妇女在月经期前7～14天出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。月经来过以后，症状会自然消失，这种疾病称为经前期紧张综合症。经前期紧张综合症的可能与精神──神经因素、水盐的潴留、内分泌因素有关。
治疗：
根据不同的症状，选择有效的药物疗法。
预防：
参加适当的体育锻炼，如气功、太极拳等，增强体质锻炼意志。注意劳逸结合，避免精神紧张。增加营养，改善体质，进食高蛋白饮食，少盐饮食，限制食盐摄入量，每日7克左右。预防纠正低血糖。
如何预防经前期综合症
青春少女对来月经缺乏体验，明明已经预兆月经将要来潮，可是自己还不知道，以致在来月经 时措手不及，或者以为自己患病了。
月经来潮前会出现一些不适现象，告诉你将要来月经。如不少青春少女在月经来潮前几天会出 现情绪波动、易怒、失眠、头痛和浮肿等证状，到月经来潮后，这些症状会逐渐减以或消失。 医学上把这种现象称为经前期紧张综合征。
少女这所以容易发生经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素 过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。
此外，平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前 2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退等。
有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状，在月经来潮后消失或明显减轻。 首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月 经来潮，尽量做到宽慰、放松。
在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要 有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的， 可在医生指导下，服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。
经前期紧张综合症怎样预防
临经期前后出现烦燥易怒、情感抑郁、心中懊恼、喜怒无常、彻夜不眠，但经后仍恢复正常者为“经前期紧张综合症”，大多数妇女都有轻度的经前期紧张症状，少数患者有类似于精神病样发作，有语言错乱、狂燥不安等精神症状，并有性格和行为改变，称之为“周期性精神病”。
经前期紧张综合症轻的患者主要以预防为主，注意经前期保健，劳逸结合，避免过度劳累，调整精神状态，尽力放松自己，参加一些轻松愉快的娱乐活动及力所能及的体育锻炼，减轻心理压力和沮丧、焦虑的心理感觉，避免过度紧张所引起植物神经功能紊乱症状；
经前期一周内忌用咖啡刺激性饮料及戒酒，并可服用B族维生素、VitB6、VitB1等，病重者可在医生的指导下使用镇静剂，或进行中医中药治疗，不仅要注重月经期前后进行治疗，在经期也要坚持治疗。经前期紧张综合症的缓解关键在于保健和预防。
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