现在越来越多的女性重视乳腺健康，生怕乳腺癌会缠身，每年定期做乳腺检查已成为习以为常的事。然而部分女性做检查时，检查报告上却显示乳腺纤维腺瘤，这让他们很担忧，害怕会发展成乳腺癌，那检查出乳腺纤维瘤该如何处理才能降低癌变风险。
乳腺纤维瘤是如何产生的？
1、雌激素水平紊乱
雌激素直接作用于乳腺组织，雌激素水平升高可过度刺激乳腺导管上皮以及间质，引起局部增生，久而久之生成肿瘤。
2、不良的饮食结构
长时间高脂肪和高蛋白质饮食会改变肠道中菌群环境，使得胆汁中类固醇在结肠中转化成雌性激素，从而刺激乳腺导管上皮和乳腺间质纤维组织增生。
3、乳腺组织对雌激素很敏感
正常情况下，乳腺每一个部位组织对雌激素敏感性不一样，若某一部位对雌激素过度敏感，就会诱发乳腺纤维腺瘤。
乳腺纤维瘤该怎么治疗？
1、保守治疗
乳腺纤维瘤直径小于一厘米，没有任何症状且没有生长，不需特殊治疗，6个月复查一次就行。不过期间应做好调理工作，注意饮食清淡，远离辛辣刺激和油腻食物，不可滥补充外源性雌性激素。
2、手术治疗
以下5类人需通过手术方式治疗，一类是诊断明确的未婚女性，手术应安排在婚前；二类是结婚后没有怀孕的女性，备孕前通过手术方式切除，因为妊娠期和哺乳可刺激肿瘤生长；三类是怀孕后才发现肿瘤的女性，怀孕3~6个月时手术切除；四类是年龄超过35岁的；五类是没有妊娠、哺乳和外伤情况下，肿瘤短时间内生长速度极快。手术切除后应常规做病理活检，以便于确诊。做手术时尽量把整个肿瘤和部分正常的乳腺组织切除，因为肿瘤单纯摘除复发的可能性极高。
如何预防乳腺纤维瘤？
因为乳腺纤维瘤发生跟内分泌失调息息相关，所以应稳定好激素，不可随意用含雌性激素的保健品或化妆品。注意饮食均衡且全面，遵循少盐、少脂、少糖的饮食结构。根据乳房大小选择合适的内衣，优先选择柔软且透气的，晚上睡觉时必须把内衣摘下来，保持乳房血液畅通。另外不良的情绪易引起内分泌失调，因此应管理好情绪，以积极乐观心态面对一切。进入18岁后不管乳房有没有不适，都要定期去医院做乳腺检查，能及时发现潜藏的疾病。
温馨提示
虽然乳腺纤维瘤发生恶变的可能性很低，但也不能太大意，一般每6个月做一次复查。在日常生活中应好好呵护乳房，禁止滥用避孕药和含雌激素的美容用品。适当休息，注意劳逸结合，保持心情舒畅，有乐观和豁达的精神。另外应保持性生活和谐，能帮助调节内分泌失调，掌握正确的避孕方法，减少做人工流产次数。平时多参加体育锻炼来增强体质，积极控制体重。
乳腺纤维瘤该怎么预防,早期筛查防乳腺纤维瘤关键
乳腺纤维瘤常见于20—25岁的青年女性，其发生与雌激素刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女，为乳腺良性肿瘤，少数可发生恶变。乳房纤维瘤是乳房的常见良性肿瘤，一般认为与雌激素作用活跃有密切关系，好发于性功能旺盛时期（18至25岁）。乳腺纤维瘤的预防办法有哪些？心理因素和日常生活中的不良习惯都是导致激素紊乱的重要原因，预防乳腺纤维瘤的办法就是要调整体内的激素水平。
乳腺纤维瘤多位于乳腺的外上象限。常呈卵圆形，小者为樱桃大或者胡桃大，但也可有较大者。一般肿瘤表面平滑、坚硬。可在乳腺内四周推动无阻。虽推之可移，但放手即回原位。多以无痛性肿块就诊。
乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。
乳腺纤维腺瘤的肿块好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1～3cm者较为多见，亦有更小或更大者，偶可见巨大者。表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一般不随月经周期而变化。肿块通常生长缓慢，可以数年无变化，但在妊娠哺乳期可迅速增大，个别的可于此时发生肉瘤变。
乳腺纤维瘤的预防办法：
（1）爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。
（2）保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
（3）正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。
如何预防乳腺纤维瘤？早期进行筛查
1、X线钼靶摄片：肿块边缘清楚而光滑，肿块显示均匀。
2、B超检查：同样为无创伤性检查，对各期乳腺纤维瘤正确诊断率高于热象图。
3、活检：纤维瘤外有包膜，质坚硬，切面呈灰白色，有光亮，肉眼可见许多排列不整齐的裂隙。
4、细针穿刺细胞学检查：通过本法诊断乳腺肿块，明确乳腺肿块病理性质具有80~95%的准确性，假阳性率低，是一较可靠的检查方法，已被广泛应用。
提醒：乳腺纤维瘤临床上可分为三型：
1、普通型纤维腺瘤，此型最多见，瘤体小，生长缓慢，一般在3CM以下。
2、青春型纤维腺瘤，大多发生在月经初潮期，临床较少见，特点为生长较快，瘤体较大，病程约在1年左右可占满全乳房，肿块最大径为1-13CM。
3、巨纤维腺瘤：中年妇女多见，可见于妊娠、哺乳、闭经前后妇女，特点是生长较大，可达10CM以上或更大，偶可有肉瘤变。
检查出乳腺纤维瘤，发展成了乳腺增生，有很多结节，该怎么办
我的左乳房检查出乳腺纤维瘤，医生说等宝宝断奶可以再手术，现在发展成了乳腺增生，有很多结节，我该怎么办啊？ 现在需要手术吗？
李秀兰回复：根据你的描述，这种情况必要时可以考虑手术。 不要吃辛辣刺激性食物，精神放松，也可以口服乳癖消，乳核散结丸，乳块消进行治疗。
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