导读： 乳房的十大异样表现为 不可不知的护乳小贴士
健康的乳房，应该是两侧位置、大小都要对称，乳头没有异常分泌物，没有肿块，皮肤紧绷。而一旦你的乳房形态发生改变，极有可能是某些疾病的征兆。现代社会，各种乳房疾病的发病率越来越高。所以，想要拥有健康的乳房，你应该时刻关注乳房的状况，如果出现异常状况就要马上提高警惕。
乳房的十大异样表现为
1、橘皮样改变。乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。专家提醒，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。
2、不对称。先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓；后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。
3、皮肤溃烂。在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。
4、发红/发热。乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。
5、乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。
6、小凹点。乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。
7、深部硬结。如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。
8、肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。
9、乳头内陷。引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等；遗传因素。
10、静脉显现。由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。
不可不知的护乳小贴士
1、经常自检。每个月月经开始的第9~11天为检查乳房的最佳时间；停经女性可每个月取固定的一天。一般来说，按下会痛的肿块问题不大，不痛的反而要引起重视。但更建议定期去医院检查，因为自检的精确性毕竟不高，可以摸到有明显异样的话至少也得是早中期了。
2、20岁开始至少每3年做一次临床乳房检查，30岁后每半年做一次B超，35岁以后最好每年做一次钼靶检查，可以发现比较早期的乳腺癌。去专科医院由专科医师进行，而不是去一般的体检机构。
3、保持好心态，不要给自己太多压力。乳腺在生理周期都会有一些小问题，有增生，有减退，都是正常的，不要过于惊慌，也不要乱服用药物，定期做检查即可。
4、养成良好的生活习惯。营养均衡，绝经后减少脂肪摄入；避开烟酒、浓茶、咖啡，慎用保健品，多运动，少熬夜，保证充足睡眠。
5、不要过度挤压乳房，选择尺寸适合的胸罩，罩杯内里质地最好是全棉的，而不要用化纤的。下班回家后，应解开胸罩，让血液循环更顺畅。
6、睡觉时最好采取仰卧的睡姿，如果侧睡的话可以经常变换一下方向，避免过度压迫乳房。平时运动时注意保护好乳房，减少碰撞。
乳房瘙痒异常是大病前兆,不疼乳房肿块要当心
有些患者乳房部可能还没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，其实这也可能是患了一种特殊的癌，即Paget"s病，也就是乳头湿疹样乳腺癌。所以，不要忽略了小小的变化。
生理性变化：
1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。
2、有的女性（多在30岁-45岁），在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。
病理性变化：
1、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。
2、乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在？这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。
3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。
乳头出水是怎么回事？
乳头出水可能只是乳房功能的一个正常功能。如果真的是那样，那乳头出水的问题就能自行解决了。避免对乳头的刺激，例如：经常检查乳头渗漏。因为，刺激实际上会使渗漏的问题持续。
除了是乳房的正常生理功能之外，其他乳头渗水的病因还可能是：
