一般的痛经只持续一两个钟头，最多不超过一天，休息一下即可复原，但病理性的经痛，则可能连痛两三天，痛到无法移动，甚至休克，需要及早去医院就诊。下面就具体介绍一下女性痛经应该怎么办。
一般的经痛，忍个一天便可以度过，有的人会用热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等，让骨盆腔血液循环改善，来去除不少的疼痛。女性痛经应该怎么办？睡觉，暂时忘掉子宫收缩的感觉，也是不少人推荐的良方，但是这方法都是治表不治根的。
那么女性痛经应该怎么办？痛经看西医不行的，中西药结合治疗痛经是目前比较理想的治疗方法。而且痛经患者还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的。
女性痛经应该怎么办,中医调理有技巧
1、肝肾虚损
表现症状：月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。
对策：应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。
2、气滞血淤
表现症状：经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。
对策：应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。
3、气血虚弱
表现症状：经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。
对策：应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。
4、阳虚内寒
表现症状：经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。
对策：应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。
女性痛经应该怎么办？中医这4种方法可缓解！
痛经是生活中很常见的妇科疾病，痛经的出现会给女性带来不适症状，还会导致女性月经提前或是推后，部分女性痛经程度较为严重时，还会影响正常工作和生活。由此可见，痛经的发生给女性带来诸多影响，女性一定要采取有效方式来缓解或是消除痛经。
那么，女性痛经要怎样缓解？
1、口服药物
女性出现痛经后，可以通过口服药物方式来缓解痛经，对改善痛经是有效果的，比如中药调理。但是导致女性出现痛经原因非常多，不同原因引起女性痛经，所选择的药物治疗也会不同，此外不同药物治疗获得效果也会不同，所以出现痛经后女性千万不能滥用药物，一定要在专业医生指导下正确用药。
2、针灸
针灸对处理痛经的时候不仅副作用小，而且疗效效果好，还可以起到预防痛经的作用。针灸这种方式治疗，在临床上受到各种医生以及患者的青睐，而且取得良好进展。而针灸常常采用针法针刺治疗、辨证取穴针刺，无论是选择哪一种针灸方式，都可以取得迅速而消除痛经效果。采用针灸方式治疗痛经，必须到正规机构去进行针灸，才不会给女性健康带来影响。
3、按摩穴位
女性出现痛经后，可以通过按摩穴位方式来缓解痛经，而中级穴是人体最重要的穴位之一，按该穴位可以起到治疗痛经作用，对改善月经不调也是有作用的。女性采用按摩方式来缓解痛经，一定要找准穴位位置，才能达到治疗目的，以减轻消除痛经所带来伤害。
4、腹部热敷
受到痛经所困扰的女性，还可以通过腹部热敷的方式来改善痛经，通过腹部热敷这种方式能促进腹部血液循环，还可以有效放松肌肉，有效缓解痛经所引起的疼痛感。尤其是因为平时吃生冷食物而引起痛经的女性，通过热敷腹部方式，对改善痛经也是起到很好的效果。
以上是针对女性出现痛经后改善痛经的方式，女性痛经若是因为经常吃生冷食物，或是腹部不注意保暖而引起痛经，生活中要改掉这些不良习惯，需要多吃温热食物，注意对腹部进行保暖，慢慢的痛经问题就会得到改善。若是生理及疾病而引起导致痛经，需要查明原因再针对性治疗，才能让女性更快远离痛经所带来危害。
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