备孕能喝椰子水吗
准备怀孕和已经怀孕了都是可以喝椰子水的,这不必担心的,但是不宜过量的喝。椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。
另外椰子汁清如水、味甘甜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。
椰子汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸,如赖氨酸、蛋氨酸等22种氨基酸是人体需要的,椰子汁中就含有17种。含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白。可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。
血糖高能喝椰子水吗
糖尿病人直接喝甜的饮料,一般是不主张的,像可乐、含糖的可乐,其他的各种甜的饮料现在特别的多。椰子水一般在南方,经常到海南岛出差看到椰子,椰子因为水挺好喝,但是椰子里面有糖,不是有椰子糖等等,建议少喝一点,尝一尝就可以。
因为糖尿病人喝带水的,含有糖的,那喝下去以后吸收很快就吸收,引起血糖一下子升高,所以只能尝一尝。当然,偶尔想过个瘾,吃一个椰子,不怕高,赶快加点药,加点胰岛素,也是情有可原。但是,还是不要喝得太多,少喝一点尝尝,这样的话比较健康。
孕妇能喝枸杞子泡水吗?
怀孕六个月,可否食用枸杞泡水?可否食用枸杞?
周玉芳回复:一般来说,枸杞泡水喝,具有滋补肝肾,润肺明目,和补充多种维生素的作用。在怀孕期间可以吃枸杞,喝枸杞水的。 建议放心食用枸杞吧,这个是没有任何副作用的,但要注意营养平衡。
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