果不确切等嫌疑。
购买时首选大型商场销售和知名企业生产的名牌产品。大型卫生巾企业生产环境比较好，管理比较严格，对物理性能、卫生指标检验有严格监控，选择使用这些企业的卫生巾，安全性方面相对可得到保障。另外，还要注意产品的有效期，一般而言，距离生产日期越近，质量越有保证。
★吸收好≠不用换
托高分子材料的福，现在的卫生巾质地柔软，吸收力良好，不知比几十年前先进了多少。多孔式及低密度的聚乙烯，能使经血迅速渗入内层，吸收相当于其本身重量数十倍至百倍的水分。但仗着卫生巾吸收力强就不勤换，那又错了。月经期间，阴道的酸性环境被经血碱化或变为中性，免疫力下降；加上出血创面本身就很招细菌感染，一旦局部通风变差，细菌繁衍剧增，局部皮肤很容易出现瘙痒、灼痛。
优质卫生巾的三大特性
透气性：表层推荐干爽网面、漏斗型的；中层以透气、内含高效胶化层的为佳；底层宜选透气材料制成的，使气体状的水分子可顺利通过，从而及时排出湿气，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿、闷热。
舒适性：卫生巾一般有棉面、网面两种。一般来讲，棉面吸收速度快，网面防回渗性能好。女性可根据实际感受，挑选最适合自己的种类。
独立性： 每次都刚好用完一整包卫生巾的情况并不多，上班族随身携带一两片倒很常见。整包卫生巾一经打开，很容易造成污染。从卫生角度看，宜购买独立包装的卫生巾；若结合经济因素，可购买虽无独立包装，但每包片数较少的产品。
使用卫生巾的四个好习惯
1. 使用卫生巾前洗手：如果不洗手，将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到卫生巾上。
2. 新的卫生巾不存放在卫生间：很多家庭的卫生间终日不见阳光，又潮又湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
3. 不选带有药物或香味的卫生巾：香味成分不代表清洁度，平时属过敏体质的女性宜慎用或不用此类卫生巾。
4. 勤换卫生巾：卫生巾最好两小时换一次。（编辑：吴葭葭）
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经期选棉质卫生巾最好,“那里”的皮肤应该特别护理
在小心翼翼呵护自己的女性也有犯难的时候，想要更好的呵护自己的健康，除了精心呵护，还需要足够的保健知识。
经期选棉质卫生巾最好
2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是由于使用不透气的卫生巾造成的。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，现在很多卫生巾是干爽网面，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。此外，有些卫生巾添加了某种药物成分，虽能杀菌也能导致过敏。
建议女性应该尽量选用棉质网面的卫生巾。
旅行正好赶上月经期，注意局部卫生
路途中不一定有条件能够及时更换卫生巾，及时清洁私处，即便如此，仍要想办法做好经期卫生，勤换卫生巾，没有水的情况下可先用湿巾擦拭。避免过度劳累，或者暴饮暴食。
“那里”的皮肤应该特别护理
私处的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同，显得柔弱娇嫩，日常我们用到沐浴露，香皂都不太适合，洗液也不要用得太勤，如无必要，只需用清水清洗。
月经期偏头痛多补充营养素
女性偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现，此时的女性体内雌激素含量远较平常要高出许多，能刺激大脑神经，导致心情烦躁不安从而导致偏头痛。
建议适当补充一些营养素，如钙、镁、维生素D等。运动可以帮助人们排解紧张与压力，也是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果。
选择卫生巾是要面料好的还是柔软的？女性使用卫生巾注意3点
卫生巾是女性月经期必须使用的商品，选择质量好并且适合自己的卫生巾可以有效吸经血，保障女性经期健康。那么，女性卫生巾怎么用呢？女性应该如何选择卫生巾？让我们教你正确的方法。
女性卫生巾怎么用？
用法一、一是长条形，两侧无耳朵。
1、这类卫生巾，只需撕开包装袋，取出卫生巾开展。
2、撕下卫生巾背面的带子(这条带子在卫生巾包装时不会粘在一起，没有别的用处，撕下后可以扔掉)，把卫生巾上有胶水的一面粘在裤子上，放置卫生巾。
用法二、另一种卫生巾中间为长条形，两侧各有耳朵。
1、打开包装，取出卫生巾，撕下中间的带子，把胶水的一面粘在裤裆的中间，两个耳朵对准裤裆最窄的地方。
2、撕下左耳背面的小贴纸，从内衣左侧最窄的地方折断耳朵，内衣胯部的正面粘在牢固的地方。
3、然后撕下对方耳朵背面的贴纸，从内裤胯下最窄的地方右侧折断，内裤胯下的正面固定，卫生巾底部的粘性粘性，耳朵从两侧固定，卫生巾牢牢粘在内裤底部，活动时更难移位。
女性使用卫生巾注意3点
1、每两小时更换一次；
2、慎用药物卫生巾，以防过敏；
3、拆开卫生巾前务必洗手。
女性如何选择卫生巾？
1、面料柔软
卫生巾根据每个人的情况有不同的材质，选择以纯棉材质、天然无纺布或者进口网面为主要材质的卫生巾产品，不仅保证产品表面与皮肤接触时，感觉柔软舒适，活动自如，对皮肤不会产生刺激，日常活动中不会因皮肤与卫生巾的摩擦而导致皮肤红肿或擦伤。
2、通气性好
特别是夏天，如果毛巾薄，材料以膨胀的天然无纺布为主，选择含有通气底膜和细条状背胶的话，这条卫生巾会更通气，难以锁定热气和异味。
3、易拉贴设计
如果可以轻松的撕开一片卫生巾，又可轻轻贴好恢复成原样，且更换时不会在内裤上留下残余粘胶，达到这样标准的卫生巾粘胶性能最好，同时有力保证了使用过程中的干净、卫生和方便。
4、夜用型产品有独特造型
三槽防护侧漏，护翼前倾，以及加宽、加大扇形尾部，三重结合，才能提升经期睡眠质量，令夜间休息更加高枕无忧。
5、吸水效果好
优质卫生巾的表层采用柔性棉排湿孔等比较新技术，其吸水能力是普通棉质卫生巾的2倍，同时在卫生巾内部均匀分布高分子吸水珠，不仅能有效吸收和锁定水分，还能吸收超过普通毛巾原始容量的14倍的水分。这种吸水能力可以最大限度地改善卫生巾表面的潮湿环境，减少细菌的繁殖。
6、量大时使用凹面的
对卫生巾来说，凹面、凹面是两种不同的泄漏方式，凹面瞬间泄漏速度快，适合经血量大的日子使用。凸面渗透速度稍慢，但中间部分变厚，不易渗透，适合外出或夜间使用。
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