阴道炎作为女人私密处的一种疾病，很多女人即使患了该病也不好意思说，但是不治疗，万一威胁到性命怎么办呢？所以最好的还是注意平日习惯，不要惹上阴道炎为好。
导致阴道炎的因素
1、 清洁过度
女人一向爱干净，有些女性总是觉得阴道部位很脏，所以反复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功能，不需要频繁使用洗液清洗，清洗太多更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。
2、 穿着不注意个人卫生
女性为了使身材更加迷人，总是想尽办法塑身、瘦身，而一些人就喜欢使用塑身内衣。甚至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤，不透气，还有就是没有勤换洗，内衣物没有分开清洗，导致细菌的感染等。
3、不洁性生活
过性生活时，男性生殖器官不干净，女性阴道便很容易受到细菌的感染。如果男性生殖器官本来就有毛滴虫等，通过性生活便会直接传染给女性。
4、滥用抗生素、消炎药
很多女性发现自己有阴道瘙痒等情况就会到药店买些抗生素、消炎药自行治疗，或者买些药液自行清洁。对此，专家说，女性乱用药物不仅不容易治疗炎症，反而会破坏阴道的自然酸碱平衡，加重炎症或者引发另外一种阴道炎。
5、 经常使用避孕药
由于避孕药中的雌激素有促进霉菌生成的作用，当一些女性服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的，应该立即改用其他避孕方法。
预防阴道炎的5大妙招
很多女性朋友深受阴道炎的困扰，其实，预防阴道炎并不难，只要注意一些生活细节，阴道炎就很好预防的，下面就为女性朋友们介绍5种预防阴道炎的妙招，供大家参考。
1、适量的运动，不要长时间的久坐。
由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，还会导致乳房下垂哦，女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的，经常锻炼身体可以保持身材，让身材苗条，还能预防各种妇科病，还可以提高小两口的生活质量哦，让小两口更性福。
2、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅。
现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。
3、适度适量的性生活。
适度的性生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。
4、注意保暖，做好保暖措施。
女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，阴道内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身的，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子宫盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。
5、饮食很重要。
女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，最好能做到每天 4种以上的水果和蔬菜，一个星期最好要吃两次鱼，鱼的营养价值很高，吃鱼的好处很多，所以女性平时可以多吃鱼肉。
另外，一定要吃早餐，早餐是很重要的一餐，早餐要吃的好，吃的饱，身体才会更健康，并注意早餐的营养一定要达到要求，早餐吃的最多的就是谷类食物和奶制品，适当的吃些叶酸和一些维生素，让私处更健康，这样阴道炎才不会找上你。
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过度清洁会导致霉菌性阴道炎吗？如何预防霉菌性阴道炎的发生？
霉菌性阴道炎是我们熟悉的疾病，也是常见的妇科疾病之一，疾病原因也多方面，主要是日常生活中不注意的原因，我们必须有目的地预防。
霉菌性阴道炎的原因
1、使用避孕药:一些女性(女性食品)使用避孕药后，容易复发霉菌性阴道炎。避孕药的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，霉菌进一步侵入阴道组织。的双曲馀弦值。
2、紧身化学纤维内衣:紧身化学纤维内衣的缺点很多，可以提高阴道局部的温度和湿度，闷热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。
3、妊娠(妊娠食品):妊娠时机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织糖原增加，酸度增加，有利于霉菌生长，妊娠时上升的性激素有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的魔爪
4、公共用具:有些女性穿裙子坐长途公共汽车也感染霉菌性阴道炎，听起来不可思议吗？但是，确实有这样的病例。公共场所的一些设施，如公共汽车坐垫、酒店厕所、浴室、卫生差的床等，可能会隐藏很多霉菌，接触后可能会引起霉菌性阴道炎。
5、过度清洁:清洁不当，清洁癖也是霉菌感染的危险。经常使用妇科清洁消毒剂、消毒垫等，破坏阴道本身的微环境，平衡失调，降低阴道自我抗菌能力，容易侵入霉菌引起疾病。
6、足癣、灰色指甲等:霉菌在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝隙等大量繁殖，霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰色指甲等疾病，这些部位寄生的霉菌相互感染，如足癣、灰色指甲、胃场的霉菌
7、糖尿病（糖尿病食品）：糖尿病人身体抵抗力低，阴道糖原含量高，PH值偏于酸性，使女性糖尿病患者容易被霉菌伤害，出现霉菌性阴道炎。
8、滥用抗生素:不当使用抗生素或滥用广谱抗生素可能会导致严重后果。抗生素在杀死病原菌的同时，抑制一部分有益菌群，如果不被抑制或外来抗生素，就会乘机大量繁殖，包括霉菌。
9、你的他:阴道内的霉菌也可以传染给男性的生殖道，霉菌寄生在男性的生殖道上时，男性的生殖道干燥，没有喜欢霉菌的酸性环境，所以不会产生明显的霉菌感染症状，但男性(男性食品)体内的霉菌孢子可以再次传染给女性
