经常喝普洱茶的十大理由
一、普洱茶味苦性刻。
二、长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上有不同程度的体重减轻、脂肪新陈代谢等明显作用，含量并可降下30%。
三、给20位血液脂肪过多的病人，一天喝三碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了四分之一，而饮用同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无变化。
四、凡饮用云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度体重减轻，年龄在40至50的病例效果更显著。对降低人体所含物效果好的占30%。对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。
五、使用云南普洱茶医治高脂血症五十五例与疗效较好的降脂药物安妥明治的三十一例对比，云南普洱茶的疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。
六、普洱茶确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。
七、生理实验室用两组白鼠进行实验，一组用普通食物喂养，一组用富含胆固醇喂养，两组都同时加入云南沱茶汁。九周后，血液化验结果，第一组脂肪降低10%，第二组脂肪降低30%。云南沱茶中一种或数种不详物质，在水中溶解后有促进新陈代谢、平衡和节制胆固醇的奇效。
八、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。
九、普洱茶口感润滑、陈香浓郁、色泽褐红，并有暖胃、养胃、解酒、去腻之功效。
十、普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。学者以老鼠进行实验，发现普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。
不喝普洱茶的10大理由
不喝普洱茶的10大理由
1、不屑提升审美能力
喝茶能提高审美能力，增强美学素养。但真心害怕自己的审美能力提高。审美能力提高了，还能这样邋邋遢遢地穿着，审美能力提高了，还能惯看客厅卧室一团糟？审美能力提高了，还能忍受下属的工作状态。
2、辐射攻击毫不畏惧
普洱茶对于抗辐射也有显著的功效。可是在当代社会，手机、平板、电脑、电视机可是现代人的四大法宝啊。要害怕辐射就穿越回远古时期吧。辐射反正又看不见，眼不见为净，何惧之有！什么致癌、肿瘤，没发生之前都忽略不计。
3、远离三高没有必要
长期饮用普洱茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用。还有利于减肥保持身材。可是，不是说肥胖、三高是富贵病，这不正是人们物质生活水平提高的象征吗？胖人有福相，现代医学水平这么发达，不用太在意这个。
4、靠口香糖清新口气
茶叶能清新口气除异味，效果不是其它手段能取代的。不过口香糖广为人知，虽然比不上茶叶有内涵，但是漂亮、便捷。
5、酒肉圈子喝茶无理
不喜欢“君子之交淡如水”的交往方式，自己身边就那些酒肉朋友。虽然平时找不到人，但在每次讲“请客”的时候兄弟们都很讲义气的来了。经常喝得醉醺醺的，但是今朝有酒今朝醉，没想过喝什么茶，怎么可能会坐下来分享一杯茶。
6、赚钱第一其它免谈
喝普洱养生，那都是有闲工夫的人才干的事。现在要拼命赚钱，时间都用来赚钱谈生意了。虽然最近常感觉身体大不如从前了，但是大家不都这样做，年轻的时候拿命换钱，年老的时候拿钱换命。
7、要喝就喝单株喝古树
听说普洱茶要喝就要喝纯料、喝单株、喝古树、喝稀缺、喝名山。要买就买没有产量的茶，要喝就喝名气大价格贵的寨子，什么口感、工艺、仓储都免谈。可是，这一切都要有资金实力才能支撑，所以还是乖乖赚钱喝白开水吧。
8、没有上档次的茶器
没有好茶器相配，绝对不能喝茶。喝茶，先到茶博会上找两件入得法眼的茶器再喝。
9、一入茶行深似海
见到普洱茶心就虚，听说普洱茶不同山头，不同茶区，不同年份，口感滋味各不相同，这也太复杂了吧。有人说湿仓好，有人说干仓好，到底听谁的，一入茶行深似海，被骗了怎么办，选了错了茶喝坏了身体怎么办。
10、最怕失眠脑子清晰
传说茶叶专为小和尚提神好日夜念经，吃饱不如睡好，小和尚不解风月还不懂生活。
喝普洱茶经常犯的错
喝普洱茶经常犯的错
一、使用茶代替水喝
很多茶友们都会普遍都会有这个误区，认为普洱茶既可以起到保健作用，而自己又喜欢喝茶，所以每天都喝普洱茶以此来代替白开水，只是这样是行不通的，虽然普洱茶是有很多微量特质，但若是摄入过多就不会吸收，所而起到反作用。
所以正确喝普洱茶的方法应该是每天喝1-2次，饮茶和饮水的量要对半，而且要控制好一天普洱茶的茶量，在12-15克左右。
二、整年只喝普洱茶
有些茶友因为只喜欢普洱茶的味道，于是整年都只喝普洱茶，从来没有更换，这样其实也是一个误区，因为茶叶的种类不同，所起到的功能均不相同，加上每个季节的气候不同，所以应该要根据节气来转换茶叶，如夏天多喝花茶有利散发寒邪，在夏季就不太适宜喝发酵茶等。
三、喜欢过量喝新普洱茶
应该不少朋友存在新茶的所含有的营养元素越多吧！其实不是这样的，一来新采摘回来的普洱茶含有未经氧化的多酚等物质，这类特质会刺激到肠胃，所以普洱茶新茶不适宜过量喝，建议最好存放半个月以后再喝。
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