岁月无情，年龄的增长不仅仅增长了我们的阅历，丰富了我们的人生，还无情带走了我们的青春年华，以及蓬勃的朝力。衰老便降临到我们的身上，尤其是对于爱美的女性而言，最害怕的就是失去自己年轻的容颜，这是最无情的伤害。但是，每个人都逃不掉这个问题。但是，女性的身体老化也需要过程，女性身体的哪个部位最先老化是很多女性想知道的问题。提前做好保养工作，即使不能阻止老化，至少可以延期，给心理带来可接受的过程。
一般来说，女性老化随着年龄的增长而发生以下变化:
一、女性最容易老化的部分是眼睛，女性30岁后，现在容易出现细纹，细纹使眼睛越来越没有精神。眼睛周围松弛眼角下垂，整个人的眼睛形状发生了变化。
二、皮肤，特别是脸部皮肤松弛，弹性不足，法律纹理也出现，严重影响美观。身体的皮肤容易干燥缺水，夏天也是如此。
三、肠道，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出，长期如此就容易出现先衰老。
四、胸部、女性从25岁开始，胸部出现老化征兆，受地心重力的影响逐渐下垂，不注意胸部保健，可能患乳腺增生、乳腺癌等疾病。
五、大脑，从30岁开始，女性大脑开始衰老，重量也从最重的1600克逐渐减轻。
六、卵巢，女性35岁后，由于卵巢分泌功能下降，容易出现月经不调、肤色无光泽、脱发、皱纹增多、皮肤粗糙、腰酸腿软、无力、阴道干燥、乳房萎缩等问题。
七、臀部翘曲，从40岁开始，女性发现臀部老化，松弛，手感不好。
八、脊椎，45岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性想要的s型体型并不意味着你的脊椎会变成s型。脊椎出现侧弯，会带来很多疾病。
四个部位 女人最容易衰老
第一名：眼睛
明显两个特点就是眼下有细纹了，开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰，细纹导致眼睛越来越没有神采。
眼周因松驰而导致的眼角下垂，这简直就是最可悲的。因为这让整个人的眼形都变化了。
我特别不理解那些，有眼部细纹又舍不得花银子保养的人。她们有一些人死盯一些超便宜的国货，而且是一些便宜到死，效果不咋地的。至于穷成这样么。我不是说国货不好，我是想说，不是所有国货都好。也不是所有进口货都好，意思一样。眼部保养，特别是抗衰老保养是我们需要下点本的地方，一分钱一分货，你说狗尾巴草做的 眼霜和灵芝做的眼霜，哪个贵？哪个好。
还有一些人，明明眼睛都那样了，黑眼圈、眼袋该有的都有了。可就是不保养，以为涂一层眼霜就行了。防晒都不涂。还熬夜抽烟。自我毁灭。漂亮女人看了她觉得更有自信了！男人们看了她觉得自己女友还真是挺不错的！
所以一般就很建议，这类人平时带着一个清爽的眼胶在身上。适合的时候拿出来给眼周补个水。熬夜的就带点眼药水。吸烟的麻烦多喝点绿茶。有条件的就用绿茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲劳状态有缓解，眼周问题就会少一些。
第二名：皮肤
脸部皮肤很明显，其实就是松驰，弹性不够了，就出现了法令纹这些东西。顺着法令纹往下看，你就会看到它成一条下垂线，下垂的同时让整个脸部皮肤都向下坠一样。
总之，真的很难看。没有美感可言。而身体的皮肤，你会发现皮肤容易发干缺水起皮，即使在夏季都如此。而且仔细观察会发现皮肤纹理变的很松散。不信你可以多观察一下30岁左右的女人皮肤，手臂上的很松，特别是那些天天就知道吃，又不爱运动的。
第三名：胸部
内衣不合适，不如不穿，穿了反而会影响胸部健康，反而导致下垂。但是很多人还不知道，还在买不合体的内衣，有一些人只在乎内衣样式和价格，不在乎是否有“保健”作用。(就是提升，收拢的作用)。25岁以后，我们应该朝这个内衣趋势关注。
而洗澡的时候，切记不要用过热的水冲胸部，时间久了也导致下垂。最好的方法就是温水或冷水冲。然后麻烦您用 丰胸霜、健胸霜的时候，手下留情。好多这类药品都有很严重的后遗症。胸不是这样变大的。
而且大部分人是天生的。后天的努力90%是徒劳。丰胸精油的效果最多就是让胸部不至于下垂，但是不会让你从A变成C。
还有一些盲目减肥的，减到最后胸先小了，因为快速变瘦，身体不能立即适应，胸部也会因此而下垂。总之，最美的要不就是天生的，要不就是聪明的。
第四名：臀部
臀部松驰和胸部一样可怕。会特别没有手感，穿牛仔裤会很难看。不停的做臀部肌肉的收缩，这个要很长时间才有一点点效果。会变得紧实一些。
但是要真正达到提臀的效果，是需要每天坚持做提臀运动的。根本不需要去健身房，那地方全是噪音，空气也不好，时间久了影响长寿。最好的方法就是在家里边看电视边做运动。还可以点上一盏香薰灯。惬意的不行。
除了以上四名外，还有就是颈部皮肤，它的保养应该从20岁就开始了，起初应该是涂一些轻爽的、成份简单的产品。25岁以后就可以侧重防皱的成份。而抬头纹有时候算不上是衰老的重要标志，有些人20多岁就有抬头纹，这完全是不良习惯造成的。
反正，如果以上的问题你都有。现在就开始正视吧。严肃的！
14个部位容易引发出的女性疾病！
1.皮肤
添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱；阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。
2.乳房
乳房是女性最脆弱的部位——房事生活中，男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。从穿第一件文胸开始，就要选择棉质的。
3.心脏
