1、使用新法接生，及时处理滞产，难产，减少盆底损伤。
2、做好计划生育，提倡晚婚、晚孕，不要多生、频产，提倡一对夫妇生一个孩子。尤其在农村更要落实计划生育措施。
3、加强孕期保健，定期做产前检查，增加营养，及时纠正胎位异常，预防发生滞产、难产。孕期注意劳动保护，尤其怀孕晚期，应适当休息，不要参加过重体力劳动。
4、妇女的经期、孕期、哺乳期、产褥期、更年期要做好保健工作。 发生子宫脱垂要积极进行治疗。可根据情况使用非手术治疗和手术治疗。 非手术治疗可用子宫托，把脱垂的组织托住，而减轻症状。
5、产后注意休息，增加营养，避免重体力劳动。产后休息42天，有产科合并症者应适当延长。休息时注意卧位姿势，以侧卧为宜。半月后可行胸膝卧位锻炼，每日1-2次，每次5-10分钟或更长。产后做产后体操，做腹肌和提肛肌收缩锻炼。早下床活动，但不宜做过多过重的体力劳动，也应避免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹泻、咳嗽等应及时治疗。产后42天应做妇科检查。
女性要熟悉子宫的特性,在日常生活中要注意五个方面
子宫就像一栋房子，给胎儿遮风挡雨的地方，一旦家里出现破洞，胎儿就无法生存。人工流产、不洁性生活、性生活紊乱等是子宫最可怕的事情，女性必须注意！
子宫是孕育胎儿的器官，也是非常内分泌器官，分泌多种荷尔蒙，维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平会影响一生的智力状况，可以决定进入更年期的时间。
女性必须熟悉子宫的特性
子宫影响女性的一生，必须细心照顾。否则，许多疾病在不知不觉中乘虚而入，最常见的是
(1)与妊娠有关的疾病。女性是避孕和妊娠失败的牺牲者(流产、葡萄干、异位妊娠等)，在这个过程中子宫也一次受到严重损害。
(2)各种微生物感染引起的子宫炎症。近年来，随着性传播疾病的泛滥，宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎等炎症增加。
(3)内分泌失调引起的子宫病理变化。例如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、子宫癌、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。
据妇科疾病调查结果显示，宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见疾病，患病率约占调查对象的30%-40%。另外，宫颈糜烂者的宫颈癌发病率比非糜烂者高约7~8倍。子宫的其他疾病也占妇科疾病的二分之一，即每两名妇科患者，一人患子宫疾病。
难怪一些妇科专家说，所谓的妇科疾病就是子宫疾病。保护女性健康，首先要保护子宫。要爱女性的健康，首先要保护子宫。保护子宫是保护健康的下一代和美好的生活。
女性知道子宫最可怕的9件事
1、多次怀孕可能性显着增加。
二、怕重复人工流产
女性一生流产不得超过3次，一年内流产不得超过2次。
短期内反复人工流产是引起子宫损伤的重要因素。通常，医生在做人流手术时看不到宫腔，是盲操作。手术前不知道子宫的位置、大小，手术时机器的进入方向和子宫曲度不一致，或者用力过猛等，子宫的损伤和穿孔很多。或引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，引起继发性不孕。
总之，人流有很多危害，甚至可以出现人流综合征。
三、害怕擅自堕胎
的严重结果是子宫损伤和继发感染者很多。
四、怕忽略产检
忽略产检，不能及时发现孕妇和胎儿异常，导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
产前检查的优点是:
(1)纠正孕妇或胎儿身体缺陷，必要时可尽快终止妊娠。
(2)了解胎儿发育和母体变化，如有异常，尽快治疗。
(3)加强孕妇和胎儿健康保护，有利于孕产期整体顺利度过。
(4)通过全面系统的观察，可以决定分娩时的处理方针，保证分娩安全。
产前检查的时间可和具体情况。有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制。
五、害怕畸形、多胎
畸形和多胎容易发生难产，危及子宫安全，妊娠期应注意检查，发现畸形、多胎，应采取有效措施。
哪些孕妇容易畸形？
有以下情况之一的孕妇，怀孕3~4个月时，应经遗传咨询医生同意，进行产前畸形检查。
年龄在38岁以上的孕妇:卵子老化，异常者多，胎儿先天性畸形或先天性愚蠢的危险性大。如果丈夫年龄超过50岁，即使孕妇年龄男性精子老化，也必须进行畸形检查。
无脑、脊柱裂或其他畸形胎儿出生的妇女:她们再生同类异常儿童的危险性远远高于普通孕妇。
有习惯性流产、早产史或多次胎儿死于子宫的妇女:夫妻一方或双方染色体异常，多再次怀孕，畸形。
家庭中有先天性代谢功能缺陷的人或孕妇本人曾生过代谢功能缺陷的人。
近亲结婚的夫妻。
怀孕3个月的孕妇，风疹、带状疱疹、单纯疱疹、 细胞病毒等病毒感染的，容易感染胎儿畸形，应进行畸形检查。
怀孕初期使用过引起胎儿畸形的药物，接受过放射线物质，容易引起胎儿畸形。产前遗传咨询，医生认为需要做畸胎检查人员。
六、怕滥用催生药
子宫体部或子宫下段在孕期或生育期间发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，经常导致母子死亡。由于产道、胎儿、胎位异常，如骨产道狭窄、巨大儿童、脑积水、无视横位等，胎儿首先暴露受阻，子宫强烈收缩。
子宫破裂是产科最严重的并发症之一。
七、害怕非正规接生
少数落后地区仍采取旧法接生，严重威胁产妇和胎儿的生命安全。
八、害怕孕期性生活
怀孕前三个月禁止房间。此时，胚胎附着在子宫上还不牢固，是流产的好时期。这个时候性高潮的时候就会出现强烈的宫缩，导致怀孕中断的危险。特别是有流产史、怀孕少量阴道出血的先兆流产妇女、年龄大、求子心切者等，应禁止性交。
怀孕初期对性生活造成的细菌感染也感染。妊娠期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，对细菌的抵抗力也减弱。如果被细菌感染，症状加重，就有流产的危险。因此，平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前要特别注意。
怀孕3个月后也要禁止房间。性交易刺激子宫收缩，导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是孕末4周，性交可能会导致胎膜炎，导致胎膜早破、早产、产后感染等隐患，严禁性生活。
产前1个月或3周胎儿成熟，子宫下降，子宫口逐渐开放。如果此时做爱，羊水感染的可能性更大。还容易造成早产，胎儿在子宫内也能受母亲感染疾病的影响，使身心发育受到阻碍。
有自然流产和习惯性流产的孕妇，在整个怀孕期间要避免性交，不要因为一时的冲动而永远后悔。
总之，特殊时期的性生活要注意。
九、害怕性生活障碍
女性生活放纵，未成年开始性生活，损害自己的身心健康，可能引起宫颈糜烂和宫颈癌等疾病。
日常生活中应注意五个方面
1、积极避孕
多次人工流产，容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，引起继发性不育。
2、不要放纵性生活，特别是和很多男性发生性关系，子宫是第一个受害者。
3、严防产后子宫脱落
产后不注意休息，经常蹲下工作和工作，增加腹压，子宫从正常位置沿阴道向下移动。
4、减少高脂肪食物
高脂肪食物促进了激素的生成和释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，多喝水，避免吃辣、酒、冻等食物。
