菊花茶
原料:菊花茶一般用杭白菊或贡菊,选五朵菊花、十几颗枸杞。
做法:加入适量沸水,可以冲泡饮用一天,最后把菊花和枸杞嚼碎咽下。
功效:阴虚体质的人热象比较明显,但不是真的体内热盛,而是因为阴虚不能制火,所以冬季尤其要注意养阴补水,推荐枸杞菊花茶。
金桔柠檬茶
原料:金桔2~3颗,柠檬半个
做法:取金桔2-3颗切开待用,柠檬半个取汁,然后用开水冲泡,加入喜欢的红茶即可,还可以适当放点冰糖。
功效:金桔带着清香的酸味,已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道,配合柠檬的酸味,相信金桔配合柠檬,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。
红枣茶
原料:每次用红枣10-15颗最好。
做法:把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。
功效:红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。
适合女性喝的三种驱寒茶橙柠檬茶,,驱寒茶的做法是什么?
菊花茶
原料:菊花茶一般用杭白菊或贡菊,选择菊、十几个枸杞。
做法:加入适量的沸水,提取饮用一天,最后可以咀嚼菊花和枸杞吞咽。
功效:阴虚体质的人热象比较明显,但不是真的体内热盛,而是因为阴虚不能制火,所以冬季尤其要注意养阴补水,推荐枸杞菊花茶。
金桔柠檬茶
原料:金桔2~3颗,柠檬半个
做法:取金桔2-3颗切开待用,柠檬半个取汁,然后用开水冲泡,加入喜欢的红茶即可,还可以适当放点冰糖。
功效:金桔带着清香的酸味,已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道,配合柠檬的酸味,相信金桔配合柠檬,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。
红枣茶
原料:每次用红枣10-15颗最好。
做法:切枣皮,放入茶杯,用沸水提取代茶饮料,常服健胃滋养作用,是适合男女老少的良疗饮料。
功效:红枣有增强体能、加强肌力的功效。它含有环磷酸腺苷,可扩张冠状病毒动脉,增强心肌收缩力,并且含有山楂酸等成分,具有抑制癌症的功效。
冬季女性适合喝的驱寒茶饮,红枣茶
一、牛奶红茶
原料:取红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
做法:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:或是泡黄芪红茶也不错,取黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
二、红枣茶
原料:每次用红枣10-15颗最好。
做法:把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。
功效:红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。
本文Hash:fc54486dc22d86b106b294ea60912283e02db6d7
声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
适合女性冬季喝的5种养生茶
1、苹果茶苹果岂然而好吃又养生的水果,苹果还能够做茶饮。把苹果连果皮一同放到清水中,撒一点肉桂粉煮沸,再参加红茶和方糖即可。苹果营养丰厚,且易被人体吸收,是四大水果之冠。多吃苹果能爱护心脏,降低患感冒的多少率,还能改善呼吸系统和肺功用。不只如此,苹果还能润滑、娇嫩肌肤,热量又很低,是美容减肥的好水果。2、红参大枣茶红参配上大枣,听起来就已经感觉暖呼呼了。红参的分量不需太多,半根左右就足够,加上适量
-
最适合女性喝的2款秋季养生茶
秋季养生茶一、萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。做法:1、先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精)。2、再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。秋季养生茶二、护肝清火茶材料:夏枯草10克,优质红枣6枚。做法:此两味用水泡1小时,
-
最适合女性喝的4款秋季养生茶
最适合女性喝的4款秋季养生茶秋季养生茶一、萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。做法:1、先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精)。2、再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。秋季养生茶二、护肝清火茶材料:夏枯草10克,优质红枣6枚
-
秋季女性适合喝什么茶最好,最适合女生的秋季养生茶
1、金银花茶金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。在配制时可选金银花10g,沸水冲泡频饮。2、柠檬茶柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶的做法为:切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。3、菊花茶菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮
-
冬季驱寒可以选择的茶饮有哪些?女性常喝茶会有哪些好处?
