神经衰弱的8个穴位按摩方法
分推前额
将双手拇指指腹分别放在前额正中两侧，其余四指附于头部两侧。拇指指腹沿前额分推至太阳穴0.5～l分钟。清热除烦，醒脑镇痛。
梳摩头部
双手呈“爪”形，分别放于面部眉弓处，指尖微用力从前额向头后部做梳头动作0.5～l分钟。平肝明目，宁神止痛。
摩揉百会穴
将右手掌掌心放在头顶百会穴，从轻到重，顺时针、逆时针方向摩揉0.5～l分钟。醒脑安神，镇静除烦。
鸣天鼓
两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后（风池穴附近）20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。
按揉太阳穴
双手半握拳，大拇指伸直，将双手拇指尖按在同侧太阳穴，适当用力按揉0.5～l分钟。疏风通络，解热镇痛，治疗神经衰弱。
摩揉膻中穴
将一手掌掌心紧贴膻中穴，适当用力顺时针、逆时针摩揉0.5～l分钟，以局部发热为佳。宽胸理气，清心除烦。
神门穴
手少阴心经穴。有尺神经干， 尺神经的掌皮分枝分布。 在腕横纹尺侧端的凹陷处。针灸按摩该穴道对失眠多梦、心悸气急、低血压、植物性神经功能失调、贫血等效果良好。
擦涌泉
两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。
神经衰弱的按摩方法
概述
神经衰弱这个疾病是比较常见的疾病，一般患者会有失眠和头疼的症状，有时候还有头疼快要疯了的感觉，很多患者选择口服止痛药，这样不但不会缓解症状，还会让人的精神更加的兴奋，对睡眠的影响很大，还有就是患者白天最好做一些运动，晚上可以睡觉，下面我就来了解一下神经衰弱的按摩方法的问题，希望我的经验可以有所帮助。
神经衰弱的按摩方法
神经衰弱患者如果有有头痛的现象，可以擦颜面，双手慢慢的摩太阳穴，按摩的时候心理一定要安静，不要想一些杂乱的事情，要保持心情平静，可以想象是在广袤的草原上，阵阵的清风吹了的感觉。
神经衰弱患者可以通过按摩来缓解病情，中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛等疾患，用食指弹击就是用点叩的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。
如果头疼比较严重的话，可以通过按摩头皮的方法，缓解头痛，治疗比较轻微的神经衰弱疾病，患者也可以通过中医药治疗神经衰弱、失眠有其独到的见解，且疗效显著。平时一定要保持心情舒畅。
注意事项
上面我讲了一下神经衰弱的按摩方法的问题，一般如果病情不是特别严重的患者，可以通过按摩等缓解头痛的症状，减少患者的痛苦，注意适当的运动。
神经衰弱按摩哪个部位
神经衰弱的患者可以按摩头部的风池穴，百会穴以及印堂穴，而针对其他部位可以按摩足三里、三阴交、内关等穴位。
神经衰弱是一种神经症，主要是由于长期处于精神压力过大的状态下，导致脑力易疲乏和神经易兴奋的现象。
针对这种情况患者需要引起足够的重视，除了通过按摩治疗以外，还需要采取药物治疗以及心理治疗等综合手段来改善患者的症状。如果患者还伴有焦虑、抑郁等精神症状，必要时还需要应用抗焦虑、抗抑郁的药物改善病情。
同时需要在日常生活中养成健康的生活习惯，保持充足的睡眠，保持良好的心态，进行适当的体育锻炼，转移对疾病的焦虑、紧张情绪，这样才有利于促进疾病的康复。
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