过量喝酒的危害
第一，酒精可引起心肌细胞一系列结构和功能改变，大量饮酒对心肌有明显的危害。
酒精可以导致心肌细胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障碍等，最终导致心肌细胞能量代谢异常和心肌损伤，甚至心力衰竭。如果心肌出了问题，心脏可能跳的忽快忽慢，可能跳动的不够有力，甚至无力再跳，因此一些原本就有心脏病的人，节日期间饮酒可能导致猝死
第二，酒精还引起血管收缩，血压升高，有些人酒后有明显的头疼，心慌都与此有关。特别是不常饮酒的人，一次大量饮酒后血压会急性升高，但数小时后会出现血管扩张和血压下降，这种血压的过山车容易导致脑溢血等。
第三，饮酒过量伤肠胃肝等内脏。酒精进入人体后首先刺激胃肠道，有人说提前喝些牛奶、酸奶，能起到保护胃肠道的作用，这种说法没错，但这种办法只能减慢酒精的吸收，却并不能减少吸收，因此酒精仍会伤及人体内脏器。尤其是肝脏，因为肝脏是对酒精代谢的主要脏器，很多人长期饮酒最终会导致脂肪肝和肝硬化，更严重的会发生肝癌。
喝多少酒才算是适量
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于：
啤酒750mL;
或葡萄酒250mL;
或38度的白酒75g;
或高度白酒50g。
过量喝酒有什么危害 如何健康喝酒 多少才算是适量喝酒
成年女性一天饮用酒的酒精量不超过5g，相当于：
啤酒450mL;
或葡萄酒150ml;
或38度的白酒50g。
喝水多并不是好事,过量喝水的3大危害你不得不知
水是生命之源，人体维持最基本的生命运行需要水的加入。因此要想保证人的身体健康，一定要多喝水。喝水虽然是一项非常简单的行为，但是目前有很多人还是不会喝水。喝水过多或者过少都会对身体产生很大的损害。
喝水多并不是好事，过量喝水的3大危害你不得不知！
1、喝水过多会使肾脏负担加重
因为人体身上一天只能排出大约3升至4升的尿液，如果喝水过多，就会使肾脏的负担加重。超过了排尿量，就会使水分在体内堆积，这样就会形成低血钠，对于身体是有很大的损害的。
2、喝水过多还会造成水肿
很多人在第二天睡起之后就会感觉自己身上肿了，其实这就是与睡前喝太多水有关。水肿不仅会降低人的颜值，还会使身体的内分泌等功能受到影响，所以喝水一定要掌握一个度，尤其是在睡前还是要少喝水比较好。像孕妇这种水肿体质的人也要少喝水。
3、排尿次数多
喝水过多一个必要的结果就是会排尿次数增加。排尿次数增加，虽然对身体没有多大的影响，但是因为上厕所次数增长就会使日常的生活工作受到干扰。
喝水少有什么危害？
1、影响人体的新陈代谢
人的新陈代谢如果从比较好理解的方式去解释，就是细胞的新旧更替。而水是组成细胞的一个重要的成分，如果水分过少就会影响细胞的新旧更替，也就会影响人的新陈代谢。
2、使血液的浓度变得更高
人体是靠血液进行循环流通的，包括氧气的供应。如果喝水较少，那么血液就会变得更加的粘稠，氧气的供应就会出现问题。并且如果血液浓度变高，也会使血液流通速度变慢，久而久之就会引发动脉硬化。
喝水虽然是一件稀松平常的事，但是也要引起足够的重视，喝水过多或者喝水过少都会对身体的健康产生损害，因此一定要把握好这样一个度。
多喝奶茶有哪些危害呢？奶茶尽量少喝
奶茶是很多年轻人都喜欢的饮料之一，但是很多年轻人控制不了自己的食欲。其实奶茶对我们的身体有很大的影响的，不能长期食用。那么，多喝奶茶有哪些危害呢？下面小编为大家介绍五大危害吧。
导致肥胖
奶茶中含有的奶精主要是植脂末、植脂乳，含有很多化学剂，然后制作成类似牛奶的饮品。奶茶深受很多年轻人的喜爱，因为他们不知道奶精含有反式脂肪酸，这是一种不易被人体消化吸收的物质，如果长期积累在体内就会导致肥胖，对人体有很大的危害。
易患冠心病
奶茶中的奶精不仅价格便宜，而且味道香浓，因为奶精含有植脂末。这种物质中含有铅、铜等有害物质，如果我们长期摄入，就会增加冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，如果是幼儿，智力会受到影响。同时，奶精中含有反式脂肪酸，很容易导致冠心病，如果人体每天喝一杯珍珠奶茶，我们人体中的反式脂肪酸含量就会超出正常人体承受能力。
会导致高血压、糖尿病