5、观察月经、白带是否正常
如果发现白带增多，经期出血异常，应立即就医，进行相关检查，尽快发现治疗。
女性必须熟悉子宫的特性,日常生活中要注意五个方面
子宫就像一所房子，给胎儿遮风挡雨的地方，一旦房子出现破洞，胎儿就无法生存。人工流产、不洁性生活、性生活紊乱等都是子宫最害怕的事情，女性一定要注意！
子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。
女性必须熟悉子宫的特性
子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入，最常见的有：
（1）与妊娠有关的疾病。女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者（如流产、葡萄胎、宫外孕），在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。
（2）各种微生物感染导致的子宫炎症。近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如宫颈糜烂、子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。
（3）内分泌失调导致的子宫病理变化。如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。
据妇科病普查结果表明，子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病，患病率约占普查对象的30%-40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约7-8倍。子宫的其他疾患，也占到妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人患的是子宫疾病。
难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫疾病。可见，保护女性的健康首先就要保护好子宫。关爱女性的健康，首先就要保护好子宫。呵护子宫就是保护健康的下一代和美好的生活。
女性必知子宫最怕的九件事
一、怕多次妊娠
据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。
二、怕反复人工流产
女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。
短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
总而言之，人流有很多的害处，甚至可以出现“人流综合征”。
三、怕私自堕胎
这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。
四、怕忽视产前检查
忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
产前检查的好处是：
（1）纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷，必要时可以及早终止妊娠。
（2）了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。
（3）加强孕妇及胎儿的健康保护，有利于整个孕产期的顺利度过。
（4）通过全面系统的观察，可决定分娩时的处理方针，保证分娩安全。
产前检查的时间可根据医生要求和具体情况而定。如有特殊情况应随时检查，不受规定时间限制。
五、怕畸胎、多胎
由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期应注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。
哪些孕妇更容易出现畸胎？
凡具有下列情况之一的孕妇，在怀孕3～4个月时，都应经过遗传咨询医生的同意，进行产前畸胎检查。
年龄在38岁以上的孕妇：因卵子老化，甚至异常者较多，产生胎儿先天性畸形或先天愚型的危险性较大。如果丈夫年龄超过50岁，即便孕妇年龄较小，由于男性精子的老化，也应做畸胎检查。
曾生过无脑儿、脊柱裂或其 他畸形胎儿的妇女：她们再生同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。
有习惯性流产、早产史或多次胎儿死在子宫内的妇女：往往是由夫妇一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕，仍可出现畸胎。
家族中有先天性代谢功能缺陷的人，或孕妇本人曾生过代谢功能缺陷病儿的。
近亲结婚的夫妇。
妊娠3个月的孕妇，凡患过风疹、带状疱疹、单纯疱疹、巨细胞病毒病等病毒感染的，因易传染给胎儿发生畸形，皆应作畸胎检查。
怀孕早期曾使用过能致胎儿畸形的药物，或接受过放射线物质，易致胎儿畸形。经产前遗传咨询，医生认为有必要作畸胎检查者。
六、怕滥用催生药
子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一，常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻，子宫强烈收缩而发生。
子宫破裂为产科最严重并发症之一。
七、怕不正规接生
少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。
八、怕妊娠期性生活
妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。
妊娠早期对性生活造成的细菌感染也要注意。怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。被细菌感染，症状如加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。
妊娠后三个月也要禁房事。性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。
临产前1个月或者3星期时胎儿已经成熟，子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性更大。还容易造成早产，胎儿在子宫内也可以受到母亲感染疾病的影响，使身心发育受到障碍。
有自然流产和习惯性流产的孕妇，应在整个妊娠期间都避免性交，千万不要为一时的冲动造成永久的悔恨。
总之，特殊时期的性生活要注意。
九、怕性生活紊乱
如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
日常生活中要注意五个方面
1、积极避孕
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2、不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫是首当其冲的受害者。
3、严防产后宫脱
产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂肪食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多、经期出血异常要及时就医，并作相关检查，做到早发现早治疗。
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