导读： 频频咬到舌头或是腔隙性脑梗死 腔隙性脑梗死的诊断标准，基本采用临床、病理及CT扫描相结合的方法： 腔隙性脑梗死如何预防？
进食时一不留神就把舌头咬了，这时候老人常说“是想吃肉了”。边说边吃注意力分散，偶尔咬舌头很正常，但如果总是咬到舌头，那可能是某些疾病的先兆。
频频咬到舌头或是腔隙性脑梗死
舌头运动是由神经系统控制的，任何一个环节出现问题，舌头的运动就会受到影响。偶尔咬舌头很正常。但如果总是咬到，可能有两种情况。一种是咀嚼时舌头的运动失调了；第二种就是舌头和口腔的感知出了障碍，这可能和压力过大，或是身体疲劳，神经系统无法正常控制肌肉进行咀嚼活动有关。
如果是上了年纪的人吃饭时频频咬到舌头，那就要格外小心了。在医学上有一种疾病叫“腔隙性脑梗死”，它的前期症状就有爱咬舌头的症状。咬舌头是因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌头不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。腔隙性脑梗塞多发生在患有高血压，高血脂、糖尿病的老年人身上，老人如果发现自己常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医。
腔隙性脑梗死的诊断标准，基本采用临床、病理及CT扫描相结合的方法：
1、发病多由高血压动脉硬化引起，呈急性或亚急性起病。
2、多无意识障碍。
3、腰穿脑脊液无红细胞。
4、临床表现都不严重，较常表现为纯感觉性卒中、纯运动性轻偏瘫、共济失调性轻偏瘫，构音不全-手笨拙综合征或感觉运动性卒中等。
5、有条件时行CT检查，以明确诊断。
腔隙性脑梗死如何预防？
（1）应将高血压患者的血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血；而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低，脑血流缓慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。
（2）积极治疗短暂性脑缺血发作。
（3）注意精神心理卫生，许多脑梗死的发作，都与情绪激动有关。
（4）养成良好的生活习惯，适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。以低脂肪低热量，低盐饮食为主，保证足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康，禁食霉变食品、咸鱼、冷食品等。
（5）中老年人特别是体弱多病者，要特别小心气温骤变，气压、温度明显变化以及严寒和盛夏季节，避免发病。
（6）关注脑血管病的先兆，如突然感到眩晕，摇晃不定；突发的一侧面部或上、下肢突感麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水；短暂的意识不清或嗜睡等。
吃饭总咬舌头或是中风前兆
中医诊病讲究望闻问切，其中的望诊是指，通过观察患者的外在特征就可以大致看出患者的患病情况。比如看舌色、舌质、舌苔，当然除了除了观察舌苔、舌色外，还要观察舌态，即舌头的动态，看看舌头是不是僵硬、不灵活、偏歪等，尤其是老年人。
舌头是人体最灵活的部位了，健康的舌头应该是伸缩自如、不歪不斜。如果发现舌头有些僵硬，比如吃饭时经常爱咬舌头、说话大舌头等，这可能预示着中风前兆，尤其是三高人群，最好及时到医院检查。
曾经有一位80岁左右的老人，因失眠就诊，医生在给他观察舌头时，发现舌头强硬不灵活，说话还大舌头，询问后得知，这位患者还有家族性的高血压、高血脂症，于是医生提醒患者去做个脑CT，结果发现脑部血管已经堵塞很严重，随时都有可能中风。还有一种是舌体震颤，就是不自主地抖动，如果伴随有流口水的话，这提示可能是帕金森症。
另外，如果经常鼻出血、眩晕、单眼忽然发黑或者喝水、进食时经常呛咳，也要引起重视，这些现象都是中风前兆。如果已经发现舌态有问题，应及时就医，尤其是三高人群，或有家族性高血压等人群，平时应注意吃一些降脂的食物，比如黑木耳、芹菜、山楂等，可用山楂泡水，加点蜂蜜。
手发麻是这六类疾病在作怪 预防调理手发麻有妙招
手发麻，相信是大家在日常生活中经常会出现的一种情况，有许多人在生活中都会遇到手发麻的情况，手发麻的原因有许多，那么请问晚上手发麻应警惕的病是什么？手发麻吃什么好？治手发麻的偏方是什么？下面就为大家讲解一下。
晚上手发麻应警惕的病是什么
1、颈椎病
颈椎病是一种常见的疾病，颈椎病会引起病理变化，这会造成脊神经根受压，导致手指麻木、发胀。具体的表现为桡侧或尺侧，或五个手指一起麻胀，还有可能伴有握力降低现象。
2、短暂性脑缺血发作
短暂性脑缺血发作(TIA),又称一过性脑缺血或“小中风”的老年人常患有高血压、高血脂等症。
3、中风
手发麻是一个重要的原因就是中风，得了中风的人会有头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。
4、糖尿病
糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经发生病变，就会有四肢麻木和感觉异常等症状。
5、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是手发麻最常见的原因之一，类风湿性关节炎的症状是手指麻胀，要是同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。
6、末梢神经炎
如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素B1便可。
手发麻吃什么好
平时应多食些富含高蛋白的食物，如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。菜肴要多带盐分，以便血压升高。血压过低的青少年，也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
如何预防手麻
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
手发麻如何调理
1、适当的锻炼
恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩。
2、合理的饮食
如果是因为风湿病引起手脚发麻的话，则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状，所以消耗的体力是非常好的，因此这个是时候要补充高蛋白质，并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙，而如果有贫血的患者则应该补充铁。
3、注意保暖
要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。
治手发麻的偏方
1、云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内，放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。每日2次，每次30分钟，在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗，15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品，禁涉冷水，勿过劳。
2、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
3、路路通中药足浴
取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚，每日泡洗2次。
4、桑叶足浴
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
5、花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。
通过上述文章的介绍，我们知道了，手发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手局部供血不足而出现发麻的现象，手发麻要及时调理，上文详细的讲诉了晚上手发麻应警惕的病是什么，手发麻吃什么好以及治手发麻的偏方，希望大家能够注意。
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