经常喝奶茶会很容易导致血压升高。奶茶中存在反式脂肪酸，能够增加人体血液的黏稠度和凝聚力，导致血栓的形成，所以高血压的人不能经常喝奶茶。如果是血管壁脆弱的老年人，也是不能喝的，不然危害尤为严重。奶茶中糖分过高，也会导致糖尿病的形成，所以，我们最好少喝奶茶。
导致神经过敏
我们都知道大晚上如果喝奶茶或者咖啡会使我们睡不着，所以很多人想熬夜的话就会点一杯奶茶或咖啡提神。实际上，经常这样子做会造成神经过敏，导致失眠。如果你经常焦虑的话，还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状的形成。
精子活力下降
奶茶中奶精的主要成分是氢化植物油，是脂肪酸的一种，会抑制男性荷尔蒙的分泌，甚至影响精子的活力，使精子的质量大大下降，从而精子的活跃性降低。所以，如果你是处于育龄的男性，要尽量少喝奶茶。
本文Hash：98d54e7c163c02536fd300c050c69ddf3edf3e29
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
17岁小伙喝过量可乐致胃穿孔,可乐喝多有7危害
可乐是我们生活中常见的饮品之一，很多人也都喜欢和可乐型的饮料，近年来因喝可乐而导致疾病的报道不在少数，那么喝可乐有哪些危害呢？真的会引发疾病的发生么？下面我们为大家介绍一下喝可乐的危害，我们一起来了解一下！17岁小伙喝了大量可乐导致胃穿孔几天前，小孔和几个同学正在吃饭，突然觉得腹痛难忍，几近休克，同学赶紧将他送到了医院进行治疗。医生说：“血压处于兴奋状态，患者处于早期的休克状，说明肚里的器官漏了。
-
适量饮酒对健康有保健作用吗?喝酒的坏处是什么?
美国杂志经过二十年的样本数据跟踪，调查显示，不喝酒的人比喝酒的人短，其中不喝酒的人寿命最短，喝酒适量的人寿命最长的泰国、中国也崇尚适量的饮酒有利于健康。适量饮酒有以下优点:1、有利于保护心脏调查研究表明，适量饮酒有利于降低心血管疾病，预防心脏病、中风等疾病。2、有利于降低胆固醇适量饮酒对降低有害胆固醇有一定的作用，还能预防血栓、降低冠心病的患病率，同时还能预防胆结石的发生。3、预防糖尿病有研究
-
抽烟喝酒容易引发哪些疾病？烟酒的危害究竟有多大
俗话说，烟伤肺，酒烧胃。烟燃烧时(吸烟时)产生的烟含有约千种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。香烟中含有的尼古丁足以毒死老鼠。酒是纯热能食品，在体内分解产生能量，但不含营养素。少量饮用低度酒不一定有害，但过量饮酒和酗酒一定有害。那么，长期的烟酒离不开身体，会有什么严重的危害呢？1、食道癌饮酒容易伤害肝脏，吸烟容易患肺癌，为什么与食道癌有关？众所周知，经常喝热茶和粥容易诱发食道癌是因为食道粘膜
-
喝水过量会对身体产生有哪些危害,喝水过量需要小心这3个危害
白开水是日常生活中喝得最多的饮用水，清淡无味且普通，在人体的生理机能中扮演着重要角色。早晨空腹喝杯温水能稀释血液，降低血液粘稠度，促进全身血液循环，防止血栓生成，有效预防心脑血管疾病，同时也能起到解渴利尿效果，促进胃肠道蠕动，让皮肤变得更加光滑细腻，但错误的喝水方法却会给身体带来一定的危害。喝水过量有哪些危害？1、诱发水中毒水中毒是指细胞外液低渗，摄入的水分超出肾脏代偿能力，使得细胞内水分过多
-
是否喝酒脸色不改变就是酒量好 提高酒量的小秘诀
喝酒伤身这是大家都知道的，但是应酬却是现在很多人不得不面对的事情，酒桌上的推杯换盏，就是在考验你的酒量。酒桌上有一个规律，一般喝酒会脸红的人，比较容易醉，就会被说酒量小，喝酒一直面色不改的人，不容易喝醉，这样的人往往都会被称为海量，更受欢迎，喝酒会更多。这样就导致很多不能喝酒的人，天天喝酒来练自己的酒量，最终喝酒喝进了医院。下面跟随一起来了解一下吧。喝酒脸红就是酒量小吗?喝酒脸色说酒量，
-
抑郁；甘麦大枣汤可以长期喝吗。药量是多少
抑郁；甘麦大枣汤可以长期喝吗。药量是多少郑文海回复：抑郁症表现的是情绪抑郁，语言减少，反应迟钝。病人感到精神不济，想做事却做不动，觉得心有余而力不足，出现焦虑，严重可出现自杀意念。建议在医生的指导下应用具体的药物。
-
嚼嚼口香糖及适量喝啤酒 减少男性面部皱纹
