导读： 秋季需当心5种皮炎 皮炎护理的日常禁忌 得了皮炎不能吃的食物
秋季天气干爽，但不代表皮肤病就会销声匿迹，由于各种各样的原因秋季反而是皮肤病的高发季。无论是夏季缠绵未愈的，还是由于日晒、干燥或是过敏所导致的，都是秋季皮炎常见的类型。
秋季需当心5种皮炎
1、皮肤瘙痒症
指仅仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的一种皮肤病。在中医属于“痒风”、“风瘙痒”等范畴。多见于年老体弱或兼有慢性疾病的患者，特点是仅有全身性瘙痒和伴有继发性抓痕、血痂、脱屑和色素沉着，而无原发性皮损。对于长期瘙痒者应排除内脏疾病和恶性肿瘤的存在。
2、神经性皮炎
主要发生于暴露易摩擦部位，一年四季皆可发病，但以秋季多发或者加重。在中医属于“皮疴”等范畴。多见于青壮年，主要见于颈后、两侧、肘后、骶尾以及外阴等处。病起之初有瘙痒而无皮损，以后因瘙抓出现抓痕、脱屑、血痂，以后逐渐苔藓化，形如皮革，坚厚无比。
3、急慢性荨麻疹
急慢性荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性皮肤病，在中医属于“瘾疹”等范畴。起病先有皮肤瘙痒，后有风团，呈鲜红色或苍白色，略高出于皮肤，呈散发性，可融合成环状、地图状；几团可持续数分钟、数小时不等，消退后不留痕迹，时隐时现。进食鱼虾等可加重。
4、急慢性湿疹
急慢性湿疹是一种全身性变态反应性皮肤病，在中医属于“湿疮”、“湿疡”等范畴。本病以红斑、丘疹、水疱、渗出、糜烂、脱屑等多种皮损为特征，并且常呈对称性分布，伴有剧烈瘙痒和心情烦躁，容易并发感染，对患者精神、心理、工作和学习影响极大。
5、手足皲裂症
手足皲裂症是发生于秋冬季的一种物理性皮肤病，在中医属于“皴裂疮”、“干裂疮”、“皲裂疮”等范畴。多发于工人、农民、渔民和手工行业（如饮食业、理发业和环卫业者等）。主要表现为手掌、足跖部位皮肤增厚、干燥、粗糙、皲裂、出血，容易并发细菌感染。患者局部严重疼痛不适，影响工作、学习和生活。
皮炎护理的日常禁忌
首先，平时最需要注意的就是避免过度搔抓，抓痒过程中皮肤表面受损部位会受到进一步的刺激，造成皮肤增厚等问题。同时也要避免紫外线的过度照射，给皮肤一个良好的恢复环境。
再者，很多朋友患上皮炎后都喜欢用热水刺激皮肤，起到缓解酸痒不适的作用。但实际上这短短几分钟的舒适，却会使你的皮肤问题进一步加重——红肿的情况很难得到缓解，而组织液渗出也会变多。这时如果再用清洁用具搓揉患处也会加重病情，甚至可能导致患处的破溃皮损。同时还要注意清洁用品的选择，碱性洗液或是肥皂等都不适合脆弱的皮肤。而要想做到伤害最小，自然是选择硼酸皂之类的弱酸性洗洁用品了。
俗话说病从口入，但究竟要如何避免饮食用药对健康造成更多伤害，仍旧需要我们小心谨慎。平时要少服咖啡、烟酒等饮品，一些刺激性食物（诸如辛辣食物等）也要避免摄入。最后要注意的就是药物的甄别，不要想当然使用某些药物治疗——这样不仅不利于治疗，还可能引发出新的问题。
得了皮炎不能吃的食物
除了注意上述所说的一些事项，得了皮炎还需要注意下饮食：
鱼腥发物：不要食用虾蟹、猪头肉以及各种油炸等食物，这些很容易助长湿热，导致热邪加重，促进皮损症状的加重。
蔬菜类：凡是含有特殊气味（主要是某些挥发油）的植物性食物都容易导致过敏，比如上面说的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜 比较容易导致过敏。
谷类：比较常见的是麦子类食物：如小麦、大麦、燕麦、荞麦等，此外豆类食物也比较容易导致过敏。
坚果类：主要以花生为主，此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏，此外，各种调味品、香料也可能导致过敏。
请问鱼是不是发物？皮肤炎症能吃吗？
皮肤有点炎症，在治疗中，请问这段时间能吃鱼吗？鱼是不是发物？听有人说是的，我也不清楚。 注意哪些？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：皮肤发炎可能是过敏引起的，除了积极治疗，饮食上主要是禁忌辛辣。吃鱼一般是不要紧的，尤其是淡水鱼，淡水鱼并不属于发物，不会对皮肤造成什么影响的。 对于皮肤炎症，主要是根据患者的情况，进行对症地治疗。发物一般指牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。
这几种人最容易引发亚健康,不妨常吃5种食物
现代人生活节奏快，似乎每时每刻都在赶时间，但是这是很容易引发亚健康的，下面我们就开来看看引发亚健康的人群有哪些吧。以及如何从饮食上应对亚健康吧：
最易引发亚健康的8类人群
1、是精神负担过重的人；
2、是脑力劳动繁重者；
3、是体力劳动负担比较重的人；
4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；
5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；
6、是压力大的人；
7、是生活无规律的人；
8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
避免亚健康的调理方法
多数的人在过度的放松后很可能会导致自己有亚健康的情形发生。那么有什么比较好的方法能从饮食上调理呢？
1、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。
2、肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、青椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。
3、神经衰弱状态有视力下降、记忆力减退、行动笨拙等表现，此症者宜长期食用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯米等煮粥食。若是血虚及紧张引起的神经衰弱，可吃桑葚，也可配合熟地、白芍煎服。
4、肾阳虚状态有腰疼膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、发须早白、性衰退等表现，此症者长期食用羊肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果类食物。
5、心烦意乱状态有失眠、头晕、心烦表现，此症者宜长期食用养心安神的食品，如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁等。
6、脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，此症者长期食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。
亚健康人群应该多吃哪些食物
1、鹿胎
现代女性，特别是中年女性都或多或少的受压力影响，严重的中年女性会出现卵巢早衰，提前绝经的状况。我们知道，月经是女人年轻的标志，更何况提前绝经会大大提升患病的几率，所以不得不引起女性朋友的重视。
2、木耳
木耳对于女性来说真真是好东西。补气活血、凉血滋润，并能溶解难以消化的物质，起到清胃涤肠的作用。排毒养颜首选！
3、苦瓜
大家都说夏天吃苦瓜好，但是为什么好呢？因为苦瓜有清毒滋阴、消烦解暑的功效，同时还是排毒养颜的好宝贝。无论是泡茶还是做菜肴都有助于排毒哦！
4、菠菜
大力水手的最爱，菠菜最卓越的功效是什么？抗衰老！因为菠菜中还含有大量的抗氧化剂。菠菜同样能清热解毒治便秘，使人容光焕发！
5、南瓜
南瓜对抗亚健康最大的优势是：防治肝肾病变、高血压、糖尿病、胆结石等疾病。南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收，还可以清除体内重金属和部分农药，有防癌防毒的作用。
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