1.皮肤
添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。
2.乳房
乳房是女性最脆弱的部位——房事生活中，男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。从穿第一件文胸开始，就要选择棉质的。
3.心脏
体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。
4.生殖系统
每年全球约25万女性死于宫颈癌，其年龄主要集中在25—45岁！因此，专家们提醒，女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。在日常生活中，如果发现自己内裤上的分泌物不正常，如白带增多或有异味，局部瘙痒、疼痛等，要及时诊治。同时，女性要事先做好生育计划，避免多次人工流产。
5.肠
没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险，此外，长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。
6.肝脏
尽管女性不是喝酒的“主力军”，但酗酒对女性的危害显然更大些。
7.头发
看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
8.眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则同老花眼形影不离。
9.鼻子
据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。
10.肺、膀胱和肾
膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次；穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。 在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。
11.臂和手腕
由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系，但老年人中，女性骨质疏松者占60%-70%，尤其是女性绝经后的5—10年，年骨量丢失率为2%-4%。
12.膝盖
“女性膝盖受伤的几率比男人高2—8倍。”密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授称，这是由于女性常穿高跟鞋导致的。他同时指出，从事篮球、排球和足球运动的女性膝盖更脆弱。
13.腿
现代女性由于长时间坐在狭小的办公室里，活动受限，影响血液循环，导致腿部深处静脉容易形成血栓。如果血栓顺着血流到肺部或脑部，甚至可能引起肺栓塞或脑中风。因此，女性每坐40分钟最好站起来走一走，做些腿部运动操。
14.脚
穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍！同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。因此，专家建议，条件允许时，尽量少穿高跟鞋。
男性身体哪些部位比较薄弱？男性比女性容易得的6种疾病
男性一直被认为是强者，在体力，健康方面都强过女性。但是男性朋友也是存在着弱点的，一些情况下他们比不上女性，也比女性更容易患上一些疾病。让我们一起来看看男性有什么弱点，容易得什么病
男性身体的五个弱点
第一个弱点是前列腺。
据有关研究，男性50岁以后，约60%的人患有前列腺疾病。原因是男性激素类固醇分泌的变化使尿道周围的腺体变大。增大的前列腺被压扁，压迫膀胱排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适应该去医院进行检查并及时治疗，避免病情加重。
第二个弱点是心脏。在一些西方国家，人们称心血管疾病为男性疾病，80%的心血管疾病发生在男性身上。45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗塞的高危人群。临床统计显示，男性患心肌梗塞住院治疗的人数是女性的7~10倍。
第三个弱点是胃。男人喜欢喝酒、抽烟、喝咖啡，男人在餐桌上狼吞虎咽，男人经常暴饮暴食，但男人尽情抒发时，肚子里的抗议蜂拥而至胃痛、呕吐、呕血、嘎酸…医学研究表明，男人胃病的发病率比女人平均高6.2倍。
第四个弱点是肝。在慢性肝炎患者中，男性是女性的4倍。主要原因是喝酒。肝脏每天最多只能分解、转换60-80酒精，超过这个量对肝脏有害。此外，高脂肪食品对肝脏也不利。
第五弱点：“直肠”。直肠癌男性明显多于女性。男性一般吃脂肪和蛋白质比女性多，医学研究表明，在缺乏充足纤维素食物的同时，吃太多脂肪和蛋白质是直肠癌的重要原因。
男性比女性容易得到的6种疾病
胃病:男性们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，男性胃病的发病率比女性平均高6.2倍。
心肌梗塞:男性工作比女性紧张，压力比女性大，因此男性患心肌梗塞住院治疗的比例是女性的7~10倍。因此，为了预防心脏疾病，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常的体重，学会减压。
黑素肿瘤:相当多的男性不注意防晒霜，不注意皮肤癌的检查。因此，男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。
肝病:男性社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，而且多喝酒，肝脏每天最多只能分解60~80克酒精，超过这个量就会损伤肝脏。
直肠癌:男性一般吃脂肪和蛋白质的食物比女性多，但科学研究表明吃脂肪和蛋白质过多是直肠癌的重要原因。因此，为了防止直肠疾病，餐桌上经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
前列腺:有关研究显示，50岁以上的男性患前列腺疾病的60%。预防这种疾病，要避免长期压迫前列腺，节制性事，三是不吃辣食物。
温馨提示：男性朋友仗着自己身体素质好，而在身体方面往往不如女性朋友注意，也因此比女性更加容易患上一些疾病，其实只要日常生活中加以注意，就能避开弱点，远离这些疾病。
女人最容易引发炎症的部位
乳腺
一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。乳腺炎容易被忽视，但乳腺炎的后继就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌并不十分可怕，但失去一侧或者双侧乳房就太可怕。而目前的乳腺癌治愈，切除病变乳房仍是最为彻底的手段。
提示
爱护乳房，要从预防做起：
1、保持两侧乳头的清洁。不要用香皂类清洁用品清洗乳头或乳房，清水或者生理盐水即可。
2、在哺乳期，要养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净。如果乳头已有破损或皲裂时，应暂停哺乳，待伤口愈合后再行哺乳。
3、洗澡时避免用热水刺激乳房，否则会使乳房皮肤干燥而皲裂、破损;改变俯卧的睡姿，以免挤压乳房。
4、选择文胸以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。
生殖器
女人最害怕却容易患上的，就是生殖器炎症。生殖器炎症对于女人具有攻击性和普遍性，而最可怕的是它的复杂性。
妇科炎症主要是指女人生殖器官的炎症。包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。女性生殖器从外阴，阴道，宫颈，宫体一直到输卵管，卵巢，在受到致病性微生物侵犯或在化学，物理因素破坏下都会发生炎症，常见的有以下几类：
1、普通细菌性感染。常发生于分娩，流产或各种宫腔操作后，另外不注意个人卫生及经期性生活也易发病。根据感染部位不同表现不同，外阴炎者表现为外阴皮肤糜烂，瘙痒，阴道炎及宫颈炎表现为白带增多或阴道出血，细菌到达宫腔，输卵管，盆腔者常有腹痛发热。
2、霉菌性或滴虫性阴道炎。主要表现为白带多，外阴瘙痒。
3、性传播疾病。包括淋病，梅毒，软下疳，尖锐湿疣，艾滋病等，是严重危害女性身体健康的疾病。此类疾病在性接触后有数日到数月甚至数年的潜伏期，然后发病。
4、生殖器结核通常是由生殖器的各种炎症引发。主要表现为低热，盗汗，月经减少，常引起不育。
提示
很多女性经常会出现下腹疼痛现象，下腹疼痛是妇产科疾病的主要症状之一。 急性炎症引起的下腹疼痛主要原因在于盆腔感染，包括急性子宫内膜炎、急性输卵管或卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。其中急性输卵管卵巢炎最常见。急性盆腔内感染常发生于产后及流产后。
而生殖器慢性炎症长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性交后及月经期加重。多为慢性子宫颈炎或慢性盆腔炎症引起。
如果妇科恶性肿瘤发展到晚期时，可出现难以忍受的顽固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。
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