体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。
4.生殖系统
每年全球约25万女性死于宫颈癌，其年龄主要集中在25—45岁！因此，专家们提醒，女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。在日常生活中，如果发现自己内裤上的分泌物不正常，如白带增多或有异味，局部瘙痒、疼痛等，要及时诊治。同时，女性要事先做好生育计划，避免多次人工流产。
5.肠
没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险，此外，长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。
6.肝脏
尽管女性不是喝酒的“主力军”，但酗酒对女性的危害显然更大些。
7.头发
看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
8.眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深；经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象；妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等；绝经期则同老花眼形影不离。
9.鼻子
据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。
10.肺、膀胱和肾
膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次；穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。 在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。
11.臂和手腕
由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系，但老年人中，女性骨质疏松者占60%-70%，尤其是女性绝经后的5—10年，年骨量丢失率为2%-4%。
12.膝盖
“女性膝盖受伤的几率比男人高2—8倍。”密歇根大学医学院整形外科的爱德华教授称，这是由于女性常穿高跟鞋导致的。他同时指出，从事篮球、排球和足球运动的女性膝盖更脆弱。
13.腿
现代女性由于长时间坐在狭小的办公室里，活动受限，影响血液循环，导致腿部深处静脉容易形成血栓。如果血栓顺着血流到肺部或脑部，甚至可能引起肺栓塞或脑中风。因此，女性每坐40分钟最好站起来走一走，做些腿部运动操。
14.脚
穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍！同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。因此，专家建议，条件允许时，尽量少穿高跟鞋。
本文Hash：14c98f4edfe5c9a0e07b5167995c1832e2db0f4f
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女人最容易衰老四大部位
脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻
-
盘点：女性最容易得的癌症
女人由于身体构造的特殊和复杂，所以比男人更容易生病：乳房疾病，妇科炎症，月经疾病，宫颈疾病……其中女人有两个身体部位最容易感染炎症。分别是乳房和生殖器。 乳腺 一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。乳腺炎容易被忽视，但乳腺炎的后继就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌并不十分可怕，但失去一侧或者双侧乳房就太可怕。而目前的
-
身体4个部位最容易衰老,最全抗衰老秘籍在这里
女人过了25岁，身体素质就在下降，胶原蛋白也在慢慢流失，所以一定不能忘了抗衰老。可是，太多的人把抗衰老的重点集中在脸部，反而忽略了这些最显老的部位。身体四部位最容易衰老手部：我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下，而且手用得也比脸多，接触的脏物和水也比较多，所以一定不能忽略手部的保养，而且还要给手部防晒哦！首先要选择一款丰润的护手霜应该每天使用，尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后。如有必要，还可以定期使
-
女性应该如何养生抗衰？,女性养生抗衰老的六个穴位要知道
穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，是指导祖国医学理论，基于经络穴位学，以按摩为主要治疗，用于预防疾病的手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。推拿即按摩，是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。其中，中医穴位按摩的原理是什么？从西医的角度，如何理解穴位按摩？穴位是肌肉、腱、骨连接的要点根据中医的观点
-
预防女人脸上最易衰老的部位
脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。 电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变!再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就
-
女人身体最先衰老的五个部位
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？哪些是身体上最先衰老的部位？TOP1肠道你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接的问题
-
盘点全身最易发胖的5个小部位
部位一：下巴抢险方案：最简单有效的方法是，运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，消除或预防双下巴。在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，涂敷在下巴上。如果觉得麻烦，也可以抹上紧肤霜。提升运动：A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把
-
盘点女性最容易招来病菌的私物
对于女性保健，不只是做好了饮食、运动等方面的工作就可以得，在生活中容易被忽视的小细节也咬加以重视才可以。那么，在平时生活中最容易招来病菌的东西，都包括了哪些呢？这些东西基本都是女人最常用的，但是你知道吗，它们会容易招来病菌光顾，以致对健康产生威胁。一起来看看。1、卫生巾和护垫卫生巾和护垫可谓是与女性最亲密的用品了，但这些直接接触我们私处的东西，如果使用不当，会变成可怕的"细菌炸弹"，而且能直接命中
-
女性为什么失眠？,女性失眠容易变老的5个原因是什么？
现代女性容易失眠的原因是什么？失眠的原因有很多，只是盲目地吃安神的食物，不对症治疗的话，女性的失眠很难改善。现代城市人承担着很大的工作压力，城市环境也变得不适合人居住，更不用说大家日常吃的东西了。网民戏称中国人身体有要素周期表，外表鲜艳的城市人们，其实身体积累了很多问题。失眠的原因可以是各方面的，可能是生理原因，可能是环境原因，可能是心理原因，原因复杂，令人眼花缭乱。但是，从中医的角度来看，失
-
女性身体最易感染的2个部位健康指南
乳腺：穿好内衣一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。乳腺炎容易被忽视，但乳腺炎的后继就是乳腺增生直至乳腺癌。乳腺癌并不十分可怕，但失去一侧或者双侧乳房就太可怕。而目前的乳腺癌治愈，切除病变乳房仍是最为彻底的手段。爱护乳房，要从预防做起：1、保持两侧乳头的清洁。不要用香皂类清洁用品清洗乳头或乳房，清水或者
-
关注女性最易衰老的五大部位
在一些神话故事里，经常会出现长生不老这个词，但是我们知道，衰老是人类不可避免的，是一个必然的自然规律。相对来说，女人比男人更加关注衰老。脸上的第一道皱纹？头上的第一根白头发？你知道你的身体是从哪里开始衰老的吗？ 一、肠道 没有想到吧，肠道竟然是我们身体里面最先衰老的器官。因为肠道是身体中最劳累的器官之一。每天要为全身所有的营养物质分化、吸收、排解、平衡等忙碌不停，稍有不慎，细胞的营养就会缺失或不
-
女性生气容易衰老的6种食物有助于养心
俗话说，人生就像戏剧，有缘才聚集在一起的人生气我不生气，生病没有人替代。从中医的角度来说，经常生气会对人体造成很大的伤害，生气就是用别人的错误来惩罚自己。医学上认为，生气很容易损伤身体的各大器官，特别是女人生气容易衰老，所以还是调和情绪，少生气为好。那么，女人易怒吃什么好？莲藕莲藕全身都是宝，是菜中最好的。莲藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，莲藕擅长通气、健脾和胃，养心安神，也是顺气的好产
-
男性身体哪些部位比较薄弱？男性比女性容易得的6种疾病
男性一直被认为是强者，在体力，健康方面都强过女性。但是男性朋友也是存在着弱点的，一些情况下他们比不上女性，也比女性更容易患上一些疾病。让我们一起来看看男性有什么弱点，容易得什么病男性身体的五个弱点第一个弱点是前列腺。据有关研究，男性50岁以后，约60%的人患有前列腺疾病。原因是男性激素类固醇分泌的变化使尿道周围的腺体变大。增大的前列腺被压扁，压迫膀胱排尿困难。前列腺的问题很容易被忽视，稍有不适
-
月经周期短的女人会老得比较快吗？这个部位早衰才是老化的罪魁祸首！
生老病死对于每个人来说，都是一生中需要经历的自然法则。但是除了生、病和死没那么可控外，老是相对可控的，比如说人们可以通过锻炼或者养生等方式来延缓衰老。在日常生活中，有人不怕老，就有人很怕变老，尤其是女性，变老后的皮肤和仪态都令人难以忍受。因此，老化是绝大多数女性最害怕，但也是最关注的主要问题之一。近来有说法称月经周期短的女人会老得比较快，这个说法是真的吗？月经周期短的女人真的会老得比较快吗？月经周
-
女性进入衰老期，这3个部位会留下痕迹，并不难察觉
岁月总是偷偷溜走，带走我们的青春。我们害怕衰老，却又无法违背这个自然规律。尤其是对女性而言，衰老意味着变丑，衰老期到来意味着多病期的到来。为此要多留意身体的变化，女性进入衰老期时，有三个部位会留下痕迹，尽早了解尽早采取措施。女性衰老有哪些表现？1、脚部皮肤松弛随着年纪的增长，皮下组织脂肪层变得松弛而缺乏弹性，胶原蛋白流失加快，皮肤会松弛下垂，这是衰老的一大征兆。脚部皮肤相比于脸部皮肤，衰老的更快更
