1、鸡蛋。
鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜。
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁。
饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉。
饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋。
在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡。
酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。
解酒小技巧,6种食物最解酒
1、生姜
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
2、香蕉
饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
3、鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
4、番茄汁
饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
5、芦笋
研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
6、咖啡
酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。
年底喝酒如何解酒?推荐最解酒的六种食物
到年底,很多人都有各种各样的交往,大吃大喝是不可避免的。为了不让宿醉影响自己第二天的生活和工作,不少人在喝多了以后都会选择通过催吐的方式将喝下去的酒吐掉。但是,与宿醉相比,催吐的方法更糟糕。因为这样完全有可能引起逆流性食道炎。经常催吐的人,有可能患喷门粘膜撕裂综合征,在催吐过程中吐血。
喝酒后为什么想呕吐?
很多人都有喝酒吐的经验,但呕吐与酒精本身没有直接关系。
人在摄入酒精之后,乙醇会被消化道直接吸收,在肝脏中进行分解。从乙醇分解乙醛后,乙醛具有刺激呕吐中枢的作用。
由于乙醛分解为乙醛需要一定的时间,人们在饮酒后不会立即感到恶心。心情愉快地喝酒的话,几个小时后会感到恶心。从时间上来看,聚会的时间几乎是很长,所以很多人聚会后会吐出烧伤的盐。
食道受饮酒的双重伤害
从12月开始到正月春节,可以说年底年初的时节到处充斥着跨年晚会、新年晚宴等,喝酒的次数大大增加。一般人们认为胃是首先受到酒精伤害的器官,但是通过食物的食道受到的伤害也不比胃小。
通常,酒精的度数比较高,会对食道粘膜及胃粘膜产生刺激性损伤。一般来说,胃在酒精通过后可以开始修复自粘膜,但食道并不那么简单。因为必须经受呕吐过程的伤害。因此,饮酒对食道造成双重伤害。
最解酒的6种食物
适度,过度伤害身体。不小心喝太多酒,容易引起头痛、头晕等各种不适。美国福克斯新闻网于9月5日发表了美国营养学家莫尼卡·雷纳格尔博士总结的最解酒的6种食物。
鸡蛋。蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学文件》杂志刊登的研究表明,鸡蛋丰富的b族维生素可以缓解宿醉。
生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
番茄汁。饮酒后,肝脏有责任分解酒精,保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲劳、疲劳绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
香蕉。饮酒过量后,身体细胞缺水,排尿多,血钾水平下降,肌肉无力,血压容易上升。此时吃1-3根香蕉可补钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
芦笋。韩国的新研究表明,喝酒喝醉后吃芦笋可以保护肝脏。芦笋提取物可以提高分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝细胞免受酒精毒素的侵害。
咖啡。酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解成水和二氧化碳排出体外。
本文Hash:40804c63effca7896743924b7d4a91aa6eb950e0
声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
酒后的脸色可以说明肝脏状况,7种食物可以帮忙解酒
夏天很热,喝冷啤酒是很多人晚饭的优先事项。但是,经常在大晚上,尤其是睡觉前喝酒肯定会对我们的身体造成一定的危害。那么,夏季喝酒有什么注意呢?怎么解酒才对身体好呢?脸色可以说明肝脏的健康状况1、酒后脸红者肝损伤严重饮酒脸红,医学上称为潮红,代表身体中乙醇脱氢酶多,乙醛脱氢酶少,酒精主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快,同时肝脏需要提供大量的P450酶来转化为乙酸。饮酒过量,消耗肝P450酶多,对身
-
解酒吃什么好?吃这5种食物可解酒
鸡蛋“鸡蛋确实很好,鸡蛋富含氨基酸,帮助肝脏解毒,鸡蛋还富含半胱氨酸,解决乙醛问题。享受西班牙辣香肠和炒蛋早餐时间。蛋糕没有什么食物比蛋糕更让人舒服的,但是这些甜品也给你带来另外的口味:复合碳水化合物帮助你保持血糖水平,平衡因肝脏排毒,血糖降低的问题。马铃薯具有较多的糖分,而且很健康。所有,这些特点使得马铃薯变成早餐首选。香蕉早上打算喝瓶酒,但是最好不要想喝就喝。这种杏仁香蕉冰沙是由黄色水果组成
-
解酒吃什么好,六种食物解酒效果最棒
1、西瓜喝醉之后应该怎么办呢?不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说,西瓜是解暑的好食物,因此常吃有利于尿液的排除,可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。2、香蕉香蕉上班族必吃的抗辐射食物,同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高,可以增加血糖的浓度,从而影响酒精在血液中的比例,避免血液过于浓稠,有利于血液的循环。3、柿子柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物,因此能够快
-
男人酒后宜吃的九种解酒食物
香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁3000毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。西瓜:西
-
酒后男人必吃的9种解酒食物
1、蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。4、西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。5、柚子:实验发现,用柚肉蘸白
-
夏季解酒的五种食物!
