白带是女性私处独特的分泌物，能反映女性私处、子宫、卵巢健康状态。白带异常的话，有健康问题的话，马上去检查吧
如何计算健康白带？
白带，白色无臭，一般在生理期前后，排卵期和妊娠期较多。淡黄色或白带是正常的范围，另外，白色透明的白带粘在内衣上的话，干燥后会变黄，也是正常的。白带的量因人而异，进入排卵日后，白带的量通常会增加。
此外，在某些情况下，如压力、疾病或服用抗生素，白带有时会增加，可能会有一些味道，但不会引起刺激，通常不需要治疗就可以自愈。
如何判断白带是否健康？
判断白带是否健康，可以在颜色、气味、量等方面进行。
颜色：
白带呈黄色、灰黄色或黄绿色，像米汤样混有泡沫，可使阴道或外阴发痒或有烧灼感；为乳白色凝状小碎块，像豆腐渣，有时外阴也附有白色的膜状物，不易擦掉；白带内混有血液，血量多少不定；像脓液一样，黄色或黄绿色，粘稠如鼻涕。
如果白带出现以上几种症状，属于异常，需要尽快检查。
气味:
正常白带无味，如有腥味或其他恶臭，应警惕妇科疾病。
量：
一般白带的量只会在经期前后几天增多，如果白带突然增多，甚至会弄湿内裤裤裆，那你一定要去检查。导致白带增多的原因有很多，例如：阴道内有异物、子宫内装有避孕器、子宫颈糜烂、细菌、霉菌或阴道滴虫感染，以及滤过性病毒感染等，都会导致白带的增多。
怀孕后白带的变化如何？怎么分辨白带是否健康?
白带是每个女性都有的正常分泌物。当女性怀孕时，身体进入一个特殊的时期，白带也会因此也有所变化。那么不少人都比较好奇的是，怀孕后白带变化是怎么样的？
妊娠初期白带的变化之一是数量增加。怀孕后，大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后，体内的雌激素水平明显提高，白带量随着体内雌激素水平的增加而增加。
白带增多也被一些准妈妈视为怀孕的迹象。但是，在怀孕早期，并不是每个准妈妈的白带量都会增加。甚至有的阴道分泌物很少。因此，怀孕初期白带的变化不应该成为判断自己是否怀孕的标准。如果你还没有做早孕测试，不妨到正规药店购买早孕试纸，自己在家里检查一下。与观察妊娠初期白带的变化相比，妊娠试纸的精度要高得多。
临近分娩时，可能会注意到更多的阴道分泌物，看起来和以前的分泌物不同。怀孕初期，宫颈分泌物充满宫颈管，形成保护屏障，即宫颈粘液栓。
宫颈开始变薄张开时，可能会排出，这些阴道分泌物看起来像蛋白质和冷天流出的鼻涕。粘液栓甚至也可能会像一大团凝胶那样被排出，它可能略带点血色。
脸色发白怎么办？如何从颜色判断是否健康？
可以说一个人健康与否很容易的通过脸色就能判定，要知道，其实“脸色”也是身体的一面镜子，可以直观反映出你的健康状态。为什么有些人的脸色看上去会发白、发黄或发黑呢？事实上，不同的颜色暗示着不同的疾病。过来看看你属于哪种颜色。
1、白:苍白、白色、惨白
我们知道普通的脸色应该是白色的红色、明亮的光泽。但是，为什么有些人的脸色苍白，变白，变成惨白，脸色没有光泽呢？中医认为，这种白色多与气虚、血虚有关。血液不足，无法营养脸，脸色容易变白。另外，气是血的率，血是气的母亲，在补充血的同时，必须补充气，气是血，血的化生离不开气是动力。气虚的话，脸色也容易变白。
脸色发白怎么办？
如果发现自己的脸色变白，请多吃黑木耳、枣、桂圆、猪肝等。平时注意休息，不要太累。如果体内有寒冷，可以用适量的青椒煮成水浸泡脚，对温暖的寒冷有很好的作用。
2、黄:蜡黄、焦黄
有些人脸色容易蜡黄、焦黄，可能脾胃虚弱。中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润到我们的面部，故而脸色会出现黄色
脸色发黄怎么办？
如果发现自己的脸色变黄，可以多吃薏苡、百合、山药、黄鱼、谷子、人参等健脾胃功能的食物。除湿的有薏苡仁、红豆、冬瓜皮、荷叶、莲子等。另外，为了保护脾胃，生病时不要吃牛黄解毒片、牛黄上清丸等苦寒类药物。
3、红色:红色、红色
脸色红色并不意味着健康的表现，红色与疾病有关，即脸色红色。例如，有些人下午脸色变红，其实脸色变红与阴虚、着火有关。容易表现出心情烦躁、两手心发热等症状。脸色变红也分为两种情况，脸变红的话，说明上的火是实为的颧骨变红的话，说明上的火是虚火，需要对症治疗。
脸色发红怎么办
如果发现自己的脸色变红，最好是有凉爽作用的水果，如山竹、柚子、柠檬、梨、绿豆、西瓜、黄瓜等。另外，也不能错过芝麻、银耳、糯米、海参、水母、牛奶、猪皮等滋阴食物。缓和感情，改善颜色。
4、黑:枯萎、憔悴
我们知道中国人的肤色是黄色的皮肤，但有些人的脸色在黄色中透过黑色，整个人看起来没有精神，看起来比实际年龄老几岁，这样的脸色中医认为五色对应五脏，黑色对应肾脏，肾虚患者多见黑色。黑眼圈也是颜色变黑的原因，肾虚引起水代谢异常。
脸色发黑怎么办？
如果发现自己的脸色发黑，可以多吃羊肉、当归、韭菜、虾、核桃、鸡蛋、枸杞等有补肾温阳效果的食物。
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