从中医角度看,妇女分娩时的产创与出血,加上产程中的力气消耗,会使产妇生产后处于“多虚多淤”的状态。但这一般无需刻意治疗,即便要治疗,也必须针对特点,服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是最强的,只能在有气虚症状时才可使用。中医有句话:“在该用人参的时候使用人参,则人参是补药;在不该用人参的时候用人参则人参就是毒药”,所以不能擅服。
通常来讲,高血压或患妊高症的产妇不能服用人参,因为这会进一步加重高血压的病情;而有高血脂、动脉硬化的产妇,在服用人参后会使食欲亢进,出现体重增加、身体困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉;舌苔黄厚的产妇,服用人参会使人体气机留滞加重,引起食欲不振、腹部胀满、便秘的问题,因此,都不适于吃人参。
此外,发烧的产妇也应注意,最好先查明发烧的病因,对症治疗,盲目进补只会火上浇油。
人参除了会因误服导致变故外,还有部分人(大约10%)可产生“滥用人参综合征”,表现为血压升高、体温升高、烦躁、失眠、皮疹、出血、晨泻、水肿,咽喉会有刺激感,少数病人则表现为抑郁。
产后进补吃什么,鸡蛋和红糖不能少
鸡蛋羹
食材:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克
做法:
1、鸡蛋打入碗里,打散后备用;阿胶打碎放在锅里浸泡,备用;
2、阿胶中放入适量的米酒以及清水,小火炖煮至胶化,之后再倒入打散的鸡蛋液。同时再放入适量的盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。
山楂红糖饮
食材:新鲜山楂30克,红糖30克。
做法:
1、山楂清洗干净,切片后备用;
2、锅中放入适量的清水,烧开虎放入山楂煮至烂熟,最后放入适量的红糖进行调味后即可饮用。每天最好是食用2次,一般一个星期后恶露不尽的症状便可以得到很好的缓解。
小米鸡蛋红糖粥
食材:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量
做法:
1、小米清洗干净,备用;鸡蛋打散,备用;
2、锅中放入适量的清水,倒入小米后用大火烧开,接着用小火继续煮粥。最后再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,最后放入适量的红糖即可食用,对恶露不尽具有很好的调理作用。
月经期间为什么不能献血?女人献血后如何补气血?
经期献血可以吗?专家表示,月经期间是不建议献血的,下面我们来说下月经期间不能献血的原因。
一、女性经期为什么不能献血
1、月经来临是女性朋友的特殊生理情况,其实质是子宫内膜定期的生理性脱落,所以来月经,会使人体抵抗力和免疫力下降,还会影响人体的内分泌系统,所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变,会造成生理性缺血。
2、对女性来讲,“女性以血为本,以血为用”,一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期,再献血,就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。
3、月经期间,很多女性的自身免疫力、体力都降低,不适合献血,也就是说,月经期献血了,自身的血细胞不容易那么恢复过来,也进一步会造成体力的损伤,容易疲乏和生病。
二、女人献血后如何补气血
献血后要注重营养搭配献血后,适当增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食,也不要饮酒。只要吃得科学合理,有营养价值,可口、舒服、适量,就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
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