1、西瓜西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。夏天吃西瓜,也是一个很好的解酒方法,尤其对于经常在酒桌上做生意,应酬的人们,饭后水果不仅可以解腻,而且还有助于解酒。西瓜味道甘甜,性质寒凉,有很好的清热解暑,解烦止渴,利尿降压等功效。当喝醉酒后可以立刻吃上3片西瓜,也可以喝上一大杯的西瓜汁,可以缓解酒精进入人们肠胃的速度,缓冲了酒精对胃黏膜
-
10种解酒护肝的食物
有道是,“祸从口出,病从口入”,确实如此,生活中有很多疾病都是因为人们饮食不注意导致的,比如饮酒过量,则会导致酒精肝。这种疾病对人们的危害还是蛮大的,所以我们一定要注意预防。专家指出,长期饮酒容易引起酒精中毒,轻者头重脚轻,头晕摔倒;重者恶心呕吐,失去知觉,昏迷不醒,甚至有生命危险。一旦喝酒过量,可用下列方法解酒,不妨一试,疗效显著可靠。1、香蕉:饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3—5个,可清热凉血,
-
哪些食物可以最快解酒
哪些食物可以最快解酒1、蜂蜜蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜,是再好不过的了。2、西红柿酒后吃几个新鲜的西红柿,能够解酒,缓解头晕症状,如果榨汁饮用效果会更好。3、酸奶酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,什么东西解酒最快,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。4、西瓜西瓜是清热祛火的绝佳水果
-
最好的戒酒方法是什么?哪些食物有解酒的作用?
在现实生活中,很多男性都有喝酒的习惯,其实平时适量喝酒有养生作用,但长期大量喝酒的危害很大,对胃肠、肝脏、肾脏等多个器官造成严重损伤,诱发慢性疾病,喝酒死亡。所以有大量喝酒坏习惯的人一定要戒酒,以免对身体造成更大的危害。最好的戒酒方法是什么?戒酒小偏方1:首先用一斤白酒浸泡三只活鳗鱼,4天后可以服用,每天早晚各服用一次,连续5天不想再喝酒了。戒酒偏方2:将活鳗鱼浸泡在白酒中,一天后取出鳗鱼即可
-
10种食物堪称男人的解酒神器
1、蜂蜜水蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。2、白萝卜白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。此外,白萝卜中含有91.7%的水分,这些水分可以稀释酒精的浓度,
-
可缓解经前综合症的6种食物
奶制品。研究发现,补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此,每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物,有助于缓解经前不适。三文鱼。三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡,有助摆脱经前综合征易怒情绪。葵花籽。补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等。葵花籽是维生素B1的重要食物来源。金枪鱼、秋刀鱼等富含维生素B6的食物也
-
4种如此常见的食物竟然能解酒
1、蜂蜜水醉酒后伴随有头痛情况的人,不妨多喝点蜂蜜水,它能够有效的缓解酒后头痛的情况。蜂蜜之所以具有这些功效,是因为在蜂蜜中含有一种特殊的果糖,它可以促进酒精的分解以及吸收,从而达到减轻头痛的作用。特别是因为喝红酒而引起的头痛,适量的多喝点蜂蜜水,缓解头痛的效果更加明显。醉酒后很多人都容易出现失眠的情况,这个时候更需要适量的喝点蜂蜜水,因为它具有很好的催眠作用,并且还能保证第二天起床后不头痛。2、
-
解酒喝什么最好最快,十种解酒的最快方法
酒见知己千杯少啊,酒在日常社交中起着不可替代的作用。那么,醉酒后该怎么办呢?有什么方法可以快速解酒?解酒的最快方法1、清洗日常白菜,切成细丝,加入醋、糖,混合10分钟后吃,凉爽、酸甜、解酒。2、取芹菜适量清洗破碎,用纱布包起来榨汁喝,喝醉后头痛膨胀,脸变红等症状。3、绿豆、红豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服用,提神解酒,缓解酒精中毒。4、取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹
-
过年喝酒需注意解酒,7种解酒食物要牢记
1、香蕉酒后吃一些香蕉,能降低血液中酒精的含量,同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状。2、芹菜大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素,能够分解酒精含量,减轻酒精对我们肝脏的伤害。3、蜂蜜是一种很好的解酒食物,很多人都有耳闻,在喝酒后会引起头痛,尤其是红酒所引起的头痛,喝蜂蜜能有效缓解症状,也有很好的醒酒功效。4、西红柿汁中含有特殊果酱,能分解酒精成分,榨汁不方便时,或者在喝酒后
-
解酒的中草药有哪些,哪种中药解酒最佳
菊花菊花能疏散风热,平肝明目,清热解毒。葛根花葛根花善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等。苦参苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功。高良姜高良姜有散寒止痛,温中止呕之功。肉豆蔻肉豆蔻有温中行气,固肠止泻,消食之功。草果草果具燥湿散寒、除痰截疟之功,因气芳香,有辟浊之性,止呕吐,治脾寒湿、寒痰,消宿食,解酒毒、果积,兼辟瘴解瘟。”