冷水洗脸的三大好处
1、预防感冒
每天用冷水洗脸，可以增加抗寒能力，有利于预防感冒。
2、预防鼻炎
部分鼻炎患者由于对冷空气和气温的突然变化不适而诱发症状，冬天到来前用冷热水交替洗脸，提高鼻子的耐受性，预防鼻炎的发作。
3、美容养颜
在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。
冷水洗脸注意事项
冷水温度不要太低，最好稍高于10度。
有些人冬天不适合洗冷水。例如，高血压患者、关节炎患者、坐骨神经痛患者等，这些患者冬天洗冷水的话血压会上升，神经会变冷，病情会变得更加严重。
用煮沸后冷却的热水洗脸，水中的空气含量减少，成为去气水，其性质与人体细胞内的水分非常接近，具有很大的亲和性，水分容易渗入皮肤内。
另外，冷热水还可以使皮下脂肪变成半液体，使皮肤湿润不干燥。也可以每天用冷热水加入洁面棉，清洁按摩，帮助脸部皮肤恢复自然状态。
用冷水洗脸比较好吗？,用冷水洗脸的作用
可是，夏日洗脸用冷水可不太合适哦。因为夏天脸上出油现象比较严重，用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固的。脸上充满汗水、油腻和灰尘的混合物时，用冷水洗脸肯定会大大影响洗脸的效果。
而且用冷水洗脸也有后患，满是汗的脸，皮肤温度比较高，不冷却的话，突然受到冷水的刺激，脸的皮肤毛孔会收缩，毛孔中的油污、汗水不能马上洗掉，皮肤毛孔会扩大，敏感的皮肤会急性炎症油性皮肤容易出现青春痘和青春痘。
鉴于夏天使用防晒霜和防晒霜，一天之内会产生很多油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法。也就是说，不管化妆还是化妆。
因为卸妆产品一般具有良好的油溶性，可以溶解毛孔深处的污垢，防止粉刺的生成。洗脸产品最好选择泡沫类洗脸产品。因为丰富的泡沫具有良好的清洁力。
冷水洗脸对肌肤好吗?冷水洗脸的作用是什么?
答案是否定的。特别是对于油性皮肤，如果长期用冷水洗脸，会因为寒性收缩而收缩毛孔，不能清洗脸上堆积的皮脂、灰尘和化妆品残留物等污垢，不仅不能达到美容的效果，还容易引起痤疮等皮肤病，影响美容。
正确的皮肤清洁不损伤皮肤，是护肤美容的基础。适当的水温是清洁皮肤的重要条件，水过冷和过热不利于皮肤的滋养。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂（洗面奶或皂类等），时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
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