导读： 哪些因素易致盆腔炎？ 经期不注意卫生 产后或流产后感染 妇科手术后的感染 邻近器官的炎症蔓延 反复流产 爱穿紧身裤 久坐不动 推荐四种盆腔炎食疗方
女性盆腔炎是怎么回事？盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。预防盆腔炎 应该怎么做？
哪些因素易致盆腔炎？
经期不注意卫生
月经期内，子宫内膜剥脱，有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件，如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生纸或卫生巾，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
产后或流产后感染
女性产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好的关闭，这时阴道，宫颈中存在的细菌就有可能上行，从而感染盆腔，导致盆腔炎。
妇科手术后的感染
放环或取环手术，输卵管通液术，人工流产术，子宫内膜息肉摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，极有可能引起术后感染，也有的女性妇科手术后不遵守医嘱，不注意个人卫生，或过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
邻近器官的炎症蔓延
最常见的是发生阑尾炎，腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官相邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症，患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，所以一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免耽误的治疗的最佳时间。
反复流产
反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。
所以，首先在不想生育时要好好避孕，其次凡是生殖道手术包括人流、上环、取环、宫颈手术等，最好选择到正规的医院，正规医院消毒严格、无菌观念强，不易因为感染而造成盆腔炎。
爱穿紧身裤
经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。
最后，一旦确诊为盆腔炎时，一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。
久坐不动
久坐不动也可能会导致盆腔炎，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。
建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。
推荐四种盆腔炎食疗方
盆腔炎食疗方1、败酱草菊花粥
材料：粳米100克，野菊花10克，败酱草15克，适量白糖。
制作方法：将三种材料一起放入锅中煮成粥，煮好后加入适量的白糖就可以了。
服用方法：每天服用2次，7天为1个疗程。
适应症：该食疗方具有清热解毒、消炎止痛的功效，白带量多，下腹疼痛伴发热的急性盆腔炎患者适用。
盆腔炎食疗方2、芡实老鸭汤
材料：老鸭一只，芡实200克，料酒、食盐、姜、葱等调料适量。
制作方法：将老鸭的内脏取出洗净，然后把芡实放进鸭腹内，砂锅 入适量的水及相应的佐料，放入老鸭，用武火烧沸后，改用文火炖2个小时，炖好后加入适量的味精。
服用方法：一周服用2只老鸭，可以分顿服用，一周为1个疗程。
适应症：该食疗方可以祛湿健脾，有带下量多、脾胃两虚，下腹坠痛喝腰酸的慢性盆腔炎患者适用。
盆腔炎食疗方3、莲子百合瘦肉汤
材料：取猪瘦肉500克，百合30克，莲子30克，食盐、味精调料适量
制作方法：瘦肉清洗干净，将瘦肉、百合、莲子这三种食材一同放进锅里煲汤就可以了。
服用方法：每天趁热食用。
适应症：该食疗方具有安神的作用，同时也可以健脾补肾，患有失眠、神经衰弱的盆腔炎患者适用，该食疗方也适合术后的女性。
盆腔炎食疗方4、洋参炖猪肉
材料：瘦猪肉120克，银杏7颗，生姜3片，食盐、料酒适量，西洋参、茯苓、白芍、川芎、白术、当归、北黄芪、各取6克，甘草、棕榈子、升麻各取3克。
制作方法：各种药材洗净，将洗好的药材与生姜、银杏一起放入锅中煎汤，去渣取汁，待猪肉炖至烂熟即可，然后根据自己的口味加入适量的食盐和料酒。
服用方法：空腹分顿食用，一剂为一日量，5-7天为1个疗程。
适应症：该食疗方可以止带养血，适用于赤白带下、腹痛者。
盆腔炎自我疗法介绍,推荐四种盆腔炎食疗方
女性盆腔炎是怎么回事？盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。预防盆腔炎 应该怎么做？
哪些因素易致盆腔炎？
