眼膜对眼睛皮肤的维护非常重要，妹妹们可以自己做天然眼膜来保护眼睛，节约金钱。现在就推荐几种自制眼膜，滋润眼睛淡化眼睛的黑眼圈，一起来看看吧。
1、黄瓜眼膜
做法：将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右护肤小贴士：黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用。
2、茶叶眼膜
用法：将用过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，然后取出平辅在眼周围，10-15分钟后取下，再用清水洗净，每周可做一次。护肤小贴士：该自制眼膜能有效去除眼袋黑眼圈，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀，应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。
3、西红柿牛奶眼膜
用法：选红色熟透的西红柿，将柿肉挖出加入牛奶，搅拌均匀，敷在眼睛周围约10分钟，然后用湿毛巾擦掉。护肤提示:西红柿含有丰富的维生素c，在改善黑眼圈的同时，还能抗皮肤老化，牛奶能有效地美白护肤品。
4、薯仔神采眼膜
取一个薯仔放入榨汁机中，然后加上少量的苹果，一同打碎成糊状，清洁完眼部肌肤后，将其涂抹眼部周围，等上15分钟左右，用冷水清洗干净眼部。效果:该自制眼膜质量温和，有效缓解眼袋，去除黑眼圈，收紧眼睛周围的皮肤。
5、木瓜加薄荷眼膜
用法：将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。护肤小贴士：木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
如何做好眼部护理？教你正确的眼部保养方法
眼部保养方法 鱼尾纹，大家都不陌生，它的存在影响着面部的美观，所以它一直困扰着很多女性，有什么方法能够去除鱼尾纹呢?我们日常眼部的护理很重要，做好眼部的保养能够很好的预防鱼尾纹的发生，当有鱼尾纹的时候，我们吃什么食物是非常好的呢?一起来看看吧。
如何去除鱼尾纹
1、眼部补水工作
当有鱼尾纹的时候，眼尾处的皮肤是很松弛的，所以一笑才会有皱纹产生，这时候就可以给眼部进行一个补水的工作，让那个眼部充满水分，保持水润弹性，使眼部皮肤撑起来，能够很好的去除鱼尾纹。
2、让热敷成为皮肤保养的前奏
去除鱼尾纹还可以采用热敷的方式来去除，热敷眼部能够促进眼周围的血液循环，能够让眼部的肌肤重新滋润起来，也可以用茶包放毛巾里热敷眼部，能够去除眼部的皱纹，还可以去除眼部的色斑和黑眼圈。
3、夜间保养不忘记
想要去除鱼尾纹，夜间做好眼部的保养是非常重要的，晚上是护肤保养的黄金期，这个时候我们肌肤细胞的自我修复能力和吸收能力是好的，但是要注意不能熬夜，充足的睡眠对肌肤是非常好的。
4、尽可能保持仰卧睡姿
睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的佳睡姿是仰卧。
5、指压法去鱼尾纹
用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，然后用双手的掌温温热美姿尔精华液，从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。
眼部保养方法
1、充足良好的睡眠
若睡眠不好，会有熊猫眼，眼圈发黑，眼睑水肿。睡前1小时尽量不喝水。
2、避免眼睛过度疲劳
随着科技的进步，人们面对电脑的时间越来越多，长时间眼睛盯着电脑屏，电脑的辐射，对眼睛的伤害很大，导致眼部血液循环不畅通，产生眼袋，皱纹。
3、眼霜
坚持每天使用眼部精华，眼霜，改善水肿，皱纹。
4、眼部按摩
(1)擦拭法：双手握拳，拇指弯曲，用双手拇指背擦上眼睑20次。
(2)剪刀法：双手中指和无名指指腹(中指在上，无名指在下)有眼睛内侧稍用力轻拉至外侧，形似剪刀。
(3)抚眼法：两掌心用力摩擦产生热感，然后迅速覆盖双眼球，反复5-8次，使眼部温热舒适。
