1、玫瑰花茶:祛斑解冻
代表浪漫爱情语言的玫瑰花,其实是女性护肤养颜、养生保养的优良材料。
专家指出,玫瑰花茶具有活血化瘀、柔肝醒脾、行气抑郁的作用,心情抑郁、胃胀痛或月经不调时可用热水提取饮用。玫瑰花茶还能有效抑制面部黄褐斑,适合中青年女性饮用。
2、菊花茶:排毒抗衰老
代表坚定个性的菊花,排除体内毒素,延缓皮肤衰老,使皮肤坚韧。
菊花茶具有避风避热、平肝明目、清热解毒的作用,长期饮用可调节心肌功能、降低胆固醇、缓解头痛等,特别适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
3、薰衣草:浪漫的滋养
蕴含着浪漫气息的薰衣草,对于身体也有很多好处呢,可以泡出一款用浪漫打造的养生美容茶哦。
薰衣草茶能治疗头疼、失眠、咳嗽等,还能缓和神经紧张,安定消化系统。用热开水冲泡后,可加入一些蜂蜜或冰糖调匀,具有一定的抗衰老及滋润肌肤的功效。
排毒养颜应该喝什么茶?排毒养颜非花草茶莫属
一、百合
1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。
3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。
4、补阴退热:有些女性伴有低温发热症状,实际上是阴虚,百合可以补阴,有消炎作用,多吃百合,这种症状可以消除。
5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便:百合光滑,具有通肠功能,有便秘患者,经常不吃药,特别是干燥症,效果更好。
7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。
8。防止秋燥:秋天,气温多变、燥气伤人,会使有些体弱者舌干咽痛,干咳无痰,流涕淌泪,适量食用百合可以避免以上症状。
二、桑叶
在祖国医学中被列为中药,在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析,桑叶含糖、脂肪、氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、c、叶酸、钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含糖,多收缩糖和丰乳酸酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降低血压,清肝明目,治疗盗汗和破伤风痉挛痉挛等柔软的桑枝去除风湿病,治疗臂痛。桑皮功能作用连续5年进行系统研究,桑叶直中含有的DNJ可以抑制血糖值的上升,是糖尿病的克星桑叶可以排气,改善肠功能的桑叶可以预防硬便便便秘。
三、桑树
有改善皮肤(包括头发)血液供应、营养皮肤、使皮肤变白、变乌发等作用,延缓衰老,桑葚是中老年人健康美容、抗衰老的好果实和良药。经常吃桑葚,可以缓解眼睛疲劳干燥的症状。桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用可促进胃液分泌,刺激肠蠕动,消除干热。中医认为桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等效果。
排毒养颜茶有什么?排毒养颜茶应该怎么做?
1、普洱茶,排毒养颜,适合各种体质
普洱茶,即普洱茶。因为普洱茶没有咖啡因,所以不必害怕喝茶睡不着。另外,因为普洱的属性很热,所以加上菊花一起煮就能平衡,菊花最好是杭菊,排毒养颜,适合各种体质的人喝。
2、枸杞菊花茶,夏天排毒养颜最佳茶饮
红枣可以补血养气,排毒养颜,对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。
3、黑糖姜茶,消毒养颜,与生理痛再见
生理期间煮茶,女性生理期间经血排干净流畅,减少疼痛和不舒服的肿胀感,是女性生理期间的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!但是,黑糖姜茶中使用的姜最好是老姜。不要加太多黑糖。加入2~3茶匙的黑糖,煮20分钟即可。
4、鼠尾草玫瑰杜松茶,排水肿,排毒养颜
这是我特别着迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝茶又可以养身,排毒养颜。自从我开始喝茶以来,浮肿的情况也比以前好得多。
5、玫瑰普洱茶、减肥处方、消毒养颜
这是天然的消脂处方茶,消毒养颜,对减肥非常有效,做法也非常简单,玫瑰和普洱茶可以在迪化街买到,分量适中,用水煮比提取效果好。
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