10、洗衣机：日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查，结果不容乐观：几乎每个洗衣桶里都暗藏霉菌！衣服上发现的大部分霉菌也来自洗衣机桶，洗衣机越常用，里面的霉菌就越多！
防止霉菌性阴道炎
1、停止滥用抗生素:咳嗽、发烧、头痛，吃抗生素？出乎意料的是，抗生素有可能抑制一部分有益菌群，霉菌会大量繁殖。因此，使用抗生素要慎重慎重。
2、单独清洗内衣:霉菌可在皮肤表面、胃肠道、指甲内等大量繁殖。家人和自己患癣、灰色指甲等容易引起霉菌交叉感染。所以内裤一定要单独清洗哦。
3、不要过度清洁:频繁使用酸性妇科清洁消毒剂、消毒垫等，容易创造滋生霉菌的湿酸性环境。弱碱处方的妇科清洁产品适合日常清洁保养。
4、重视妊娠时的护理:妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度提高，容易受到霉菌的侵袭。对孕妇来说，不应该使用口服药，而应该选择局部预防和辅助治疗方案。
5、注意公共场所卫生:公共场所可能隐藏大量霉菌。外出时，不要使用酒店浴室，穿长睡衣，在使用厕所前铺上厕纸等。同时，选择合适的个人清洁护理产品。
6、频繁更换内衣:霉菌对干燥、紫外线、化学制剂的抵抗力强，但怕高温。因此，最好每天用60oC以上的热水浸泡或煮沸消毒更换的内衣。
7、使用避孕套:防止夫妻交叉感染、反复感染。必要时，丈夫 也需要去医院检查，感染也需要治疗。
8、控制饮食，加强锻炼，保持正常血糖水平:妊娠期本身尿糖含量增加，代谢特殊时期容易合并糖尿病。糖尿病合并后，阴道的糖原含量会变高，孕妇自身的抵抗力也会变低，霉菌的抵抗力也会变低。
过度清洁导致霉菌性阴道炎,怎么预防呢？
霉菌性阴道炎是一种我们熟悉的疾病，它也是一种常见的妇科疾病之一，得病的原因也是多方面的，主要是日常生活当中不注意引起的，我们要有针对性的进行预防。
霉菌性阴道炎的病因
1、使用避孕药：部分女性（女性食品）使用避孕药后容易复发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织。。
2、紧身化纤内裤：紧身化纤内裤的弊端多多，能使阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。
3、怀孕（怀孕食品）：妊娠的时候机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长，另外，妊娠时升高的性激素还有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的“魔爪”，可帮助霉菌侵袭阴道组织，引发阴道炎。
4、公共用具：有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染霉菌性阴道炎，听起来是不是有些不可思议？但确实有这样病例。公共场合一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生较差的床铺等，都有可能隐藏大量霉菌，接触以后既可引发霉菌性阴道炎。
5、过度清洁：清洁不当、清洁成癖也是霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁消毒剂，消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌更易入侵而引发疾病。
6、足癣、灰指甲等：霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝等地方大量繁殖，引起霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病，这些部位寄生的霉菌还可以互相传染，比如足癣、灰指甲、胃场道的霉菌可能是阴道炎反复感染所致。
7、糖尿病（糖尿病食品）：糖尿病人身体抵抗力低，阴道糖原含量高，PH值偏于酸性，使女性糖尿病患者容易被霉菌伤害，出现霉菌性阴道炎。
8、滥用抗生素：抗生素使用不当或滥用广谱抗生素可能会导致严重后果，因为抗生素在杀灭致病菌同时，也抑制部分有益菌群，而没有被抑制和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，其中也包括霉菌。
9、你的他：阴道内的霉菌也可以传染给男性的生殖道，当霉菌寄生在男性生殖道时，由于男性生殖道比较干燥，也没有霉菌喜欢的酸性环境，因此不会产生明显的霉菌感染症状，但男性（男性食品）体内的霉菌孢子可以再次传染给女性，造成性交引起的直接传染，如此反复，可能是女性霉菌性阴道炎反复发生的原因。
10、洗衣机：日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查，结果不容乐观：几乎每个洗衣桶里都暗藏霉菌！衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤，里面的霉菌就越多！
霉菌性阴道炎的预防
1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。
3、切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
5、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
6、勤换内裤：霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强，但却惧怕高温。所以，最好每天将换下的内裤用60oC 以上的热水浸泡或煮沸消毒。
7、使用安全套：防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时，丈夫也需要到医院做相应当检查，如果感染也应进行治疗。
8、控制饮食，加强锻炼，保持正常的血糖水平：孕期本身尿糖含量就会增加，加之处于代谢特异时期，就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病，阴道的糖原含量就会更高，孕妇本身的抵抗力也会降低，对于霉菌的抵抗力也就更加降低。
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