乳腺膨胀：乳腺膨胀是乳头出水的一个最常见原因。
乳头瘤：乳头瘤是在乳液管道里面生长的一种体积很小的良性肿瘤。
乳漏：和乳漏相关的乳头出水，通常都是渗出颜色较清的白色液体。
受伤：车祸中气囊的撞击或运动中对乳房的撞击，这些撞击都可能导致乳头出水。
囊肿：正在分泌乳汁的妇女出现乳头出水的状况通常都是由于囊肿。
纤维囊性改变：乳房的纤维囊性改变导致胸脯变大和脆弱，并且会渗出清黄，淡绿的液体。
乳癌：乳癌造成乳头出水的几率很低，但乳头出水也有可能表示，管内乳癌或者入侵性的乳癌。如果你的出水是带血的，自发的，并且仅仅在一边乳房发生，你需要及时去咨询医生。
乳头乳晕瘙痒意味什么？
当然，乳头乳晕部的湿疹样改变，不一定都是癌，其中有些就是单纯的湿疹。
那么，什么样的情况应引起特别警惕呢？一般来讲，如果单侧的乳头乳晕部发生湿疹样改变，且经久不愈者，则湿疹样癌的可能性大。其主要表现为初期乳头奇痒或轻度灼痛，继之乳头乳晕的皮肤发红，出现轻度糜烂，表面常有黄褐色或灰色的鳞屑状痂皮附着，病变区域皮肤粗糙、增厚而坚硬，与周围分界清楚，以后还可发生患侧乳头凹陷或糜烂腐蚀，或于乳房内可触及质硬的肿块。
在湿疹样乳癌的较早期，即病变仅仅局限于乳头乳晕部，乳房内尚未触及肿块时行患侧乳房 纯切除，治疗效果尚好。若是待乳房内肿块已经形成，则预后较差，必须行乳癌根治术。因此，在病变尚处于乳头乳晕的湿疹样改变的初期即予以及时诊断治疗，是获得较好预后的关键。临床对经治疗2周以上无效的乳头乳晕部的皮肤损害应考虑作活检以明确诊断。
不疼乳房肿块要当心
一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应；增生性的乳房肿块，常常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛可减轻，肿块亦可随之有所缩小，肿块常常为多发性的。
然而乳腺癌的乳房肿块，较早期时通常无明显疼痛不适感，所以往往一经发现就已经很大，只有到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润，才会出现疼痛，肿块常呈进行性增大，具有单发、质硬、活动度差等恶性肿块的特征。同时，如乳腺纤维腺瘤的肿块也没有疼痛感，也常常于无意间发现，但纤维腺瘤好发于青年女性，而且可呈多发性，肿块多为规则的圆形，质地韧实，边界清楚，活动度大，一般直径不超过4厘米，几乎从不发生皮肤的溃烂浸润，这些都是与恶性肿块的重要不同之处。
专家提醒，如果女性发现自己有不伴有疼痛的乳房肿块，应给予高度重视，请立即到医院就诊。
乳房出现这4个症状,小心乳腺疾病找上身
女性朋友的乳腺是比较脆弱的，如果平时不多加注意的话，是很容易出现乳腺疾病的，一旦出现乳腺疾病，就会对女性朋友的身体产生比较大的危害。乳腺疾病应该及时的进行治疗，如果及时的进行治疗的话，效果是比较不错的，一般乳腺疾病也有一些早期症状，及时的了解一些乳腺疾病的这些症状可以很好的预防乳腺疾病。
乳腺疾病的症状有哪些？
1、乳房长酒窝
很多患有乳腺疾病的女性朋友都会出现乳房变形的情况，一般比较明显的症状就是女性朋友乳房毛囊处有酒窝的情况。一般来说，引起女性朋友乳房长酒窝，主要有三种疾病，一种是乳腺纤维，另一种是乳腺癌，还有一种是纤维囊性增生。
2、乳房膨胀隆起
女性朋友的乳房出现肿块的情况的时候，一定要尤其注意，一般来说，生长速度不是那么快，并且疼痛也不是很明显的乳房肿块，大多数都是良性的，不是很严重。如果出现乳房肿块增长迅速的情况，那么就需要及时的去医院进行检查，因为这种情况很有可能是乳腺疾病恶性的情况。
3、乳房活动性肿块
女性朋友如果在乳房内部感受到了质地比较坚硬，并且表面光滑的东西，那么很有可能是乳腺瘤。乳腺瘤的还有一个特点就是周围组织出现粘连的情况，乳头也会出现比较明显的肿大症状，一旦出现这几种症状，就需要及时的进医院进行检查，因为很有可能是出现了乳腺疾病，对女性朋友的身体危害是比较大的，一定要注意。
4、乳房颜色加深、瘙痒
女性朋友在洗澡的时候，如果发现了自己的乳晕和乳头的颜色比较深的话，那么很有可能是患上了乳腺疾病。如果乳头奇痒难耐的话，也很有可能是乳腺疾病，一旦出现了这两种症状，对女性朋友的危害是比较大的，需要及时的进医院进行检查，看看有没有什么其他问题。
温馨提示
女性朋友平时一定要保持一个愉悦的心情，因为科学研究表明，精神压力过大是导致乳腺疾病的一个最为重要的原因，所以平时一定要保持愉悦的心情。平时也可以多按摩按摩乳房，按摩乳房可以促进身体和乳房的血液循环，对预防乳腺疾病也有比较好的预防效果，总体来说好处是比较多的。
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