用冷水洗脸预防鼻息肉是有效的，鼻息肉是耳鼻喉科常见的疾病，出现鼻息肉时给人们带来很大的痛苦，严重影响人们的健康，因此在日常生活中，必须做好鼻息肉预防工作，远离鼻息肉的烦恼
用冷水洗脸预防鼻息肉的效果:
鼻息肉主要表现为鼻窍内有一个或多个赘生物，表面光滑，颜色浅白或红色，触摸柔软无疼痛，伴有持续鼻塞、嗅觉减退、鼻涕增多、头痛、头晕等。
鼻息肉是耳鼻喉科常见疾病，发生在鼻腔内的赘生物。就鼻息肉而言，发病年龄多为中年人，男性略多于女性。
引起鼻息肉的确切原因目前还不清楚，现在常常认为慢性鼻炎和过敏性鼻炎是其主要原因。鼻息肉发病后体积增大妨碍鼻窦通气引流，鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，相互作用，形成恶性循环。
鼻息肉可引起咽喉炎、中耳炎、心脏、肺等器官功能损伤等并发症，可引起恶变的少数巨大息肉可引起侵袭性并发症。生长快、体积大的息肉会破坏鼻窦壁和鼻腔顶壁，侵犯眼眶、额窦等部位。
积极预防鼻息肉很重要。冬天用冷水洗脸可以预防鼻息肉，鼻子被冷水刺激后，毛孔收缩，鼻腔变暖后，血管扩张，缩小一张之间，鼻毛细血管等于运动，预防鼻息肉的生成。
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