痛经应该怎么办呢
1、保持温暖
女性保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
2、泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
3、服用维他命
医师指出，许多女性在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。专家建议服用综合维他命及矿物质，是含钙且剂量低者，你一天可服用数次。
4、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
哪些妇科疾病会引起痛经？,痛经应该怎么办呢？
50%女性受到了痛经的困扰，严重的痛经会导致她们不孕不育或者直接引起了妇科疾病，给工作和生活带来了一定的影响，那引起痛经的原因是什么呢。
哪些妇科疾病会引起痛经呢？
1、慢性的宫颈炎
患有慢性宫颈炎的主要表现为白带增多，当炎症开始蔓延到盆腔时就会导致女性出现痛经的症状，主要表现为腰骶部疼痛盆腔会有下坠感、尤其是在女性月经期间疼痛更为明显。
2、盆腔炎
患有盆腔炎也会导致女性出现痛经的症状，因为盆腔炎属于妇科疾病，从而关联到女性内生殖器和周围的组织，并且也会危及到盆腔腹膜，这些部位发生炎症之后如果没有得到及时的治疗，就会让女性有痛经症状。
3、子宫肌瘤
患上了子宫肌瘤容易加重痛经的发生，子宫肌瘤患者在月经期间月经量会增多、月经不调等症状。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是导致痛经严重的妇科疾病，也是导致女性不孕的重要原因，这种疼痛感主要是集中在下腹部以及腰骶部，可放射在会阴或者肛门、大腿，尤其是在月经来潮的前一两天疼痛最为厉害。
痛经应该怎么办呢？
1、运动的方法来缓解痛经
在痛经的时候可以尝试慢慢的爬行，练习呼吸，这样能缓解子宫收缩带来的疼痛感，能够放松腹部的肌肉。
2、使用生姜的方法来缓解痛经
把一块生姜切成片，一百克的羊肉清洗干净，然后把姜片、当归和羊肉一起放在砂锅里进行煮，直到羊肉烂熟即可饮用，最好是在月经来临前一个星期就开始服用，生姜羊肉汤具有温宫的功效，对于缓解痛经效果良好。
3、平时多吃一些素食
素食有利于缓解痛经，尤其是蔬菜、豆制类等低脂肪的饮食，能够改善女性体内调节激素的结合球蛋白，从而减少了引起痛经的物质合成。
温馨提示
引起女性痛经的原因有多种，要根据不同的症状选择最佳的治疗方法，平时注意腹部的保暖，尤其是到了夏季尽量不要喝冷饮，月经期间不能受到寒冷的刺激，避免性生活，保证良好的生活习惯，避免身体过于的劳累。
牙龈肿痛，月经推迟了五天了，应该怎么办呢？
牙龈肿痛一到晚上疼的睡不着，月经推迟了五天了，应该怎么办呢？平时需要注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：牙疼的情况很常见，但是并不能大意，你的这种情况要考虑牙龈炎可能，性生活没有避孕，不排除怀孕的可能。可以进行早孕的检查。女性应该多加注意，要及时的进行检查，如果排除怀孕后，可以用活血通经药去治疗，牙龈炎可以配合消炎镇痛药物进行治疗。
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