自制柚子茶的方法步骤
食材:柚子2000g,冰糖80g,适量的蜂蜜
做法:1、把柚子放在淡盐水中浸泡并将其清洗干净;
2、然后再把柚子的外壳和白膜都剥去,然后只取柚子皮的外皮部分,把皮内的白膜也要剥去;
3、将柚子的外皮切成细末状,取锅加入适量的清水,然后把冰糖和柚子皮末全部放入锅中用大火烧开;
4、然后把剥好的柚子肉也放入锅中,用大火煮开以后改小火继续熬煮;
5、熬煮1小时左右,直到汤汁变得粘稠为止即可关火;
6、将柚子茶放凉以后,可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后放入冰箱中醒发2-3天;
7、每次喝之前只需要取1-2勺用温开水冲开即可。
柚子平时吃起来就是酸酸甜甜的,而且营养非常丰富,柚子有着非常好的去火、清热以及减肥的功效。
冬季吃柚子有什么好处,原味柚子茶的自制方法都有哪些
柚子有下火的作用,吃柚子还能够有效的解决肠胃恶气、止咳化痰,柚子具有生津止渴、健胃消食、化痰止咳的特点。柚子还可以制作成柚子茶,是一种非常好的养生水果,还能起到美容的作用。今天小编给大家介绍一下吃柚子具体有哪些好处!
冬季吃柚子的好处多我们知道在日常生活中多吃水果是很有好处的,其中就有柚子,那大家还知道吃柚子的好处有那些吗?下面大家就和我一起来学习一下吧!
1、治肺燥咳嗽:柚肉4瓣、北芪12克、猪肺50克同煮汤,(捞去北芪)饮汤吃肺每日2次。
2、治胃气不和、气逆食积:将袖子连皮煎汤加糖调味服。
3、治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度:适量食柚肉即可。
4、治糖尿病、肥胖病:新鲜柚子1个绞汁饮服每日1次。
5、治原发性支气管肺癌气喘、寒咳:柚子2个、雄鸡1只(约1000克)、米酒、生姜、葱、味精、食盐各适量。将柚子肉放入杀后去肠杂的光鸡腹内放入搪瓷锅中,加葱、姜、米酒、盐、清水等隔水炖熟即成。每周服1次连服3周。
6、治肺燥干咳、口渴:柚肉100克、白菜干40克、北芪20克、猪瘦肉50克同煮汤服食每日1-2次。
7、润肺止咳:柚肉、白菜干、北芪、猪瘦肉适量同煮汤服食,亦治肺燥咳嗽。
8、治燥湿化痰:蜜饯柚肉、鲜柚肉500克去核切块,白酒适量同放于瓷罐中密封浸泡一夜,倒入铝锅中煎至水干时加入蜂蜜250克拌匀即可食用,每次3克每日三次。
9、味苦辛性温:吃柚子的好处之散寒理气、消食宽中、燥湿化痰。适用于喉痒痰多、风寒咳嗽、咯吐白痰、肠胃胀气。
四种排毒养颜茶推荐,自制排毒养颜茶的方法步骤
自制排毒养颜茶:腊梅花茶
这个最适合冬季了,采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵),然后用开水冲泡就可以饮用了,真是又简单又有效。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。
自制排毒养颜茶:大黄茶
将3~9克的大黄放入杯中,用热水提取,盖上杯盖10分钟左右就可以开始饮用。长期饮用大黄茶有助于排便,减少肠道中有害物质的堆积。每天适量饮用,可排毒健身,增进食欲,抗老化,减少胃火。
自制排毒养颜茶:甘草薄荷茶
将5克甘草、10片新鲜薄荷叶、10克王子参、5克绿茶放入杯中,用热水提取,约10分钟后开始饮用。如果你喜欢甜的,你也可以加入适量的糖。经常喝甘草薄荷茶可以排毒、清凉、消暑、出汗,对喉咙肿胀、头痛、红眼、风热感冒等症状也有良好的疗效。
自制排毒养颜茶:枸杞茶
将十几粒的枸杞放入杯中,然后用开水冲泡,可以多次冲泡。枸杞具有养肝明目、补肾益精、润肺燥的作用。降低脂肪,降低血压,防止动脉硬化。长期对着电脑的人喝的话,有缓和眼睛疲劳的效果。
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