介绍栗子烧鸡的方法,栗子烧鸡的营养价值


栗烧鸡是常见的菜,几个菜系里有这道菜,其实这道菜的做法也很简单,下面具体介绍栗烧鸡的做法。

材料:

纯公鸡1只,净重约750克,栗500克,新鲜栗5克,精盐5克,姜10克,青椒0.5克,植物油300毫升,消耗100毫升,料酒5毫升,酱油5毫升,红糖25克,冰糖25克,葱15克,新鲜汤750毫升

做法:

1、剥新栗皮,需要2小时,清除外壳和内皮。诀窍是可以烧一锅水,将板栗放入沸水中焯一下,这样容易去皮。

2、姜切片,葱结,糖碎。将鸡洗净后切成约4厘米大的块。

3、锅里放入油烧到6成的油温,先把栗子炸到表面变黄再捞出来。炸过的板栗在烧后仍然成型。

4、油温达到7成时加入鸡块油,加入新鲜汤、精盐、料酒、糖、冰糖、姜片、葱用旺火烧开。

5、加入栗子,用小火煮至柔软,约40分钟,汤浓的时候,从锅里放入盘子。

栗子糕的做法-栗子糕的营养价值


栗子糕是北京汉族特色糕类小吃。以栗子泥夹金糕片和澄沙馅而成。糕分5层,上中下为黄色栗子泥,吕间夹红、褐两色的金糕、澄沙。色泽艳丽,质地松软细腻,香甜适口。


栗子糕的做法-栗子糕的营养价值

栗子糕的简介

栗子糕是北京汉族特色糕类小吃。以栗子泥夹金糕片和澄沙馅而成。糕分5层,上中下为黄色栗子泥,吕间夹红、褐两色的金糕、澄沙。色泽艳丽,质地松软细腻,香甜适口。北京又一顺饭庄制作的此糕,1997年认定为《中华名小吃》。

它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥,并准备好京糕切的大片和澄沙馅,将200克栗子泥分成3份,用一份摊开为底层,接着铺一层京糕片,再用一份抹平在京糕片上,再抹一层澄沙馅后,最后一份栗泥抹在最上层,上面用切成小菱角形的京糕片和细青梅丝拼成图案,就成了上、中、下为黄色,中间夹有红、褐两色五层的栗子糕了。吃时,用白糖和糖桂花熬成的糖汁浇在上面即可。

栗子糕的做法

原料:

生栗子250克,白糖150克,桂花酱5克。

制作及食用过程:

1、用刀将生栗子表面剞上十字,放入铜锅中,注入清水,上火煮透(约煮十分钟),捞出。待晾温后,剥去内外两层皮,用清水冲洗干净。

2、将清水注入铜锅,放入去皮栗子,上火煮30分钟左右,捞出控净水。

3、将煮透的栗子擦过细罗,然后将栗子搓成泥状,晾凉后放在干净的布中,加入50克白糖、桂花酱隔着布搓成栗子面放在案上,用刀压抹成四分厚的长方形片,在表面撒上一层白糖压平将四边切齐,再切成四分见方的块码在盘中即成。

栗子糕的营养价值

1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压并冠心并动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

介绍板栗烧鸡的做法

板栗烧鸡是一道很常见的菜,在好几个菜系里边都有这道菜,其实这道菜的做法也是很简单的,以下就具体为大家介绍板栗烧鸡的做法。

材料:

净公鸡1只,净重约750克,板栗500克,小的鲜板栗,精盐5克,姜10克,花椒0.5克,植物油300毫升,耗100毫升,料酒5毫升,酱油5毫升,红糖25克,冰糖25克,葱15克,鲜汤或水750毫升。

做法

1、剥鲜板栗的皮,需要2个小时,将外面的坚壳和里面的皮去干净。诀窍是可以烧一锅水,将板栗放入沸水中焯一下,这样容易去皮。

2、姜切成片,葱挽结,红糖敲碎。将鸡洗净后斩呈约4厘米大的块。

3、锅内放油烧至六成油温,先炸板栗至表面呈黄色后捞出。炸过的板栗在烧后仍然成型。

4、待油温至七成时放入鸡块过油,再加入鲜汤、精盐、料酒、红糖、冰糖、姜片、葱用旺火烧开。

5、再加入板栗,用小火烧至熟软,约40分钟左右,待汤汁浓稠时,起锅装盘即成。

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