经期不注意卫生
月经期内，子宫内膜剥脱，有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件，如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生纸或卫生巾，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
产后或流产后感染
女性产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好的关闭，这时阴道，宫颈中存在的细菌就有可能上行，从而感染盆腔，导致盆腔炎。
妇科手术后的感染
放环或取环手术，输卵管通液术，人工流产术，子宫内膜息肉摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，极有可能引起术后感染，也有的女性妇科手术后不遵守医嘱，不注意个人卫生，或过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
邻近器官的炎症蔓延
最常见的是发生阑尾炎，腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官相邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症，患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，所以一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免耽误的治疗的最佳时间。
反复流产
反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。
所以，首先在不想生育时要好好避孕，其次凡是生殖道手术包括人流、上环、取环、宫颈手术等，最好选择到正规的医院，正规医院消毒严格、无菌观念强，不易因为感染而造成盆腔炎。
爱穿紧身裤
经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。
最后，一旦确诊为盆腔炎时，一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。
久坐不动
久坐不动也可能会导致盆腔炎，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。
建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。
盆腔炎的自我疗法介绍
盆腔炎不仅扰乱了女性朋友的生活和工作，还在影响着女性的健康，不愿上医院检查的女性朋友不妨试试这几种家用疗方。
（1）取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次直到如皮肤起泡则停下。还可用鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1一2次。
（2）将石蜡熔化后装入28×21厘米的两橡皮袋内，或将石蜡装人上述袋内再行熔化，蜡液占袋装容积的三分之一左右，温度在60-70摄氏度左右，置于患者下腹部或腰骰疼痛部，每次治疗30分钟。15次为一疗程。
（3）如有盆腔 液可用甘遂未120克，麝香0.1克，连同细面粉加蜜调成糊，分成4份，每日1份，涂敷下腹部的积液水肿处。
（4）野菊花栓，每晚睡前30分钟将1粒放人肛门内约7一8厘米处。10日为一疗程，一般3一4疗程有明显效果。
（5）在床单或油布上均匀地铺上8一10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20～30分钟，每日1次，10～15日为一疗程。用于慢性盆腔炎。
（6）皂角刺30克、大枣10枚，同煎半小时以上，弃渣取药液300一400毫升，加粳米30克煮成粥状，分2次食用。
（7）耳穴按摩：选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分钟。每日3一5次。
推荐四种盆腔炎食疗方
盆腔炎食疗方1、败酱草菊花粥
材料：粳米100克，野菊花10克，败酱草15克，适量白糖。
制作方法：将三种材料一起放入锅中煮成粥，煮好后加入适量的白糖就可以了。
服用方法：每天服用2次，7天为1个疗程。
适应症：该食疗方具有清热解毒、消炎止痛的功效，白带量多，下腹疼痛伴发热的急性盆腔炎患者适用。
盆腔炎食疗方2、芡实老鸭汤
材料：老鸭一只，芡实200克，料酒、食盐、姜、葱等调料适量。
制作方法：将老鸭的内脏取出洗净，然后把芡实放进鸭腹内，砂锅加入适量的水及相应的佐料，放入老鸭，用武火烧沸后，改用文火炖2个小时，炖好后加入适量的味精。
服用方法：一周服用2只老鸭，可以分顿服用，一周为1个疗程。
适应症：该食疗方可以祛湿健脾，有带下量多、脾胃两虚，下腹坠痛喝腰酸的慢性盆腔炎患者适用。
盆腔炎食疗方3、莲子百合瘦肉汤
