导读： 痛经治疗的误区 痛经护理不当的行为
痛经是一种月经不正常的情况，主要出现在月经前后，它也是一种身体有问题的反应，我们要引起足够的重视，特别是在日常治疗和生活调理当中要做到合理。
痛经治疗的误区
1、痛经会自动痊愈：痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延病情，引起更严重的并发症。
2、温热疗法治疗痛经：很多女子痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
3、吃药缓解痛经：有些女性不明自己痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经，或产生一种依赖性。
4、婚姻是痛经的休止符：结婚后就不会痛经了吗？有道理吗？专家表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。少女长期痛经，容易引起病变，发展成继发性痛经，因此婚姻不是痛经的休止符，如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。
5、按摩方法治疗痛经：女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。
6、凭经验吃药：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是由于生理上不通畅引起的，后者是不同的生殖道器官病变导致的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。尤其是继发性痛经，若用药不当，可能会酿成大害。这是关于痛经的误区之一。
7、摘除病变器官会一劳永逸：部分患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，会因为痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，以为可以一劳永逸。可是，人体每一个器官都有作用，生殖器官有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会造成一些隐性的问题。
痛经护理不当的行为
1、穿得不够腹背无法保温：经痛的原因之一，“前列腺素”。生理期时人体会让子宫自然收缩，让血液顺利排除。但是当血液循环不好时，子宫无法顺利收缩，这时别称“子宫收缩荷尔蒙”的“前列腺素”分泌，刺激子宫强力收缩，间接造成了经痛发生。一旦体温较低时，会促进前列腺素分泌，所以不要著凉或不让体温变低是很重要的。而且只要让肚子、腰、背保持温暖，全身的血液就自然会变好。可以多加件背心，或著是穿在日本卷土重来的可爱腹卷，偷懒的人直接贴暖暖包还可以救急马上发挥效果。
2、办公室OL不动如山一整天：一整天维持同样姿势坐著容易让“鼠蹊部”的血流停滞，血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬，也会让经痛变得更严重。上班时定时站起来拉拉筋，稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动，可以让血液循环恢复。
3、不酗咖啡全身不对劲：咖啡跟红茶含有咖啡因，有让身体冷却的作用。体温变低就会促进前列腺素分泌。其 他像抹茶或可可、可乐、巧克力等也含有咖啡因。生理期前开始减少摄取含有咖啡因的饮料，建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。像气泡水（不要添加果汁或糖）也可以让血液循环变好特别推荐。柠檬或葡萄柚的成分–柠檬酸也有缓和生理痛的的效果，挤一点柠檬汁加在气泡水一起喝还可以补充维他命！
4、喝牛奶：牛奶中含丰富的钙，能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，微生素，铁，锌等。但是这些元素会容易与镁元素发生化学作用，能破坏人体对镁的吸收，要知道蛋白质合成、神经传导、肌肉收缩、体温调节、细胞完整的维持及能量代谢都离不开镁。经期镁缺失，会加重子宫神经肌肉的抽搐，增加痛经的疼痛感，而且还使人体免疫力下降。
5、吃太咸：过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。因此，在女性经期，除了摄入一些补血补气的食物，一般的饮食都以清淡为主，以免造成内环境酸碱水分浓度失衡，破坏整个循环系统。
6、喝浓茶：女性月经期间特殊的生理因素导致不能喝浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，使人兴奋，基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合，发生沉淀，使铁的吸收受到阻碍，引起缺铁性贫血。
7、营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等；过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。》》缓解女性手脚冰凉的11个攻略
8、情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
9、过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
为什么你的阴道炎治不好,这些治疗误区你中招了吗
阴道炎是一种常见的疾病，而且它也是一种种类比较多的妇科病，在得了阴道炎后，我们要根据不同的种类进行不同的治疗，特别是防止出现反反复复的情况。
阴道炎一直不好的原因
1、治疗半途而废：尤其是对于刚刚检查患有阴道炎症的女性，这是最主要的一点。现在社会的进步，导致患有炎症的女性年纪越来越小，有的还是学生。对于医生制定的抗炎计划往往只完成一半，凭主观判断疗效，症状好了就停药，却不知残余的一点点病菌会导致炎症的再次繁殖，妇科炎症于是再次反弹。
2、自行盲目用药：这是很多女性的通病，听别人说药店什么药治疗炎症很好，就自行买些清洗剂等。现在市面上阴道冲洗的药剂多数含碱性，这些碱性清洗剂这会抑制阴道内正常的乳酸杆菌生长，从而破坏阴道的平衡环境。阴道的冲洗必须有专业的医护人员操作，自行冲洗，操作不当的情况下，不仅解决不了阴道的问题，更容易引发宫腔内部的炎症。
3、过多使用抗生素：过多使用抗生素，可直接使病原体产生耐药性。破坏阴道菌群间的制约关系，从而导致治疗周期不断延长，如果增加药品剂量，疾病反而得不到有效治疗。
4、没有及时治疗：炎症的类型有很多种，不一样的炎症，其治疗方法和用药各有差异。同一种疾病，可能是由不同的致病菌造成，内个人对药物的敏感度也不一样。所以妇女朋友患病一定要去医院，否则极有可能造成疾病的迁延不愈。
5、熬夜加班、夜生活不健康的生活方式：阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，阴道炎免疫力不断降低。
6、性生活不清洁，被忽略的主动保护：不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道炎的碱性精液改变阴道炎正常的环境，从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。
阴道炎治不好怎么办
1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
2、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，总之一定要注意个人卫生。
阴道炎治疗注意事项
1、切断传播，加强健康教育
对爱游泳的女性一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防疾病使每个女性健康、幸福。
2、个人卫生的护理
首先与患者沟通，了解卫生习惯，对不注意卫生的人群，耐心讲解注意卫生的优点和不注意卫生的缺点。要求她们注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用；每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重，局部用1∶5000高锰酸钾溶液坐浴，每日2次，每次15~30min，清洗外阴后，局部涂抗生 软膏等。寻找病因，切断传播，对症治疗。
3、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
4、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
你真的知道怎么治疗早泄吗？医生：治疗早泄要避开4大误区
由于不注意自己的饮食，过早的性生活，工作压力过大，很多男性早泄，我们知道早泄对男性的生活有很大影响，他们想治疗一点，但千万不要误解。你知道治疗早泄的误解吗？
1、吃壮阳药
只有阳兴奋的催促作用，绝对没有滋水制火，接受精关的固本功能，对早泄的治疗没有任何帮助。
2、性交时间长短
其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，性生活间隔时间短，性交时射精慢。
3、勃起功能障碍
早泄与勃起功能障碍的发病机理不同，但确实有些患者长期早泄后勃起障碍是心理因素的错误。
4、意念控制射精
表面看延长了性爱时间，然而此法不但对早泄的治疗无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。
没种疾病都会有治疗方法，不过盲目的治疗会出现误区，以上这些都是男人之间早泄的误区，为了自己能够尽早的赶走早泄，男人请对这些误区绕行，采取更好的治疗方法。
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