有鱼尾纹吃什么食物好
1、菠菜
菠菜能让女生不贫血，体质强、皮肤好、排毒并保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
2、豆腐
除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。
3、马铃薯
土豆是很家常的一道素菜，多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。消除眼袋，把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋。
4、苹果
美国有一句谚语叫做：每天一苹果，医生远离我。苹果含有纤维素、维 素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。也是减肥的好帮手呢。
5、鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄进，对于缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成是有一定功效的。但因人体逐日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
想要去除鱼尾纹，在日常生活中眼部的护理是非常重要的，可以多吃以上的食物，能够很好的预防和消除鱼尾纹，我们平时可以多做一些眼部的按摩，也是可以很好的预防鱼尾纹的形成，可以按照以上的方法来进行按摩。
眼睛的日常护理应该怎么做？,如何有效地护理眼睛
眼睛的日常护理非常重要，眼角的尾巴是脸上最早出现的皱纹。眼袋是面部皮肤最初松弛的问题，如何有效地去除黑眼圈和眼袋？主编推荐以下七招，继续行动。
轻柔卸妆
眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理来说，化妆的方法和步骤也很重要。为了不刺激眼睛周围的纤细肌肤，必须选择柔软无刺激的化妆水。卸妆时，手势必须细腻柔软。
洗澡或睡觉前涂眼膜
洗澡时，可以边洗边涂，加快循环。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
早晚护理
针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早上可以选择柔软的凝露来激活皮肤。晚上，使用含有营养成分的眼睛精华液或眼睛，可以充分休息和维护眼睛皮肤。涂抹时，应用力最柔软的无名指。
配合穴位按摩
穴位淹没能有效缓解眼睛疲劳，改善黑眼圈、浮肿、皱纹等问题。用中指从上眼角开始至上眼睑、上眼梢、下眼梢、下眼睑、下眼角，轻轻地划小圈按摩。重做3~5次。用食指和中指的边缘稍微用力按压太阳穴。然后按下眼角的精明穴，5秒钟后放松，重复10次。
选择合适的眼霜
眼睛皮肤这么薄，选择护理产品时要更加注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样，可以避免刺激眼睛周围的皮肤，防止水分流失，细心护理皮肤，牢固有弹性。
工作要规律
现代人不能日落休息，但能早睡就不能晚睡。有晚睡拖延症的人们，即使第二天不用熊猫的眼睛工作，也说服自己早睡吧。晚上休息不好，眼睛休息不足，反而会加重眼睛疲劳。熬夜可以免除，熬夜引起的眼睛周围黑暗、细纹、干燥纹理需要很长时间。使用含有维生素e的黑眼圈产品。一般来说，去除黑眼圈有更好的疗效。很多人认为使用含有这种成分的眼霜也没有明显的效果。那是因为去除黑眼圈是一项长期的工作，需要每天按部就班，耐心持续才能取得良好的疗效。
本文Hash：a8f81f401f5cca9698839edcc42b5504536c0fca
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
冬天该如何才能保护眼睛？教你4个冬季护眼方式