材料：取猪瘦肉500克，百合30克，莲子30克，食盐、味精调料适量
制作方法：瘦肉清洗干净，将瘦肉、百合、莲子这三种食材一同放进锅里煲汤就可以了。
服用方法：每天趁热食用。
适应症：该食疗方具有安神的作用，同时也可以健脾补肾，患有失眠、神经衰弱的盆腔炎患者适用，该食疗方也适合术后的女性。
盆腔炎食疗方4、洋参炖猪肉
材料：瘦猪肉120克，银杏7颗，生姜3片，食盐、料酒适量，西洋参、茯苓、白芍、川芎、白术、当归、北黄芪、各取6克，甘草、棕榈子、升麻各取3克。
制作方法：各种药材洗净，将洗好的药材与生姜、银杏一起放入锅中煎汤，去渣取汁，待猪肉炖至烂熟即可，然后根据自己的口味加入适量的食盐和料酒。
服用方法：空腹分顿食用，一剂为一日量，5-7天为1个疗程。
适应症：该食疗方可以止带养血，适用于赤白带下、腹痛者。
如何治疗盆腔炎,中医食疗治盆腔炎的妙方推荐
盆腔炎即盆腔炎症是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症，是困扰女性健康的妇科疾病之一。导致盆腔炎的原因有很多，那么如何治疗盆腔炎呢？中医治疗盆腔炎又如何呢？
中医如何治疗盆腔炎
按摩治疗盆腔炎的单穴
中极穴：先用右手中指指腹顺时针方向按揉中极穴两分钟，再点按半分钟，以局部有酸胀感为宜，此穴对小便不通，带下病，盆腔炎有较好的治疗效果。
子宫穴：取坐位或仰卧位，用双手拇指分别按于两侧子宫穴，先顺时针方向按揉两分钟，再点按半分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好，此穴对痛经，月经不调，盆腔为较好的治疗功效。
关元穴：取坐位或仰卧位，先用食指或中指顺时针方向按揉关元穴两娩，再点按半分钟，以局部有酸胀感为度，此穴对腹痛，腹泻，月经不调，盆腔炎有很好的治疗效果。
辩证加按
急性盆腔炎：加按带脉，中极，阴陵泉，三阴交，曲池穴，每个穴位按摩两分钟，力度以感到酸胀为佳。
慢性盆腔炎：加按气海，中极，膈俞，肾俞穴，每个穴位按摩三分钟，力度以局部微热为度。
盆腔炎的拔罐疗法
选穴：肾俞，腰眼，腰阳关，八髎，关元，曲骨，气海，归来，三阴交，足三里为主穴，月经多者，加血海穴，痛经者，加地机穴，白带多者加阴陵泉穴，发热恶寒，低热者加大椎，曲池穴。
方法：取上穴，采用单纯罐法或温水罐法，敷姜罐法，通常在腰骶部穴上置8-10个罐，若发热者，在大椎或曲池穴上施行刺络罐法，起罐后再于腹部及下肢穴位上置6-8个罐，均留罐10-30分钟，每日或隔日一次，10次为一个疗程，也可每次选2-4个穴位，先施行挑罐法，然后再在其他穴位上施行单纯罐法，留罐10-15分钟，每周1-2次，挑完以上所有穴位为一个疗程，两个疗程间隔10天。
盆腔炎的刮痧疗法
选穴：脾俞，肾俞，次髎，下髎，白环俞，带脉，气海，关元，足三里，阴陵泉，三阴交。
方法：1、用平面刮法由上而下分段拭背部两侧的脾俞至肾俞，次髎至下髎，白环俞，重点刮白环俞，此法有调理气血，益肾固精，调理经带的功效。
2、用面刮法分别刮拭腹部两侧的带脉，气海至关元，可有效改善盆腔炎症状。
3、用平面按揉法按揉下肢的足三里穴，再用平面刮法刮拭阴陵泉至三阴穴，此法有助于治疗内湿较重导致的盆腔炎症。
盆腔炎食疗方
盆腔炎食疗方1、败酱草菊花粥
材料：粳米100克，野菊花10克，败酱草15克，适量白糖。
制作方法：将三种材料一起放入锅中煮成粥，煮好后加入适量的白糖就可以了。
服用方法：每天服用2次，7天为1个疗程。
适应症：该食疗方具有清热解毒、消炎止痛的功效，白带量多，下腹疼痛伴发热的急性盆腔炎患者适用。
盆腔炎食疗方2、芡实老鸭汤
材料：老鸭一只，芡实200克，料酒、食盐、姜、葱等调料适量。
制作方法：将老鸭的内脏取出洗净，然后把芡实放进鸭腹内，砂锅加入适量的水及相应的佐料，放入老鸭，用武火烧沸后，改用文火炖2个小时，炖好后加入适量的味精。
服用方法：一周服用2只老鸭，可以分顿服用，一周为1个疗程。
适应症：该食疗方可以祛湿健脾，有带下量多、脾胃两虚，下腹坠痛喝腰酸的慢性盆腔炎患者适用。
盆腔炎食疗方3、莲子百合瘦肉汤
材料：取猪瘦肉500克，百合30克，莲子30克，食盐、味精调料适量
制作方法：瘦肉清洗干净，将瘦肉、百合 、莲子这三种食材一同放进锅里煲汤就可以了。
服用方法：每天趁热食用。
适应症：该食疗方具有安神的作用，同时也可以健脾补肾，患有失眠、神经衰弱的盆腔炎患者适用，该食疗方也适合术后的女性。
盆腔炎食疗方4、洋参炖猪肉
材料：瘦猪肉120克，银杏7颗，生姜3片，食盐、料酒适量，西洋参、茯苓、白芍、川芎、白术、当归、北黄芪、各取6克，甘草、棕榈子、升麻各取3克。
制作方法：各种药材洗净，将洗好的药材与生姜、银杏一起放入锅中煎汤，去渣取汁，待猪肉炖至烂熟即可，然后根据自己的口味加入适量的食盐和料酒。
服用方法：空腹分顿食用，一剂为一日量，5-7天为1个疗程。
适应症：该食疗方可以止带养血，适用于赤白带下、腹痛者。
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