一、大头菜粥
大头菜粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：圆白菜50克，羊肉（熟）50克，
调料：大葱5克，姜5克，盐2克，味精2克，香油25克
做法：
1。先将大头菜洗净，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。
2。炒锅上火，下香油，放入大头菜、羊肉炒菜，加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米，先用旺火烧开，再转用文火熬煮，煮至米烂开花时再加入葱（切末）、姜（切末）、盐、味精，稍煮片刻即成。
原标题：治疗调理胃炎的4种食疗方
二、山楂牛肉干
山楂牛肉干的制作材料：
主料：猪腿肉1000克
辅料：山楂100克，
调料：花椒15克，大葱20克，姜10克，黄酒50克，盐15克，白砂糖50克，香油15克。
做法：
1。将猪肉剔去筋膜、洗净，山楂拣去杂质。
2。将一半山楂放入锅内，加水8杯烧沸后，再放入猪肉，共同煮至六分熟。
3。同猪肉晾凉，逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝，用葱（切段）、姜（切片）、黄酒将肉条拌匀，腌制约1小时，沥去水分。
4。锅内放入油烧热，投入肉条炸干水分，至色泽微黄，用漏勺捞起。
5。锅内油倒出，留少许余油置火上，投入花椒、炒香后丢弃。
6。下一半山楂，略炸后再倒入肉条，反覆翻炒，微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀，即可起锅装盘。
山楂牛肉干的制作要诀：
1。本方亦可做成类似牛肉干的零食，方便随时取食。
2。做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可。
原标题：治疗调理胃炎的4种食疗方
三、糖蜜红茶饮
主料：红茶5克
辅料：蜂蜜20克，赤砂糖5克，
做法：
将红茶放入保温杯，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。
营养功效：
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。
儿童调理脾胃的六种食疗方!
一、鱼肉糊
食材：草鱼50克、盐1克、淀粉2克。
制作：
1、将鱼肉切成2厘米大小的块放入开水锅里面，加入盐煮熟后捞出。
2、除去鱼的骨刺和皮后将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅里面，煮至糊状后盛出晾温即成喂食。
功效：鱼肉呢含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等都有很好作用，适宜4-6个月婴儿作为添加辅食的选用。是儿童调理脾胃的首选。
二、山药莲子粥
食材：山药50克左右、莲子20~30克。
制作：
1、每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂再一起吃下去。
2、对不到1岁的小儿山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉再用米汤调成糊糊来喂养。
功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿了。
三、粟米山药粥
食材：粟米50克、淮山药25克、白糖适量。
制作：
1、将粟米淘洗干净；山药去皮洗干净后切成小块。
2、锅置火上，放入适量清水，下入粟米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。
功效：补脾益气、安神滋阴。有补益脾胃和清热安神的功；山药健脾胃补气阴还利尿益肾。儿童调理脾胃应该经常吃。
四、小米香菇粥
食材：小米50克、香菇50克、鸡内金5克。
制作：
1、小米淘洗干净；香菇择洗干净后切成小块或碎末；鸡内金洗净。
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米和鸡内金用文火煮成粥，取其汤液再与香菇同煮至熟烂。
功效：健脾和胃、消食化积。小米健脾胃；鸡内金能助消化；香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气开胃助食，儿童调理脾胃应该经常吃。
五、山楂饼
食材：鲜山楂300克、淮山药300克、白糖适量。
制作：
1、将山楂去皮核洗净；山药去皮洗净后切成块。
2、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟后压制成小饼即可食用。
功效：健脾导滞和胃助食。山楂含大量维生素C和酸性物质，可以促进胃液分泌、增加胃中酶类，从而助消化、健脾益气。
六、枸杞山药粥
食材：鸡胸肉30克、 山药20克、大米50克、枸杞10g。
配料：盐适量、葱花少许。
制作：
1、50克大米淘净，加适量清水再熬成粥。
2、适量山药去皮切小块，枸杞冷水浸泡后洗净。
3、粥水滚后下山药同煮，待将熬成时，下枸杞再熬20分钟左右就可以了。
4、根据孩子的口味和喜好可以加一些白糖或盐调味。
功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。
宫颈炎防治,,调理宫颈炎的四大食疗方
红豆炒芦荟
材料：芦荟250克，红豆100克，青椒50克，香油20克，盐、醋各适量。
做法：1、芦荟洗净去皮，取肉切薄片，红豆洗净，青椒洗净切丁。
2、红豆入锅中煮熟后，捞起沥干水。
3、油锅烧热，加青椒爆香，放入芦荟肉、红豆同炒至熟，放盐、醋，淋上香油装盘即可。
药膳功效：芦荟性寒、性苦涩，有清热、止血、杀菌、生肌的功效，红豆具有清热解毒、利湿的作用，两者搭配同用，对宫颈炎有一定的食疗作用。
凉拌鱼腥草
材料：鱼腥草350克，红椒20克，盐、味精、香油、醋各适量。
做法：1、将鱼腥草洗净切成段，红椒洗净切丝。
2、锅中加水烧开，下入鱼腥草焯透后，捞出装入碗内。
3、将鱼腥草内加入红椒丝和所有调味料一起拌匀即可。
药膳功效：鱼腥草可清热解毒，还有镇痛、止血的作用，对宫颈炎出现带下分泌增多症状及合并感染出现脓血性排液，并伴有恶臭等症均有一定的改善作用。
鸡蛋马齿苋汤
材料：马齿苋250克，鸡蛋2个，盐适量。
做法：1、将马齿苋用温水泡10分钟，择去根、老黄叶片，清水洗净，切成段，备用。
2、鸡蛋煮熟后去壳。
3、锅洗净，置于火上，将马齿苋、鸡蛋一起放入锅中同煮5分钟后，加盐调味即可。
药膳功效：本品具有清热凉血、消炎解毒的功效，适合湿热下注型宫颈炎患者食用，可改善阴道瘙痒、带下黄臭的症状，要注意的是，马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱者、孕妇均不宜食用。
半枝莲蛇舌草茶
材料：半枝莲30克，白花蛇舌草30克，冰糖少许。
做法：1、将半枝莲、白花蛇舌草洗净，放入锅内备用。
2、砂锅洗净，倒入清水，至没过材料，以大火煮开，转文火慢煮30分钟。
3、直到药味熬出，加入适量冰糖，大约10分钟即可溶化。
4、最后去渣取汁当茶饮。
药膳功效：白花蛇舌草味苦、淡、性寒，主要功效是清热解毒、利尿除湿，尤其治疗各种类型炎症，半枝莲清热解毒、消肿定痛，两者搭配煎水服用，对湿热下注引起的宫颈炎、宫颈癌等病均有一定的疗效。
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