导读: 人参粥
人参粥
主料:人参3克,粳米100克。
制作:先将人参研成细粉备用,粳米淘洗干净,放入砂锅内,人参粉也同时放入。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟为度。取冰糖少许,加水适量,熬汁。将冰糖汁徐徐加入煮熟的粥内,搅拌均匀,文火稍沸。早餐空腹食用。
功用:功能补益元气,预防衰老。用治年老或久病体弱,阳萎不举,短气乏力,食欲不振,神疲肢倦。
盐渍金桔的做法及食疗功效
糖渍金桔甜甜香香,是当零食吃的,这个咸咸的盐渍金桔就不是了,是腌起来泡水喝的。
金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎,也能增强抗寒能力,预防感冒。民间更把用盐腌渍过的金桔,做为缓解因感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽的小偏方。
方法很简单,金桔洗净晾干用盐腌上就行。就是周期长一点,需要腌渍一个月以上,而且腌渍的时间越长,消炎止咳的效果越好,广东地区很多家庭都有腌渍了一两年的咸金桔呢。
盐渍金桔
【原料】金桔,盐
【步骤】
1、 金桔冲洗干净,盛入大碗中,加入清水和1勺盐,浸泡1小时。
2、 1小时后,水倒掉,将金桔沥干,并晾干(或擦干)表面水分。
——金桔表面必须保证是无水的,否则会腐烂。
3、 用叉子或牙签在晾干的金桔表面扎几个洞洞。
4、 将扎过洞洞的金桔在盐中滚一圈,再码放入密封罐中,撒上2勺盐,盖上盖儿,置阴凉处或冰箱冷藏放置。
注意事项:
1、装瓶时尽量装满一点,如果桔子少,就用小一点的瓶子。
2、装金桔的瓶子必须洗净晾干,无油无水。一般把瓶子洗干净后再用开水烫一烫,然后晾干使用。
3、 盐会渐渐溶解,金桔会渐渐渗出汁水,腌渍时间越长,渗出的汁水越多,金桔的颜色也会变深,这些都是正常现象。此外,腌渍的时间越长,使用起来的效果越好。
4、盐是起防腐的作用,隔一段时间,可以续加1-2小勺盐,使金桔始终保持在盐的覆盖下。
不过觉得这样会太咸,所以用的另一种方法:每天(或者隔一天),双手握住瓶子,上下一通摇晃(一两分钟即可),或者将瓶子正着放一天,再倒置放一天,交替进行——只要使金桔的表面有盐水,就不会腐烂。
5、取食的时候,要用干净无油无水的叉子。取1-2颗,用开水冲泡饮用
用盐腌过的金桔很咸,取食的时候不必多,取1-2颗即可。
将金桔切开或者捣碎,用开水冲泡,坚持饮用2-3天,可有效缓解咽喉疼痛。
还有哦,咳嗽时吃甜的易生痰,所以不要放糖或者蜂蜜,就这么喝。
人参枸杞子酒的做法以及功效作用
人参枸杞子酒的做法
配方:枸杞汁100克,人参20克,地黄汁100克,麦冬汁60克,茯苓30克,甜杏仁30克,白酒3斤。
制作方法:1、将人参、茯苓、杏仁三药加工切碎,放入酒坛内。
2、倒入枸杞汁、地黄汁、麦冬汁,再加白酒,密封浸泡10天,每天摇动数下。
3、开封后,过滤去药渣,装瓶备用。
服法:每日2次,每次空腹饮服15毫升。
人参枸杞子酒的功效与作用
1、补肾填精,益气健脾,润燥。
2、适用于气阴不足的腰酸体倦,头晕耳鸣,食欲不振,面容憔悴,肌肤粗糙,大便秘结等。
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