1。鳖肉银耳汤：
鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。
2。鹿鞭巴戟天汤：
鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。不育的饮食疗方希望可以帮助到这类人。
3。狗脊狗肉汤：
狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。
4。羊腰汤：
羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。
适合不育男性的4款药膳汤
1。鳖肉银耳汤：
鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。
2。鹿鞭巴戟天汤：
鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。不育的饮食疗方希望可以帮助到这类人。
3。狗脊狗肉汤：
狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。
4。羊腰汤：
羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。
这7款药膳最适合男性养生,调理身体效果好！
药膳是由食物和药物结合制作而成的，具有滋补强身的功效，同时也能够保健身体，对身体没有任何的毒副作用，而且美味健康，容易被大众所接受。
适合男性的药膳都有哪些？
1、荷叶粥
需要150克粳米，一张新鲜的荷叶，把荷叶洗干净，去除蒂以及边缘，粳米淘洗干净加入适量的水，荷叶直接盖在粳米上，用大火煮成粥，粳米煮熟之后把荷叶去除，再放入白糖拌均匀，此方法具有健脾利湿的功效，同时也可以促进食物的消化，缓解身体疲劳感。
2、柏子仁粥
需要20克柏子仁，60克粳米，适量的蜂蜜，把柏子仁去皮核捣烂和粳米煮成粥，等温度降到60摄氏度的时候，再放入蜂蜜调拌均匀，此方法具有养心安神的功效，同时也可以辅助治疗失眠、健忘以及心悸。
3、山楂薏米粥
需要150克薏仁米，15克山楂，一起放在锅里面加入水煮成粥，这方法具有活血化瘀的功效，同时也能够健脾消食，缓解身体疲劳感。
4、冬瓜薏米粥
需要150个生薏米和冬瓜，把冬瓜清洗干净切成块，加入适量水和生薏米一起放在锅里煮成粥，经常吃能够分解脂肪，消除身体的疲劳感以及水肿。
5、核桃大枣粥
需要12颗大枣，60克核桃仁，90克粳米，全部洗干净放在锅里面加入适量的水煮成粥，此方法具有补肾健脑的功效，能够辅助治疗健忘、失眠以及肾虚腰痛。
6、乌骨鸡粳米粥
需要一只乌骨鸡，60克糯米，45克黄芪，20克大枣、当归，3克肉桂，把乌骨鸡彻底的清洗干净，以上中草药放在锅里面进行煎煮，每次煎煮半个小时过滤渣取出汁，然后和粳米煮成粥，最后加入调料味。
7、人参糯米粥
需要60克糯米和山药粉，15克人参，适量的红糖，把人参洗干净切成片和山药、糯米煮成粥熟的时候，再放入红糖搅拌均匀，每天服用一次。
温馨提示
以上7款食物都具有养生的功效，男性朋友平时多喝一些，要及时改变不良的生活习惯，全面的摄入营养，避免挑食和偏食，戒掉烟酒，远离辛辣刺激性的食物，饮食应该以清淡为主，减少吃火锅的次数，多锻炼身体。
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