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。在冬季，我们的眼睛经常感觉干涩，不舒服，还会增生眼部皱纹，对付这种冬季常见的“问题眼睛”，光靠搽，滴眼液等等是效果甚微的。专家结合自身实践，推荐了一套喝茶加敷眼的冬天润眼巧办法。可一周做2次，作为常规护理，一周做一次足也。只要坚持下去，再冷的温度，再干燥的天气，你都会有一双明亮有神的眼睛!外
-
眼睛容易流泪的原因,如何有效护理眼部
眼睛容易流泪怎么回事？很多人因为各种原因导致眼睛疲劳容易流泪，那么具体原因有哪些呢？我们又该如何处理？下面一起来看看吧。眼睛容易流泪的原因有哪些？1、眼部疾病如果中年人眼睛特别容易流泪，那么肯定是患上某些眼部疾病了，这一点一定要注意诊断。一般常见的眼部疾病有雪盲症，慢性结膜炎以及鼻泪道堵塞等。一般慢性结膜炎和日常生活习惯以及饮食有很大关系，鼻泪道堵塞也是导致眼睛容易流泪的一个重要原因。而雪盲症主要
-
眼部肌肤如何护理呢
女性从25岁起就该主动保养皮肤，注意护肤细节，眼部肌肤是面部肌肤中最细腻且最易出现问题的肌肤。都说眼睛是心灵的窗户，尤其是对美额外关注的女性朋友，更是对眼睛周围的肌肤尤为关注，眼部肌肤和其他肌肤不同，不仅敏感，而且如果护理不当，还会造成眼睛的伤害。眼部肌肤如何护理呢？1.眼睛保健超大家都会做吧，不要嫌麻烦，看书或者用电脑时间久了，就做一下，对自己好点，美丽的双眸会给别人留下好印象。2.每天早上
-
冬季是结膜炎的高发季节,教你冬季该如何保护好眼睛
据该院儿童眼保健中心张佩斌主任医师介绍，症、结膜炎、“迎风流泪”等眼部疾病在冬季较容易发生，做好眼部疾病的预防很有必要。张佩斌说，正常情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液，形成泪膜，通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用，由于冬季寒冷，体外的气候变得干燥，蒸发加速，不仅皮肤会干燥，眼睛也会干燥，易引起的发生。“迎风流泪”则是由于冬季天
-
电子辐射对皮肤有什么伤害？如何更好地护理眼部皮肤？
电子辐射对皮肤有什么伤害？很多女性说自己的白皮肤长时间上网后干燥、脱皮、颜色变黄等。计算机屏幕辐射产生的静电容易吸附灰尘，长时间面对计算机，皮肤处于脏环境，加快皮肤氧化和老化。电脑产生的电磁辐射会直接侵害皮肤，使皮肤干燥、变黄、起皱等。另外，长时间面对电脑的话，眼睛的皮肤会老化，黑眼圈的生成会恶化。面部防护首先隔离应对计算机伤害，计算机家庭每天早上的程序不能疏忽，相当重要的一步是涂上隔离霜，帮
-
吸脂去下眼睑眼袋效果怎么样？吸脂去下眼睑眼袋术后如何护理
吸脂去下眼睑眼袋效果怎么样？眼部如果出现脂肪堆积，眼袋就会显得特别明显，解决这一问题最好的办法就是做眼部抽脂手术。那么无锡吸脂去下眼睑眼袋怎么样?来看看无锡医院专家的介绍吧。在对本文的一些信息进行了解认识后，大家现在都应该十分清楚了。如果你要进行治疗，可以选择正规医院来进行。一、快速去除眼袋：眼部吸脂术是运用超声波的格外穿透作用，将脂肪组织乳化，不伤及皮肤和血管神经，吸脂量大，脂肪乳化均匀，不
-
男士该如何护理眼部肌肤
男士该如何护理眼部肌肤男士该如何护理眼部肌肤哪些可能导致眼部皮肤问题？男人的魅力首先来自于眼睛，动人深邃的眼眸、飞扬的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事业压力，熬夜加班，抽烟、喝酒、非健康食品，再加上外部环境的刺激使得肌肤老化现象和时间的消逝一样，不可避免。以往的调查研究显示男性40岁后，皮肤老化问题才会表现得非常明显：眼睛疲劳，进而会导致眼部周围血液循环流通不畅，眼部出现浮肿、
-
眼睛一看手机就疼是怎么回事？眼部近视后如何护理
目前电子设备越来越普遍，多媒体移动通信的发展给人们的生活带来了巨大的变化，但另一方面也给人们的健康带来了巨大的威胁。长时间盯着电子设备，不仅会损伤人们的颈椎，还会降低眼睛的视力，眼镜容易疲劳、干燥、肿胀，长时间看手机可能会感到疼痛和干燥。一、眼镜一看手机就疼怎么办1、近期减少眼镜看手机或电脑等其他电子产品的频率，保护眼睛，可以学习一些简单的眼保健操。2、一天三餐注意摄取含有维生素的食物，如胡萝