男人也爱美，随着年龄的增长，皱纹的增多，男人也需要用心呵护自己的肌肤，只不过，男人的保养手法需要MAN一点，例如，嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能帮男性抵抗皱纹哦！嚼嚼口香糖及适量喝啤酒有助于减少男性面部皱纹减少男性面部皱纹的方法男人，就应该MAN，才能让女人倾心于你。熟女每日每夜勤恳保养都防不住几条皱纹潜入眼角，男人却应该越熟越有味道。你所以男人比女人更应该保养，男人也有MAN式保养。1、嚼
-
每天喝多少酒算多？这几类人千万不能再喝酒了
喝酒，在我国是件很平常的事情，其形成的许多风气至今也依旧影响着人们的工作跟生活。比如我们常见的酒桌文化，无酒不生意。但是喝酒的危害也影响着人们的工作跟生活。很多人就表示自己喝酒的频率很高，控制不住量，常有喝多的现象！对于此类人群就很容易患上一些因酒引起的慢性酒精中毒。因此也有人提出，每天喝多少酒才算多？也不知道自己算喝多还是喝少。有这个标准吗？我们先来看看正常的肝脏，它一天代谢的酒精量约为每公斤一
-
黑啤酒黄啤酒夏天应该喝哪种 不管好坏喝酒都要适量
一到夏天，各大饭店小摊上，啤酒成了销售最好的饮品。在吃大排档时，你会发现桌子上、地上有着各式各样的啤酒瓶。更为稀奇的是，有的人还会根据颜色选择啤酒，如在市面上非常常见的黑啤酒、黄啤酒。和一起来看看吧。很多人都不知道选择哪种，那我们就来具体的看一下吧。黄啤酒，顾名思义它本身的颜色是淡黄色的，也是大家经常喝的一种啤酒，采用的原料主要是淡色的麦芽。而颜色更为深一点的就是黑色啤酒，它也是用麦芽制
-
正常人每天喝多少水才算适量？
近日，美国国家科学院一项报告却打破了“男人每天8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称，在全球气温变暖的情况下，经常补充水分，才能保持健康。另一项报告则认为， 19岁至30岁的女性每天平均要喝11杯水，男性要喝15杯水。这一说法搅起许多人心中的疑虑，水到底该怎么喝？喝多少才算够？11杯说法耸人听闻“每天11杯水？这纯属无稽之谈，”原中国保健科技学会功能水研究推广促进会理事长、国家食物与营养咨询委员
-
1天1杯橙汁增加皮肤癌风险？过量喝果汁有3大危害
现在白领女性大多被便秘困扰，很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。一天一杯橙汁患皮肤癌风险高？英国布朗大学刊登在《临床肿瘤学》上的一项研究显示，一天喝一杯橙汁，患皮肤癌的风险会提高25%；每周吃3次一整个葡萄柚的人，患癌风险高达41%。研究负责人及其团队分析了1980~2010年间超过6.
-
少量喝酒对怀孕有影响吗？怀孕初期喝酒了怎么办
许多女性怀孕期间都是会问：喝酒是否会危害小孩的成长发育？也有的女性依据排卵日测算怀孕天数，发觉“有”了的那一段日子，自身恰好喝过酒，对小孩的身心健康又是否会有影响？实际上，小量喝酒不容易对孕期导致危害。英国一项对于66位酗酒男士的研究发现，每日喝160mL的烈酒（酒精含量为40%―50%），且不断3个月之上，其内分泌失调生长激素会不平衡，转化成男性精子也会遭受危害。与不饮酒或有时候小量饮酒的男
-
本身有酒精肝可以少量喝酒吗？
我现在55岁，本身有酒精肝，日常可以少量喝酒吗？请问本身有酒精肝可以少量喝酒吗？长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：有酒精肝不建议喝酒，但是偶尔少喝一点影响不大，但是长期喝酒的话加重酒精肝，哟虽然啤酒的酒精含量不是很高，但是积少成多，喝的时间久了，量多了也是会加重病情的，因此要多加注意，日常要注意清淡饮食，注意适当的运动，及时的保健好身体更利于疾病的治疗。
-
多喝饮料有哪些危害呢？,六大危害告诫我们少喝饮料
随着人们生活水平的提升，喝饮料也是一种时尚了。很多年轻人很少喝水，却每天喝起了饮料来。饮料确实好喝，可是喝多了给人体带来的危害也是很严重的。那么，接下来小编就为介绍多喝饮料的危害吧。影响各种营养物质的正常摄取我们知道，市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种
-
每天喝桑叶祛斑吗?喝多少量合适?
每天喝桑叶祛斑吗?喝多少量合适?谭星回复：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果
