外阴瘙痒会让女性特别尴尬，并且会影响女性的心情，外阴瘙痒会导致外阴皮肤巨痒，会严重影响到女性的生活，因此为了预防这个问题，女性就要尽量保持外阴清洁，经常用温开水清洗。如果发生了外阴瘙痒也可以用相应的措施来止痒。
外阴瘙痒三个妙招轻松止痒
1、温水清洗能有效止痒，尽量保持外阴清洁，能有效缓解瘙痒的情况，外阴瘙痒可能是分泌物刺激引起的，尽量将局部的分泌物清洗干净，保持外阴干爽，并且要注意私处透气，可有效缓解症状，尽量选择棉柔宽质的内裤。
2、金银花煮水清洗具有消炎杀菌的作用，能有效缓解外阴瘙痒的情况，对于病情严重的患者可以用高锰酸钾溶液坐浴清洗，能改善外阴瘙痒的现象，可以起到杀菌的作用，能有效避免并发症的产生，保持私处清洁卫生很重要。
3、外阴瘙痒比较严重的患者，需要到医院做相关检查，在医生的指导下合理用药治疗，可以外用止痒的药膏涂抹，用药前先将外阴部位用温开水清洗干净，然后再涂抹药物，晚间用药效果会更好，最好不要乱用抗生素治疗。
外阴瘙痒要注意什么
1、注意个人卫生，平时要勤换洗内裤，尽量选择棉质透气性好的内裤，并且要注意外阴部位的清洗，最好使用温开水清洗外阴，不要使用热水或者肥皂擦洗外阴，否则会对外阴粘膜造成损伤，尤其是在月经期间要注意勤换洗内裤。
2、注意不能抓挠：外阴瘙痒难受很多女性会进行抓挠，这是非常不正确的，抓挠后会导致皮肤破损，并且会加重瘙痒的情况，而且会扩大感染的范围，女性如果有外阴瘙痒的情况，可以用温开水清洗，然后涂抹止痒的药膏来缓解。
3、注意少吃辛辣食物：外阴瘙痒时最好不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸类的食物，尽量少吃上火的食物，经常吃这类食物不仅会加重病情，甚至还可能会诱发更严重的病变饮食，尽量注意清淡，多吃些新鲜的蔬菜水果。
此外，女性患有外阴瘙痒可以使用镇静药来缓解烦闷的情绪，并且要注意外阴的清洁卫生，外阴瘙痒的时候，千万不要用手抓挠，外阴发痒可能是分泌物刺激引起的，也可能是外阴炎引起的，女性要根据外阴瘙痒的具体病因来缓解症状。
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