-
如何有效去除眼袋,这些方法教你赶跑眼袋浮肿问题
眼睛因为熬夜睡眠不足或者因为长期工作用眼过度会导致眼睛周围出现眼袋，眼袋影响眼睛美观，也会眼睛得不到休息的征兆，那么 如何有效去除眼袋呢？今天我们就一起来看看吧。1、柠檬汁洗脸柠檬汁的好处真是非常多，泡水喝能美容养颜，用来刷牙还能美白牙齿。其实啊柠檬汁还有一个好处就是收缩毛孔哦，平常洗脸的时候搭配几滴柠檬汁一起洗脸不仅能收缩毛孔还能减少粉刺呢！尤其对于油性皮肤的朋友们来说，这个方法更适用。但要注意
-
眼部疾病应如何预防,5款中药小偏方帮你来保护眼睛！
眼睛是心灵的窗户，也是我们身体上很重要的几大器官之一。然而，别看眼睛很小，能看到的东西却很多，而且伴随眼睛所产生的眼病也很多，比如近视眼、红眼病等等。所以，今天就要为大家介绍几款可以治疗各类眼部疾病的中医药方，下面就来一起看看吧。眼部疾病多，5款中药小偏方帮你来保护眼睛！一、菊花桑叶饮分别取2g的干桑叶，以及3g的白菊花，每日用开水冲泡饮用，即可起到补肝明目，提高视力的功效。除此之外，常饮此茶，还
-
躲在被窝里看手机有多伤眼睛,日常应该如何护理眼睛
冬天到了，天气越来越冷，很多人不想出去，想躲在被子里，躺下就整天。那么，被窝里最好的娱乐就是玩手机。此外，现在手机很普遍，很多人一定是这样做的。但是，你知道在被子里玩手机有多伤眼睛吗？人的眼睛容易疲劳，容易受伤。所以，在被子里玩手机，不要伤害自己的眼睛。接下来，我们来谈谈伤害眼睛的事情。首先，在黑暗的环境中玩手机容易伤害眼睛。人的眼睛对光敏，在黑暗的环境中，如果没有背景光，人的眼睛容易疲劳。手
-
眼睛疲劳酸胀如何缓解？教你4个保护眼睛视力的小妙招
如何缓解眼睛疲劳？如果人类没有眼睛，世界就会只有黑暗。如果没有一双明亮的眼睛，我们就感觉不到这个丰富多彩的世界。眼睛是如此脆弱，需要足够的营养来照顾它们。因为除了角膜，眼睛的其他组成部分的细胞没有自我更新。这意味着一旦眼睛发生器质性变化，就很难得到相应的修复。保持眼睛健康，拥有一个美好的世界，需要及时提供全面的营养支持。如今，社会工作模式离不开互联网和计算机。据调查，办公室人员每天可以盯着电脑
-
女白领加班熬夜如何摆脱黑眼圈?教你有效缓解黑眼圈的方法
现代社会压力大，尤其是女白领除了要应对来自家庭的压力外，还要面对工作上的压力。加班熬夜实属常态，当然黑眼圈也经常相伴，影响女人容貌。那么加班熬夜该如何摆脱黑眼圈呢?今天为大家推荐几种纯天然的护肤去黑眼圈的办法，帮你摆脱熊猫眼。把觉睡足。充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美国皮肤科医师艾米·韦克斯勒表示，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括
-
如何有效的去角质?教你自制去角质面膜
由于生活压力，许多MM有“黄脸婆”的迹象，想留住白皙水嫩的肌肤，奈何角质层太厚，堵塞肌肤毛孔，导致肌肤无法吸收营养。那么，什么方法有效去除角质层？下面小编教你DIY去角质层面膜，让你告别“大黄脸”。蛋清粗盐面膜做法：1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5毫升搅匀。洁面后用热毛巾覆盖面部，令毛孔扩张后，再涂上自制面膜并轻轻按摩，约3分钟后，用温水洗面，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜。每周
-
眼睛里总有眼屎是怎么回事？三项护理措施呵护你的双眼
很多人早上起床时，眼睛里有很多眼屎，眼屎封住眼睛的人也有。调查发现，这种情况的因素不是唯一的，下面小编就和你一起了解一下原因。眼睛里总是有眼屎的原因1、内热过多现代人的生活压力和工作压力很大，他们焦急，内热过多，长期肝火旺盛，眼睛出现很多眼屎。然而，在这种情况下，人们只需要放松他们的生活和工作节奏，而不需要接受特殊治疗。2、眼睛不干净人们在风沙天气移动的话，眼睛会被沙尘袭击，眼睛的卫生状况会变
