可以通过月经状况来看出其健康问题，一旦发现问题要及时解决。不同体质的女性表现出来的月经也会有差异，若是不良体质得不到改善的话，会对身体带来严重的损害。
不同体质所表现出来的不同月经异常
1、宫寒型体质
宫寒体质的人群四肢发凉而且小腹部冷痛，月经延长，而且持续时间长，月经血液呈现暗红色，也会有血块夹杂着流出来，在受寒之后会有明显的疼痛感，只要遇热疼痛感就会减轻。当出现宫寒是会引起月经不调、输卵管出现异常、卵巢疾病、子宫炎或者性欲减退等，甚至会引起女性不孕。这类人群要做好保暖工作，若是下半身受凉的话，痛经会变得更加严重，平时多吃一些温热的食物比如羊肉，韭菜等，每天晚上睡觉前可以用热水泡脚或者盆浴来去除身体中寒气，泡脚时也可以加入适量精油。
2、贫血型体质
贫血型体质的人群容易出现头晕，突然站起时会引起头晕眼花，同时伴有健忘以及皮肤干燥。在月经期间乳房会出现胀痛和小腹疼痛，月经血液呈鲜红色或者粉红色，月经期短同时伴有月经推迟。长时间处于贫血状态会紊乱月经，导致月经量减少或者血流不止。不能过度的使用眼睛或者大脑，保证充足的睡眠，每天晚上11：00之前要进入睡眠状态，睡觉前喝一杯热牛奶，多吃一些具有补气血的食物。
3、血脉瘀滞型的体质
血脉瘀滞型的人群月经期间肚子会有胀痛感，月经血颜色发黑、质地粘稠，月经血增多而且月经期延长。若是月经血液长时间流通不畅的话会加重痛经。此类人群应该多进行运动身体，月经期间做好保暖工作，不能吃冰凉的食物。可以多吃一些黑色紫色或者红色的食物，不能长时间的坐着或者站着，适当的进行散步，来保持盆腔血液处于流通状态。
温馨提示
当女性阴道出现不规则流血，或者腹部疼痛时，就要引起警惕，及时去医院做相应的检查，看看是否发生了其他疾病，要养成良好的生活习惯，避免有太多的心理负担，适当的锻炼身体来增强体质，全面的为身体摄入营养，远离辛辣刺激性食物。
说中药是可以进行调理的身体的 我的月经一直不是很正常的
说中药是可以进行调理的身体的 我的月经一直不是很正常的
李秀兰回复：月经不正常的话，可以配合活血通经药物进行治疗，保持阴部清洁卫生，不要受凉。 引起月经不调的原因很多，最好去医院妇科做检查，确定月经不调的原因，对症治疗。
月经总是提前一周的这种状况是不是身体出现什么疾病导致的？
之前的月经是正常的，但是半年之前就出现月经总是提前一周的情况，请问这是什么原因？应该怎么治疗？应该怎么治疗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你以上所描述的情况来看，这是正常的现象，一般是由于身体的激素水平出现改变引起的。不要太过担心，月经推迟或者是提前一个月的情况是正常的生理现象，注意观察身体的变化即可。建议要在月经期间注意月经的量的变化，如果出现过少或者是过多的情况还是要考虑是月经不调的情况但是出现提前的时间超过两周就是异常，及时到医院的妇科检查，之后进行调理。
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