生活中白发症会给患者们带来很大的困扰,所以大家也要重视白发症的治疗,大家在了解了治疗白发的措施之后,才能够更好的治疗。但是大家都不是特别了解白发症的治疗方法,下面就为大家介绍一下关于产后白发的食疗方案:
干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
产后白发的食疗方案
干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
6个产后脱发的食疗秘方
1、枸杞黑芝麻粥
材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
功效:这就是三味共煮粥。这款粥具有补肝肾、益气血的作用。主要是对于头发早白、脱发严重的患者有作用。
2、芝麻海带糕
材料:白芝麻100克,海带末500克。
制作方法:将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
3、首乌猪脑汤
材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。
制作方法:首先将何首乌用水煎,接着把渣子倒掉留下何首乌的汁,然后用何首乌汁炖核桃和猪脑,等到煮熟之后在进行调味,这样就可以喝了,每天喝一次几可以了,直到有新的头发长出来就可以不喝了。
功效:此方适用于肾虚脱发的患者。
4、生发黑豆
材料:黑豆500克,加水1000毫升。
制作方法
1、以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。
2、然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。
功效:每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉洗净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
5、枸杞黑豆炖羊肉
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。
制作方法:先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
6、产后脱发的外用方法
将生芝麻少许(40~100克)与淘米水(2500~3500克)共煎至刚沸腾,稍冷却,隔天洗发一次,待头发干后1小时再用清水冲洗。
本文Hash:b35cd9332978868ca3865aeb1730a98d34ea104e
声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
治疗白发最好的方法,治疗白发脱发的四种食疗偏方
一、首乌黑豆煲鸡爪食材:首乌10克,黑豆20克,鸡爪8只,猪瘦肉100克,红枣5颗调味料:盐做法:1、红枣去核洗净备用,首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用;2、鸡爪放沸水汆烫,捞出,黑豆放热锅中干炒,豆壳开裂即可,装盘备用;3、煲加适量水,放入所有食材,小火慢煲3小时,最后加盐调味即可。食疗功效:中医认为,何首乌味甘苦涩,性微温,克用于治疗肝肾阴亏、发须早白、遗精等症。二、核桃仁山楂汤食材:核桃
-
月经不规律跟内分泌有关,产后月经不调的食疗方
说到月经不调,不少有过此困扰的女性大都会先想到自己是否内分泌失调,然后照着网上列出的各种调理办法给自己做“调理治疗”。可是,月经不调一定是因为内分泌失调引起的吗?月经不调的原因有哪些?月经不规律是因为内分泌失调吗月经是性激素调节的产物,而性激素水平有受到下丘脑、垂体和卵巢的影响。在这三个“机构”当中,下丘脑是“最高司令部”,它释放一定量的激素,对下级——垂体发出指令,垂体接收到指令之后也会发出信号
-
白发转黑的最好食疗,3款食疗偏方让你白发变回黑发
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。2、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。3、取大核桃12个
-
产后出血的饮食禁忌,预防产后出血的4个食疗方
分娩时,在胎儿娩出后24小时之内,出血达400毫升以上的情况。产后出血多发生在分娩后2小时之内。如果短时间内大量失血,产妇很快就会出现休克,如不及时抢救,往往危及生命,所以产后出血是引起产妇死亡的重要原因之一。产后出血不但靠治疗,还要靠饮食保健,下面小编就来说一说产后出血的饮食禁忌,推荐预防产后出血的食疗方。产后出血不能吃什么?如果出现有产后出血饮食要做到忌辛辣刺激性食物;忌生冷、寒凉食物;最好能
-
治疗白发脱发的四款食疗偏方
一、首乌黑豆煲鸡爪食材:首乌10克,黑豆20克,鸡爪8只,猪瘦肉100克,红枣5颗调味料:盐做法:1、红枣去核洗净备用,首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用;2、鸡爪放沸水汆烫,捞出,黑豆放热锅中干炒,豆壳开裂即可,装盘备用;3、煲加适量水,放入所有食材,小火慢煲3小时,最后加盐调味即可。食疗功效:中医认为,何首乌味甘苦涩,性微温,克用于治疗肝肾阴亏、发须早白、遗精等症。二、核桃仁山楂汤食材:核桃仁1
-
白发变黑发的食疗方法
想要让白发变黑发可以多喝黑芝麻粥,黑芝麻粥能够补肝明目,坚持喝可以改善头发早白的问题。红枣杞子煲鸡蛋能够补血养肾,促使白发变黑发。除此之外,黑豆雪梨汤也具有很好的效果,适当喝一些能改善白发问题。生活中很多人都有白发的困扰,而且不少都是年轻人。年纪轻轻就顶着一头白发确实不太好看,如果想要让白发变黑发,可以通过日常的饮食进行调理。那么白发变黑发的食疗方法有哪些?1、黑芝麻粥准备适量的黑芝麻和粳
-
人的头发是怎样变白的?,白发食疗秘方有用吗
虽然每一个人的发质以及发量都不同,但是基本上每一个人都长有头发,所以不能够完全体会那些头发变白甚至掉落的非常多的人的感受,要想用食疗的方法治疗好白发,就应该知道头发是怎么变白的才行,下面让我们一起来了解一下吧。人的头发是怎样变白的?1、遗传。很多人的头发变白大多是由于遗传因素导致的,因为基因的问题而导致一个人的头发变白已经不是什么稀奇的事情了,所以对于这种由于遗传因素导致的头发在年纪轻轻的时候就变
-
卵巢癌化疗,饮食,化疗后的饮食方案
卵巢癌化疗饮食卵巢癌患者在做完化疗后,饮食上需要注意些什么呢?一是热量和蛋白质(蛋白质食品)供给应充足。可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等;如患者厌食油(油食品)腻荤腥,可选吃奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。平时还应多吃蜂蜜(蜂蜜食品),以及米、面等谷类(谷类食品)食品;二是多吃新鲜水果蔬菜。如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋葱、山楂、鲜枣、猕猴桃、芦笋、海带等。如恶心严重,
-
治疗白发多的4个食疗方!
1、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。2、赤砂糖500克,黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放锅内,以小火煎熬至较稠厚时,加入黑芝麻、核桃仁调匀,即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后即成黑色砂板糖。可随意食用。3、黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻
-
产后贫血危害多,产后贫血的食疗方法
女性产后贫血危害多:不利哺乳新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,身体虚弱的时候,也会引起乳汁分泌不足,同时乳汁的含铁量减少,影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈,进行母乳喂养常使宝宝营养不良,抵抗力下降,进而引发宝宝腹泻及感染性疾病,影响宝宝体格及智力发育,对身体健康尤为不利。不利恢复分娩消耗了新妈妈很多能量,造成产后身体虚弱,这种情况下,如果新妈妈又出现贫血的话,必定会导致产褥
-
白发变黑发的3款食疗偏方
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。2、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。3、取大核桃12个,剥
-
关于产后减肥的几个建议,产后减肥的3个食谱推荐
如果说在宝宝刚出生时会有各种问题不停打断新妈妈的瘦身计划,那么两三年后若依旧腰带“游泳圈”的妈妈们确实需要反省,别让宝宝成为你瘦不下来的借口。其实,在饮食、作息上的小改变,是可以帮你恢复产前的曼妙身材的。关于产后瘦身的几个建议美国体适能协会、康宝莱健身教育主任萨曼塔·克莱顿作为一个专业人士,为产后妈妈提供了实用的瘦身窍门。建议1:争取零碎时间萨曼塔指出,无论因什么原因发胖,在减肥过程中最应该牢记的