冬季女性喝枣茶冬季特别适合喝枣茶。枣味甘性温、脾胃经、补中益气、养血安神、缓解药性功能,枣具有增强体能、增强肌力的效果。它含有环磷酸腺苷,可扩张冠状病毒动脉,增强心肌收缩力,并且含有山楂酸等成分,具有抑制癌症的功效。枣含糖量高,热量大,特别适合冬天吃。冬季女性喝黑豆茶黑豆可以抵抗老化,在《本草纲目》中,黑豆对延缓老化、治疗腰膝疼痛有效,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常引用这种茶。黑豆的营养价
-
冬季驱寒的三款茶饮,生姜绿茶
一、生姜绿茶做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。二、柠乐姜茶材料:可乐300ml,姜丝,柠檬片。做法:准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色彩斑斓的杯子。柠乐煲姜是香港一种民间食疗,有时会称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐,
-
适合女性秋季喝的养生茶
1、荷叶茶荷叶茶可能很多人都没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋天吃的胖女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比昂贵的排毒养颜药差。2、杜仲茶杜仲茶是一种著名的保健茶,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜、帮助睡眠等功效,多喝杜仲茶对失眠多梦、三高好处,经常失眠的人可以在睡前喝一杯。3、银耳茶银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸和肝糖。银耳含有重要的有机磷,具有消除肌肉疲劳的功能。
-
三款清肺清火茶,适合秋季女性
金菊清热茶配方:金银花1克、菊花3朵、薄荷1克。功效:清热解毒、平肝明目。能解除外感风热,止痛,提高视力。适用于风热头痛,咽喉肿痛,目赤昏花等。制作方法:将预先拣去杂质、洗净、干燥的洁净配料混匀,放入适宜容器内,冲入沸水,加盖,冲泡5分钟,即可饮用。芦花清热茶配方:鲜芦根6克、银花3克、薄荷2克、白糖适量。功效:清肺泄热、生津止渴。能清热、止咳。适合于高热烦渴,肺热咳嗽等。制作方法:将预先拣去杂质
-
这6款茶最适合冬季喝,快看看哪款最适合你的体质!
茶是我们中国的传统文化,冬季有一部分人群喜欢喝茶那对身体排毒养颜,但是要根据自身体质来选择合适的茶类,这样才能够达到补益效果,同时也可以帮助身体抵御寒冷,冬季喝哪些茶类比较好呢。冬季喝哪些茶类比较好?1、预防流感喝红茶红茶是最适合于冬季和的,因为红茶具有养阳气的功效,里面含有大量的糖类以及蛋白质,能够增强身体抵御寒冷的能力,同时也可以帮助食物消化,去除油腻。2、干燥上火喝绿茶冬季天气比较干燥,有一
-
天冷了喝什么茶驱寒?哪些茶饮适合冬季养生?
玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花6朵,红茶1包,蜂蜜1勺,柠檬片1片,白水550毫升。制作方法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,提取约6分钟2、将玫瑰分开放入红茶液中混合,继续用小火煮沸3、倒入蜂蜜后关火,加入柠檬片纯性质温和,降火,调节血气,促进血液循环,美容,消除疲劳,消除伤口,保护肝脏胃肠枸杞茶材料:枸杞做法:加热水提取即可。效果:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺干燥的功能。可降压、降脂、防止动
-
适合体寒女性下火的几款凉茶
其实对于上火,很多人认为喝凉茶是解决上火问题的最简单方法。但实际上因为女性大多体质偏寒,凉茶太凉,并不太适合女性饮用,但是也有一些凉茶适合女性下火 。葛根茶将鲜葛根切小块,清水5~6碗煎至1碗饮用。具有解肌镇痛,散热祛烦,生津止渴的功效。宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸后煎1小时以上,若煎煮时间不足,则功效降低。午时茶苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白
-
最适合女性喝的八款养生花茶
我们都说女人如花,在日常养生保健中,更是将花融入了饮食当中。推荐以下几款花茶,配合女性不同的养生需要,让自己更如花美丽。最适合女性的8款养生花茶1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物,具有养血、散郁祛瘀之功效,很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白,有助于淡化色斑,长期饮用还能令气血充沛,肤色红润有光泽,有效地延缓皮肤衰老,是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单,用3g的干牡丹花、
-
最适合女性喝的两种秋季养生茶
秋季养生茶一、萝卜茶材料:萝卜100克,茶5克,少量盐。做法:1、先把萝卜洗净切片煮,加入盐调味(不加味精)。2、将茶叶提取5分钟后倒入萝卜汁中服用。每天两次,不拘留期限。功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。秋季养生茶二、肝清火茶材料:夏枯草10克,优质枣6枚。做法:这两种味道用水浸泡1小时,枣去核,加
-
冬天女性适合喝什么茶养生?教你家庭自制蜂蜜柚子茶的做法
1、苹果茶苹果不是美味养生的水果,苹果也可以喝茶。把苹果连果皮一同放到清水中,撒一点肉桂粉煮沸,再参加红茶和方糖即可。苹果营养丰富,容易被人体吸收,是四大水果的冠军。多吃苹果可以保护心脏,降低感冒的概率,改善呼吸系统和肺功能。不仅如此,苹果还能润滑嫩肤,卡路里低,是美容减肥的好水果。2、红参枣茶红参与枣,听起来很暖和。红参的分量不需要太多,大约半根就够了。加入适量的枣和枸杞,加入几片生姜,或者
-
适合女性冬季喝的茶有什么
冬季是最冷的时候,也是天气最干燥的时候,人不但会出现代谢慢的情况,而且身体的各项机能也处于一种抑制的状态,在这样的季节里面对我们身体的调理就显得特别重要,不但要注意日常的饮食,而且还要注意平时的饮水,那么,适合女性冬季喝的茶有什么?通过下面的介绍我们来进行一下了解。 红茶篇 红茶以安徽祁门县的祁红最为着名。饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红