导读： 概述 如何治疗经前期综合症 注意事项
概述
经前期综合症主要发生在女性月经后期，会有生理和情感方面不适的症状表现，属于比较常见的妇科病。下面来看看如何治疗经前期综合症。
如何治疗经前期综合症
首先：治疗目标缓解或消除躯体、心理症状，减少对个人日常生活、人际交往、生活质量的影响，并且使治疗的副作用降到最低的水平。
其次：非甾体抗炎药与安慰剂相比，对于缓解一系列经前期症状都有益处。评达那唑能缓解经前期症状似乎非常明显，许多坚持治疗的妇女有一些症状被达那唑治愈。在使用药物的时候，需要在医生的指导下用药，这样才能保证安全性。
最后：子宫切除术伴双卵巢切除术后几乎所有的经前期症状完全消失，除非同时存在妇科问题，否则外科手术很少使用。
注意事项
月经前应尽量保持心情舒畅，可以呼朋引伴去踏青、唱歌等，愉悦身心。女性在经期要多喝水，保持大便通畅，能够减轻骨盆充血。同时可以多吃一些开胃的食物。
经前期综合症用食疗办法如何缓解
一、经前期紧张综合症系指月经来潮前出现的一组全身症状，常见的有头痛头胀、腰腿酸痛、乳房胀痛、胸胁胀满、心悸怔忡、夜寐不宁、注意力分散、面肢浮肿、腹部胀满、大便稀溏、尿急尿频等表现。有助于平衡内分泌和激素水平。
二、月经前应尽量保持心情舒畅，可以呼朋引伴去踏青、唱歌等，愉悦身心。
三、多吃薯类和谷类、全麦类食品，比如用大米、面粉、小米做的各种主食，以及红薯、土豆等食物中，所含有的碳水化合物极其丰富，碳水化合物能起镇静和安慰神经的作用。
四、补充维生素，维生素B6能帮助大脑合成血清素，减轻抑郁症状。食物中含维生素B6比较多的是香蕉，它所含有的生物碱还可以起到振奋精神和提高信心的作用。全麦类食品的谷皮中维生素B6含量也很多，因此，经期可多吃些含有麦麸的食品。
五、经期多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时，在经期，由于常会感到腰痛、不思饮食，不妨多吃一些开胃的食物。
六、维生素D和钙质能缓解经前期综合症，钙质和维生素D最好通过食物摄取。比如，每天吃4份低脂乳制品就是一个非常好的选择，此外，食用奶酪或者强化桔汁也不错。
经前期综合征或降低工作效率,应该如何治疗？
育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。近年认为本病症状波及范围广泛。那么，经前期综合征要留意哪些并发症呢？应该如何治疗？
经前期综合征有哪些并发症
为周期性发生的系列异常征象。多见于25-45岁妇女，常因家庭不和睦或工作紧张激发。症状出现于月经前1-2周，月经来潮后迅速明显减轻至消失。
主要症状可归纳为3类：
①躯体症状：表现为头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体浮肿、体重增加、运动协调功能减退，可伴有恶心、呕吐等肠胃功能障碍，偶有肠痉挛。；
②精神症状：激怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变； 出现由于血管舒缩运动不稳定的潮热、出汗、头昏、眩晕及心悸。
③行为改变：思想不集中、工作效率低、意外事故倾向，易有犯罪行为或自杀意图。
经前期综合征的治疗
心理治疗
帮助患者调整心理状态，给予心理安慰与疏导，让精神放松，有助于减轻症状。
调整生活状态
包括合理的饮食及营养，适当的体育锻炼，戒烟、限制钠盐和咖啡的摄入。
药物治疗
抗焦虑药：适用于有明显焦虑的患者。阿普唑仑经前用药，0.25mg，每日2-3次口服，逐渐增量，最大剂量为每日4mg，用到月经来潮第2-3天。
抗忧郁症药：适用于有明显忧郁的患者。氟西汀能选择性抑制中枢神经系统5-羟色胺的再摄取。黄体期用药，20mg，每日1次口服，能明显缓解精神症状及行为改变，但对躯体症状疗效不佳。
醛固酮受体的竞争性抑制剂：螺内酯20-40mg，每日2-3次口服，可拮抗醛固酮而利尿，减轻水钠潴留，对改善精神症状也有效果。
维生素B6：可调节自主神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴的关系，还可抑制催乳素合成。10-20mg，每日3次口服，可改善症状。
抑制排卵：口服避孕药能缓解症状，并可减轻水钠潴留症状，避孕药疗法也是一种抑制循环和内源性激素波动的方法。也可用促性腺激素释放激素激动剂抑制排卵，连用4-6个周期。
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